篮球三十分钟消耗多少能量-篮球的30分叫什么

1.CBA三分大赛什么时候开始？

2.在篮球比赛中，为什么要确定3、5、10、30秒的罚则？

3.一般篮球半场规则

4.NBA巨星的首场比赛得分艾弗森30分，威少13分，乔丹多少分？

5.在NBA中，球星连续三年场均30分是什么概念？

CBA三分大赛什么时候开始？

2022-23赛季CBA三分大赛的开始时间：

预赛时间：2023年3月25日星锐赛（CBA星锐二年级VS大学生联队）赛后。

决赛时间：2023年3月26日全明星赛中场休息时。

CBA三分赛是指一分钟内得分最多的一方获胜。三分赛有五个投篮点:两个在脚下对称，两个在45度角对称，另一个在弧顶。每个投篮点有五个球，其中四个球(橘色球)得一分，最后一个花球(红蓝白)得两分。花球叫“钱球”。满分30分。

CBA三分大赛比赛规则

1、8名球员参赛，比赛共有两轮，即预赛和决赛，预赛得分排名前三的球员进入第二轮的决赛。

2、在三分线上共设有5个投篮点（三分线的顶弧、两侧底角与两侧45度角各一个投篮点），共25颗篮球，其中三分线上5个投篮点的20颗普通橙色球（投进计1分），5颗花色球（投进计2分）。

3、球员在比赛开始前，可自行选择将5颗花色球分别放于场上5个投篮点的任意一点上（可在同一投篮点或分散放置在5个投篮点）。

4、球员须在60秒时间内完成投篮，尽可能多地出手，时间停止或25颗篮球投完视为结束。

5、如果预赛中得分第三名或决赛中第一名出现平分，将进行30秒钟的附加赛，直至分出得分高低。

6、决赛中得分最高者成为2023年CBA全明星周末安居客三分球大赛冠军。

在篮球比赛中，为什么要确定3、5、10、30秒的罚则？

当我们观看篮球比赛时，往往会看到裁判员突然鸣笛，宣判“3”秒违例或5秒、10秒、30秒等违例现象。那么，怎么会产生这些现象的呢？我们就分别以现行篮球规则来解答这些现象吧！

①3秒违例：

当某方控制球时，同队队员进入或踏着对方禁区（俗称3秒区）的线，就算进入3秒区，如果在这里停留或只在禁区内跑动超过3秒钟时，裁判员就要鸣笛，宣判3秒违例，由防守队员掷界外球继续比赛。因此我们常常会看到， 某方一个很好的战机，甚至投篮投中了，裁判员却鸣笛判为投中无效，因为另一队员3秒违例了。

②5秒违侧：

掷界外球，或者进行罚球，或者持球队员被严密防守而无法进行传球、投篮、运球时，持球时间都不得超过5秒钟，否则就由防守一方掷界外球，或取消该次的罚球权，或双方进行跳球，继续比赛。这样的违例，在现代篮球比赛中，由于防守技术的提高，往往会多次出现。

③10秒违例：

篮球场分为前、后场，当一个队在后场开始获球进攻时，必须在10秒钟内使球进入前场，否则即判为违例，由对方队掷界外球。这种情况也经常出现，特别是当防守队采用全场紧过防守战术时，就容易出现这样的违例。

④30秒违例：

进攻队在场内（包括前、后场）获球即开始计算时间，必须在30秒钟内结束一次进攻，就是说必须以投篮来结束，超出30秒即判为违例。在正规的体育场馆比赛时我们能见到，篮球架上面有一排数字灯从5~30，这就是30秒违例的信号。这项工作由纪录台掌握，计时台鸣笛处理。

为什么要订出这些规则呢？我们说，篮球规则是随着篮球运动的发展而变化的。当前篮球运动日趋向着快速的方向发展，因此，时间的争夺也就更为显著。还有身材高大队员的不断涌现，篮球场上的争夺，尤其是篮下的争夺，中线周围的争夺等日益激烈。

而3、5、10、30秒的规定，又为篮球运动向“快速”方向发展，以及篮球技术、战术的发展，提供了有利的条件。否则，高大队员无须移动，只要等在篮球架下接球投篮，这样会使高大队员的技术呆板，不利于篮球运动发展和提高。或者某一方在比分 领先时，为了赢得比赛的最后胜利，就利用控球权来拖延比赛时间。而3、5、10、30秒的规定，就必须加快速度，进行激烈的争夺和对抗。所以这些规定都有利于篮球技术、战术的加速发展，推动了篮球运动不断发展。

一般篮球半场规则

篮球“三对三”竞赛规则*

除下列特殊情况外，比赛均按照最新国际篮球规则执行。

一、场地和器材

第一条

1-1 场地：半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米），地面坚实、平整。

1-2 球篮：距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中（含初中）以上青年组，距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。

1-3 球： 男女成年组和男女初中（含初中）以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球；男女小学组可使用圆周在68~72厘米，质量在450~500克的球。

二、工作人员及其职责

第二条

2-1 裁判人员：设1~2名裁判员和1名记录员。

2-2 服装：裁判员与记录员要着装一致，但其颜色、款式应区别于运动员。

2-3 权利：比赛设1名裁判员时，他是比赛中唯一的执法宣判人员

比赛设2名裁判员（主裁判员和副裁判员）时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。

2-4 记录员职责：记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。

三、规则

第三条

3-1 运动员人数：比赛双方可报名4~5人，上场队员为三人。

3-2 比赛时间：

3-2-1 初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟（组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟）。比赛进行到5分钟和9分钟时，，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。

3-2-2 决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

3-2-3 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

第四条

4-1 比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

4-2 发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面（包括线）算界外。

4-3 发球：在发球区掷界外球算做发球。

第五条

5-1 攻守转换：

5-1-1 每次投篮命中后，都由对方发球。

5-1-2 所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为球，在发球区掷界外球继续比赛。

所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

5-1-3 守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。

5-1-4 争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运（传）出三分线（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。

凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。（这个手势跟换人手势一样，我的绘画技术不行，就不画了，原文有这个手势的图示。HKMJ注）。

第六条

6-1 20秒规则：24秒规则改为20秒

6-2 犯规法则：

6-2-1 比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。

6-2-2 任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。

6-2-3 每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

6-2-4 在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上，否则，可被判罚离场并不能再被替换上场，且该队失去球权。

第七条

7-1 替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场（场上队员不足3人时除外）。

本规则适用于全国各种级别的“三对三”比赛，解释权归属中国篮球协会。

扩展资料：

根据FIBA的规则，一场篮球比赛是由4节组成，每节10分钟。上下半场之间休息15分钟，节与节之间休息2分钟。同时，在比赛预定开始之前，应该有20分钟的比赛休息时间。 如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个或多个5分钟的决胜期来继续比赛。

3×3篮球规则：

3×3比赛在半场内进行，比赛时间为10分钟，三分线内投篮得1分，三分线外投篮得2分，比赛结束时得分更高方获胜，或者先得到21分的一方也可直接获胜。

相比五人制篮球，3×3比赛阵地攻防空间更大，协防作用有限，要求球员要有很高的一对一攻防对抗能力。

参考资料：

NBA巨星的首场比赛得分艾弗森30分，威少13分，乔丹多少分？

NBA历史上的超级巨星都是从新秀开启，强如乔丹在职业生涯开始只获得16分，在NBA这样的一个联盟就不缺乏有天赋的球员，强如科比在职业生涯首场比赛也没有得分，姚明作为历史上首位亚洲状元，姚明的职业生涯首场比赛也没有得分，下面让我们来看看NBA超级巨星首场比赛的得分。

乔丹16分，强如乔丹在选秀时期，也只在第3顺位被球队选中，乔丹在被公牛队选中之后就开启了自己传奇的职业生涯的，在职业生涯首个赛季乔丹就获得场均28分，但是乔丹在职业生涯首场比赛只获得了16分，乔丹作为历史上公认的历史第一人，乔丹的成就是绝对前无古人，乔丹职业生涯获得了10次得分王足以说明了乔丹的强悍的得分能力，如果乔丹中间两年退役的话，乔丹的职业生涯成就也许会更高。乔丹职业生涯所获得的成就是非常成功的，乔丹职业生涯场均获得30.1分，如果不是乔丹在奇才队复出两年乔丹的的场均得分还要高，乔丹没有在奇才复出之前场均得分也是历史最高，乔丹不愧为神。乔丹留下的一系列纪录后人很难打破。

艾弗森30分，艾弗森作为96黄金一代的状元，艾弗森身高只有183公分，艾弗森能够作为96年的状元有绝对的实力，艾弗森在职业生涯首场就获得了30分，艾弗森在职业生涯早期比科比还要出色，艾弗森职业生涯一共获得了4次得分王，1次常规赛MVP，艾弗森职业生涯唯一的遗憾就是没有获得总冠军，艾弗森在01年带领球队进入总决赛，但是在总决赛上面对不可一世的湖人队，在首场比赛艾弗森就带领球队经过加时击败湖人队，这也是艾弗森离总冠军最近的一年。

威少13分，不得不佩服雷霆队管理层的眼光，其实在大学时期的威少数据并不出色，当时威少在选秀时候模板是托尼阿伦，但是雷霆队管理层还是选择了威少，威少在雷霆队开启了自己的职业生涯，威少在12和杜兰特哈登一起带领雷霆队进入总决赛，但是球队却不敌热火队，随后哈登离开了雷霆队，在16年西部决赛输掉系列赛之后杜兰特选择离开雷霆队，杜兰特离开之后威少的个人数据迎来了大爆发，在杜兰特走后的第一个赛季威少场均获得30+10+10的数据，威少也评价着个人出色的表现获得常规赛MVP。威少现在已经连续三个赛季获得成功三双的数据。威少是现役球员中的三双王。

杜兰特18分，杜兰特作为07年的榜眼秀，杜兰特在职业生涯一开始就展现出来了强大的得分能力，杜兰特在雷霆是球队当之无愧的领袖，在杜兰特和雷霆队呆了9年没有获得总冠军，杜兰特选择勇士队，现在的杜兰特获得了两连冠，但是杜兰特选择加盟勇士队是在争夺冠军的路上选择了一条捷径，这个赛季杜兰特很有可能再次获得总冠军，杜兰特如果获得三连冠，杜兰特的职业生涯也算比较完美。

综合来看，NBA巨星的首场比赛得分艾弗森最高，艾弗森职业生涯就是以得分著称，艾弗森职业生涯场均获得26.7分，强如乔丹在职业生涯首场比赛只获得了16分。关注“凯凯说篮球”，每天分享最前卫的篮球资讯，体育趣事，欢迎大家留言评论，您的关注留言就是小编最大的动力。

在NBA中，球星连续三年场均30分是什么概念？

篮球运动员在比赛场上唯一需要做的事情就是得分，得分，在得分，而得分能力的强弱是衡量一个球员的标准之一。在众多篮球高手聚集的NBA联赛，得分尤为显得不容易。尤其是场均30分，或许一个赛季场均30分不是特别难的事，但是如果要连续3年拿下场均30却是非常难的。连续三年场均30分是什么概念？近40年只有这3人做到了，连科比都无法做到。

他是联盟80年代的球员，作为爵士队的名宿球员，他的得分能力也很出众。丹特利曾经也连续3年拿下了场均30+的数据，在81-83年这段时间内，丹特利是爵士队绝对的核心球员。虽然丹特利这三年的场均刚刚超过30，但不论怎么说也算是达成了一项非常伟大的成就。

现役球员中连续3年都拿到场均30+的球员只能有哈登一人，确实哈登在近3年的得分能力上尤为的突出，他已经连续拿到了联盟3届得分王的称号。不过哈登得分能力强大，但是因为一直没有在季后赛中证明自己，因此他距离成为超巨还有一部分的距离。不过现在的哈登已经迎来了巅峰，只是不知道接下来的职业生涯还有没有希望拿下总冠军了。

作为篮球之神，这个榜单中怎么能可能会没有他的存在。在上个世纪的九十年代乔丹是统治联盟的存在。乔丹的职业生涯场均数据就是场均30.1分，乔丹不止连续3年拿下场均30+，而是连续7年拿到场均30+。看着这样恐怖的数据，不得不说联盟历史第一得分后卫的名号，果然名不虚传。