篮球的三威胁姿势包括-篮球的三威胁姿势

1.三威胁姿势指的是

2.篮球中枢脚

3.问个篮球问题 使用三威胁步时对手突然贴身怎么办

三威胁姿势指的是

该姿势指的是一种多功能的篮球姿势。

三威胁姿势（TripleThreatStance）是篮球运动中的一种基本进攻和防守姿势，允许球员在进攻时能够迅速做出投篮、传球或运球突破的决定，同时在防守时也能快速做出反应。这种姿势的特点是球员双脚分开，大约与肩同宽，膝盖微弯，身体重心低而稳定，双手张开，准备接球或进行防守动作。

篮球中枢脚

两脚同时落地接球，即意味着，双脚都是中枢脚，可以自行选择任意一只脚移动，但是，一旦任意一只脚移动后，此脚就成为中枢脚。

所以，篮球运动中，接球讲究“三威胁”，就是指双脚同时落地接球，这样对你防守者来说就有三种可能的威胁：

1. 运球突破：由于双脚都是中枢脚，即可以自由的向任意方向运球；

2. 投篮：三威胁的动作，是双膝弯曲，双脚基本齐肩，这是投篮的预备姿势，可以很快的起跳投篮；

3.传球： 不用多说。

实际上，更多的意义在于，这种双脚落地的接球，可以顺势做出很多假动作，就是上面三种的结合。

问个篮球问题 使用三威胁步时对手突然贴身怎么办

三威胁姿势是篮球里一个必须要掌握的姿势，它相当相当的重要

所谓三威胁姿势，是指球员在接到球之后的哪个瞬间所摆出的标准姿态。

双膝略微弯曲，身体有些下蹲，双脚分开与肩部大概同宽。腰部要绷直，

但是身体躯干需要有一些前倾。双手持球，触球部位为球的两侧偏后，

头部向前，眼睛平视前方。

所谓的三威胁，就是你在摆出这个造型的时候，就等于做好了：传球、

投篮和运球突破三个动作的起手姿势！这样是你的防守者无从判断你下一步的行

动，对防守者威胁比较大，使你的进攻更加顺利！ 所以称为三威胁