杨家玉夺冠雅加达亚运会-2018雅加达亚运会视频

1.女子20公里竞走杨家玉个人资料

2.太可惜！25岁杨家玉冲刺阶段被罚掉2分，她排在第几名？

3.2021年全国竞走锦标赛暨东京奥运会选拔赛在哪里举行？

4.亚运会20公里竞走成绩

5.杨家玉鞋子掉了还能夺金

女子20公里竞走杨家玉个人资料

女子20公里竞走杨家玉个人资料：女，1996年2月18日出生于内蒙古自治区乌海市海南区，中国竞走运动员。

2014年5月4日，在2014年国际田联竞走世界杯赛中，杨家玉获得女子10公里竞走亚军。2015年3月3日，杨家玉入选国家竞走青年队名单。3月21日，在2015年全国竞走大奖赛北京站暨世锦赛选拔赛中，杨家玉以44分56秒的成绩获得女子青年10公里比赛冠军。2021年7月，杨家玉入选2020年东京奥运会中国体育代表团田径项目运动员名单。

8月6日，在2020东京奥运会田径女子20公里竞走决赛中，杨家玉因为领到第三张红卡被罚停2分钟，直接退出了金牌的争夺，最终以1小时31分54秒的成绩获得第十二名。2023年9月29日，获得杭州第19届亚运会女子20公里竞走冠军。9月29日，杨家玉得杭州第19届亚运会田径女子20公里竞走冠军。

竞走比赛的技巧

保持节奏：竞走比赛中最重要的是保持稳定的步速和节奏，避免一开始走得太快或最后走得太慢。

适当摆臂：正确的摆臂姿势可以提高速度和稳定性，手臂应该自然放松，同时配合脚步的节奏进行前后摆动。

调整步伐：在竞走比赛中，适当调整步伐可以节省能量并提高速度。步伐应该尽可能地大，同时保持身体的平衡和稳定。

呼吸技巧：正确的呼吸技巧可以帮助运动员更好地控制呼吸和节奏，应该用鼻子吸气，嘴巴呼气，呼吸要深而慢。

保持身体姿势：在竞走比赛中，身体姿势对速度和稳定性有很大影响。应该保持头部挺直，背部挺直，膝盖弯曲，脚跟先着地等姿势。

太可惜！25岁杨家玉冲刺阶段被罚掉2分，她排在第几名？

相信了解田径项目的朋友都知道，竞走项目一直是中国在田径方面少有的优势项目。但在本次的东京奥运会女子20公里竞走项目中却有一位名为杨家玉的女将，她本能够为中国夺取奖牌，却因为冲刺阶段犯规被裁判罚掉2分，在赛后捂脸懊悔哭成泪人，这是怎么回事呢？

1996年出生的杨家玉是女子20公里竞走项目的世界纪录保持者。杨家玉曾在雅加达亚运会中成功夺得女子20公里竞走项目的冠军，这些优秀的成绩也帮助杨家玉获得了参加此次东京奥运会的资格。

在北京时间8月6日，女子20公里竞走比赛正式开启。在前半程的比赛中，杨家玉一直处在领先位置，并且她还在保留余力，准备在后半程展现自己真正的实力。果不其然，杨家玉在后半程中不断提速，在最后时刻已经冲入前三。然而天有不测风云，在最后的冲刺阶段杨家玉不慎犯规，被罚时两分钟，最终裁判组认定杨家玉的成绩为1小时31分54秒，这让她的成绩由本该取得银牌的第二名变成了第十二名。

原本杨家玉应该站在领奖台上等待颁奖仪式，而现在她的梦想全部破灭。这样的落差换谁来都难以接受，杨家玉也是如此，悲伤的她在冲过终点线之后便无奈的双膝跪地，双手捂住脸颊，热泪洒在了赛场之上，在场的媒体和观众都唏嘘不已。

值得一提的是杨家玉的教练在第一时间就来到了她的身边安慰说道“竞技比赛之中输赢都是正常的”。希望杨家玉能够调整自己的心态，保持好自己的运动状态，她今年才25岁，年轻的她还有实现人生理想的机会，期待在3年后的巴黎奥运会上，杨家玉可以成功登上领奖台！

2021年全国竞走锦标赛暨东京奥运会选拔赛在哪里举行？

2021年3月20日至21日，2021年全国竞走锦标赛暨东京奥运会选拔赛在安徽黄山进行。

具体竞赛项目如下：

一、男子?

50公里竞走（出生于2002年1月1日之前者）?

20公里竞走（出生于2004年1月1日之前者）?

30公里竞走（出生于2002年1月1日至2003年12月31日者）?

10公里竞走（出生于2002年1月1日至2003年12月31日者）?

20公里竞走团体?

二、女子?

20公里竞走（出生于2004年1月1日之前者）?

10公里竞走（出生于2002年1月1日至2003年12月31日者）?

20公里竞走团体

扩展资料

杨家玉打破女子20公里竞走世界纪录：

3月20日下午，2021年全国竞走锦标赛暨东京奥运会选拔赛在安徽黄山进行。在引人注目的女子20公里项目中，内蒙古选手杨家玉以1小时23分49秒的成绩夺得冠军，并打破了该项目的世界纪录。该项目的原世界纪录同样是由中国选手刘虹于2015年在西班牙创造的1小时24分38秒。

25岁的杨家玉曾夺得2017年伦敦田径世锦赛和2018年雅加达亚运会的金牌。本场比赛中，杨家玉自始至终保持领先，并最终以创世界纪录的成绩夺冠。

里约奥运会冠军刘虹和伦敦奥运会亚军切阳什姐分别获得二、三名，杨家玉、刘虹和切阳什姐也将代表中国队参加今年的东京奥运会女子20公里竞走的比赛。

中国田径协会官网-2021年全国竞走锦标赛暨奥运会选拔赛竞赛规程

亚运会20公里竞走成绩

亚运会20公里竞走成绩：中国队选手张俊以1小时23分00秒的成绩夺得杭州亚运会男子20公里竞走冠军，王朝朝以1小时24分08秒的成绩获得亚军。

男女20公里竞走均是中国田径的优势项目，在8月的布达佩斯田径世锦赛双双无缘奖牌后，中国选手志在亚运夺冠。男子20公里竞走决赛，曾获东京奥运会男子20公里竞走第8名的中国选手张俊与王朝朝联袂出战。

比赛中，两人与今年亚锦赛上夺冠的日本选手村山裕太郎组成了第一集团。实力更胜一筹的张俊在后程逐渐发力，拉开与其他选手的差距，以1小时23分的成绩率先撞线。王朝朝以1小时24分08秒的成绩获得亚军，村山裕太郎获得铜牌。张俊赛后表示，因为世锦赛没有比好，回来后总结了很多，近一个月主要是抓技术和能力，就想在亚运会上好好发挥一下。

女20公里竞走比赛的高潮

比赛进行五公里后，马振霞、杨家玉和日本的藤井菜菜子形成三人领走集团。随后比赛中，两名中国选手交替提速领走，到12公里时，藤井菜菜子已经逐渐退出了领先集团。比赛的高潮出现在最后一公里，杨家玉稍稍领先进入最后一圈，但在取水时她的左脚鞋后跟不慎被踩下，杨家玉弯腰将鞋提好后，已落后了马振霞接近10米。

随后杨家玉奋力加速，在走过最后一个折返点后实现反超。冲刺阶段，马振霞发力加速又超过了杨家玉，但后者随后又再次加速，在终点线前再度逆转，最终杨家玉以1小时30分3秒的成绩率先撞线。马振霞落后1秒收获银牌，藤井菜菜子排名第三，成绩是1小时33分49秒。

杨家玉鞋子掉了还能夺金

杨家玉鞋子掉了还能夺金。杨家玉在2023年杭州亚运会女子20公里竞走比赛中夺得金牌。

杨家玉，1985年出生于中国江苏省南通市，是一位著名的女子跳水运动员。她从小就展现出了出色的体育天赋，在2004年雅典奥运会上获得了女子双人三米板项目的铜牌，为中国跳水队赢得了荣誉。

在接下来的比赛中，杨家玉一直保持着高水平的表现，多次获得世界冠军和亚洲冠军的称号。尤其是在2016年里约奥运会上，她和搭档陈艾森一起夺得了女子双人十米台项目的金牌，成为了中国跳水队历史上第一对获得该项目奥运金牌的组合。

除了个人成就外，杨家玉还积极参与公益事业，为社会做出了贡献。2017年，她成立了“杨家玉慈善基金会”，致力于帮助贫困地区的儿童和老人，为他们提供更好的生活条件和医疗保障。

体育界的其他运动员推荐

1、姚明：中国篮球运动员，曾效力于休斯顿火箭队，是中国篮球历史上最具代表性的人物之一。他在NBA赛场上取得了不少荣誉，包括两次全明星赛MVP、一次最佳防守球员等。退役后，他一直致力于推广篮球运动和公益事业，成为了中国体育界的代表人物之一。

2、刘翔：中国田径运动员，曾在2004年雅典奥运会上获得男子110米栏金牌，并多次打破世界纪录。然而，他的职业生涯也经历了许多挫折，包括两次奥运会退赛等。尽管如此，他仍然是一位备受尊敬的运动员和公众人物，他的坚韧和勇气激励着无数人。

3、王楠：中国乒乓球运动员，曾获得多项世界冠军和奥运金牌。她被认为是中国乒乓球史上最伟大的女选手之一，也是中国体育史上的传奇人物之一。退役后，她积极参与公益事业，并在体育界和文化界都有广泛的影响力。