篮球科比背打技巧-科比背打视频集锦

1.打篮球时背身单打要注意什么

2.打篮球如何背身单打啊 我一背身单打就被断掉了 谁能教教我啊 视频也行 谢谢啊

3.篮球背打技巧！

4.背身单打的注意事项

5.科比的低位背打为什么那么强？

打篮球时背身单打要注意什么

找对方弱势球员。打篮球背身单打时，要尽量找对方弱势的，或者和自己身高相仿的，这样打成功几率比较大。

脚步移动要灵活。打篮球背身单打时，脚步移动要灵活，注意不要走步，不要被防守者的假动作迷惑了。一步步推进才行，不要迈太大的步子。

不要用肘击或者肩膀顶对方。如果对方防守很严，不要急，千万不要用肘击或者肩膀顶对方，这样容易引发冲突。

转身要迅速。背身单打，转身是非常好用的技巧，不管是右转身还是左转身，都要快速一些，出乎对方意料比较好。

适时做一些假动作。背身单打时，动作可以迷惑对方，比如假装传球或者投篮，让对方放松防守，然后再进攻即可。

尽量练好勾手投篮。

在背身单打时，尽量选择勾手投篮，这样能避免被封盖，但是要注意手腕柔和。

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1护球手很重要，要时刻阻挡对方掏球，卡住他的掏球手。

2运球低点，最好还能变速。

3你自己也蹲低点，重心降下来比较稳，也容易挤开对方。反应时间也短。

3背打要灵活转身，尤其是篮下。通常运3下之内就转身了。

4如果外线背打，防你的手明显比你长很多不要背打，除非你素质特好，一挤就开。

5不要老是背打，单纯的一招很难不被掏。同时屁股稍微抬点

6还有对方家除防你的还有有个子矮灵活的，靠近你时，最好传球。。

全手打，望采纳。

篮球背打技巧！

篮球背打技巧如下：

1、针对身体比自己壮的对手，背身单打要注意的是：一边靠住他，先不要运球，试两下假动作，看他吃不吃晃，然后右手运球往右侧顶下，让他以为你要往右走，带球转身换左手往左侧顶，这样来回换手两侧背打，基本两下以后你发现也靠近篮下了，这时可以把球收起，转身用假动作，蝴蝶步，晃开，上篮，晃不开，跳投。

2、针对身体比自己差，力量不如自己的对手，背身单打的要领：慢慢的往里坐，注意护住球，到篮下转身投篮，对方肯定不能让你这么轻易的欺负，既然顶不住你，他一般会不断的从两侧的腋下肋部骚扰你，最好把你的球掏走，或者捅出去，就算防守成功，所以背打运球次数越少越好，这就要求你提前要好位，要的位置越深越好，要到篮下的话，球传过来，都不用运，你转身就放进去了。

3、针对比自己身高的防守队员，不建议用背身单打。就算你顶的住，你转身跳投或者转身添篮也是很容易被冒的，不做建议。

背身单打的注意事项

背身单打的时候要注意：

1、提高对抗意识。背身单打的时候身体是有对抗的，不要受伤。

2、脚步。较出名的奥拉朱旺的梦幻脚步在背身单打中很吃香。灵活的脚步对于背身单打很有利，也能够在对抗中不会因为脚步错乱而丢球。

3、肘，注意肘部的动作，不要犯规了。

背身单打，篮球术语，指篮球运动员背对防守队员1VS1单打的进攻方式。就是在不犯规的前提下，冲破对手.然后上篮或者投篮。

背身单打即篮球运动员在靠近篮筐的地方背对防守队员1VS1单打的进攻方式，大多数内线球员都拥有背身单打的能力，比如沙奎尔·奥尼尔、姚明、蒂姆·邓肯、凯文·加内特、保罗·加索尔、艾尔·杰弗森等·。

也有部分外线球员也会采用此种进攻方式，迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特将外线球员的背身单打演化成为一种极致，现役NBA球员中科比·布莱恩特、卡梅隆·安东尼等外线球员也具有相当不错的背身单打能力。

科比的低位背打为什么那么强？

每次想起科比，就会想起他美如画的跳投、劲爆的爆扣、还有那让防守者绝望的低位背打。

今天我们就来分析一下科比为什么背打那么强

低位背打这项绝技，是科比后期才解锁的，后期身体素质没有以前劲爆，也为了延长职业生涯，科比学会了低位背打

科比的低位背打，靠的不仅仅是身体素质，更多的是依靠技术。身体是一方面，但本身的进攻技巧才是最重要的。

一:身体素质

体重、力量: 科比当时为了更好更高效率的背打，增重的同时也增加了力量。本身科比的身体素质就比同位置球员好，加上自己刻意的锻炼，即使面对锋线内线球员也不吃亏，即使是詹姆斯，也很难不被科比单吃。

身高:科比的身高与乔丹差不多，体测是198厘米，科比本身就是锋卫摇摆人，背打203厘米的詹姆斯，还真的是不过分。即使是内线，科比也可以靠技巧节奏顶开

二:技巧、大梦脚步、投篮手感

科比自身的投篮和突破都是NBA最高水平水准，在背身单打时，选择进攻的方式就有足够的威慑力，投射突破都能完成进攻。虽然面对詹姆斯身体吃亏，但很好的技巧以及多种进攻方式能够在单打詹姆斯时完成终结

背打看起来似乎简单，但想要打好是非常难的，需要掌握的技术成分太多，也就是套路多。比如灵活的脚步，可以躲避封盖，假动作也是很重要的，假动作能够骗过对手，更好的出手，也可以晃起对手造犯规。

奥拉朱旺说过，科比是学脚步学的最好的。大梦能够在对位奥尼尔时如鱼得水，就是脚步特别好，奥尼尔抓不住技巧，通常就被打爆了