打篮球紧张是什么心理-打篮球犹豫紧张害怕

1.打篮球时如何克服突破时的畏惧感

2.我打篮球我朋友说我打球犹豫。怎么能改变我打球不犹豫。

3.打篮球有心理障碍怎么办

4.打篮球三年了，突然感到好迷惘，不知道该怎么打了！

5.怎样克服打比赛时（篮球)不敢运球的心理？

打篮球时如何克服突破时的畏惧感

首先被盖并不是一件不光荣的事,不要着急是关键.你突破上篮，如果前面有人防守，而且比你高大，最好不要急于投篮，可以用假动作，向防守者偏移重心的另一侧移动,实在不行传给队友，而且应该练好远距离投篮.最重要的是,千万不能犹豫,越犹豫越容易被盖!与其怕被盖还不如坚决的强打,也许你还能造他犯规,对吗?当然,面对身高差距悬殊的对手应该多运用远投,硬往上冲是篮球智商低的表现,我们不要那样做.所以,相信自己的实力,加上平时多锻炼,你会克服的.而且以后你会发现封盖别人也不是一件容易的事!

我打篮球我朋友说我打球犹豫。怎么能改变我打球不犹豫。

看你不是犹豫的问题 而是你的篮球意识不到位 或者是你和队友之间的默契程度问题

有些时候犹豫 可能是 现在手里的篮球应该传还是投还是突破 都是这种犹豫吧？

如果是的话 就是意识问题 应该怎么处理就怎么处理 在队友的意识里面这个球应该怎样处理

你要和他去交流 还有就是根据自己对场上形势的判断来做出自己的选择 是第一意识

篮球打的多了 意识自然而然的 就有了 勤加练习 相信楼主 肯定不会犹豫的

打篮球有心理障碍怎么办

其实很多打球的人都有过这样的经历，刚开始玩的不好，不敢作动作，后来逐渐会打了，感觉也有点技术了，不过作动作的时候还是会犹豫，这其实很正常，我以前也是，我刚学的时候，就不敢再高个前面投篮，现在玩的行了，还是不敢，总是晃过以后才敢出手，成了习惯了，有时候有机会也不敢投，非要作几个假动作。

不过后来我改正了一下投篮姿势，舒展了很多，其实也没怎么变化，不过从那以后，我就敢投了。所以建议楼主学学一些标准动作，你可以学的一般，但是学了之后，即使你用的不是很标准，但是心里会有一些底气。有了自信，自然就敢作动作了。还有玩篮球，如果你不是专业的，完全没有必要患得患失，本身打篮球就是一件快乐的事情，何必在乎太多呢，我们享受运动的快乐就好啊。

打篮球三年了，突然感到好迷惘，不知道该怎么打了！

我跟你一样，

不同的是我高中半场全场一样，到了大学就只能打半场了，主要是控球能力和体力下降太厉害，还有半场时可以猛突破，体力消耗少

打全场就要多用点脑少用点蛮力，合理分配体力，不然光跑步就累你

简单讲就是，打全场要刻意节省体力，打节奏，有块有慢

还有就是客服不良心理暗示，其实转化也不难

怎样克服打比赛时（篮球)不敢运球的心理？

不敢运球的心理，主要原因是你对自己不够自信，或者说是有畏惧对手的思想，是你有畏惧的心理，所以在打篮球的时候，你不愿意运球，会害怕被抢断。所以在打比赛之前，你要多进行运球训练，同时上场了，要发挥出自己运球的特长。