中国队篮球退役最大年龄-中国男篮退役年龄

1.中国男篮五大超级巨星，分别是哪五位？

2.穆铁柱去世了？

3.85年变81年，当年张庆鹏为何要虚报年龄？当时发生了什么？

中国男篮五大超级巨星，分别是哪五位？

中国男篮五大超级巨星，是指退役的还是现役的？还是退役的和现役的全都包括呢？

分开来说，先说已经退役的五大巨星：姚明、王治郅、胡卫东、刘玉栋、孙军。这里要说一下没有看过90年代以前的中国男篮，所以老一辈的张卫平、宫鲁鸣等没有办法评价。

第一名 姚明

这个真的没什么好说的，有姚明的中国男篮和没有姚明的中国男篮完全是两支球队，有姚明的中国男篮08年奥运会能和西班牙打到加时赛才分出胜负，能打掉诺维斯基带领的德国队进入八强。而09年还是这支中国男篮原班人马，仅仅是少了姚明，被伊朗吊打。所以姚明是第一人没有任何悬念。

第二名 王治郅

王治郅，前八一男篮队员，中国篮球界进入NBA的第一人，2001-05年曾效力于NBA独行侠、快船以及热火队。随国家队获得亚青赛冠军、亚锦赛冠军、东亚运动会冠军、亚运会冠军、世锦赛第八名、奥运会第八名。2016年王治郅在奥体中心体育馆退役。

第三名 胡卫东

胡卫东，中国飞人，前江苏队队员，1991年-2002年中国国家队队员，随国家队获得亚青赛冠军、亚锦赛冠军、东亚运动会冠军、亚运会冠军、世锦赛第八名、奥运会第八名。在第二十届亚锦赛中获得最有价值球员。在联赛中最好成绩是带领江苏队获得亚军，曾两次获得联赛最有价值球员。但胡卫东在做教练之后的带队成绩并不理想，最后也是黯然下课。

第四名 刘玉栋

刘玉栋，战神，前八一队队员，曾随中国队夺得两次亚运会冠军、三次亚洲锦标赛冠军、一次次奥运会第八名，一次世锦赛第八名。在联赛中他六次帮助八一男篮夺得联赛冠军。曾荣获1994年度和2001年度全军十佳运动员称号，被评为2001—2002赛季全国男篮甲A联赛常规赛和联赛双料“最有价值球员”。在2007年，37岁高龄的刘玉栋复出，加盟福建浔兴队，复出赛季场均拿下17.5分和5.6个篮板，带领福建队杀入CBA 八强。

第五名 孙军

孙军，前吉林东北虎队员，CBA联赛本土球员得分纪录的保持者，1989—2003年中国男篮国家队队员，作为国家队主力小前锋，孙军曾随国家队获得亚青赛冠军、亚锦赛冠军、东亚运动会冠军、亚运会冠军、世锦赛第八名、奥运会第八名。在联赛中最好成绩是带领吉林队获得联赛第三名，个人曾多次获得CBA得分王、三分王、常规赛MVP，连续四年入选联赛最佳阵容，连续七年入选全明星赛，这里要说一下，由于孙军身处的吉林队早期实力不强，所以孙军进入CBA的年头也比较短，他在早期并没有联赛成绩记录。

如果说是现役的中国男篮五大超级巨星，第一肯定是易建联了，毕竟是NBA的六号秀，毕竟姚明、王治郅退役后他一个人扛着中国男篮走了这么多年。然后是周琦和郭艾伦，2019年的世界杯让这两个人被骂了一年多的时间，甚至现在还有些球迷依然对两人不依不饶，但想一想如果不是第一场两人拼到抽筋拿下了科特迪瓦，第四场关键时刻郭艾伦的连续拿分拼掉了韩国，恐怕中国队连落选赛的资格都没有。

姚明、王治郅退役后，中国男篮一度被伊朗、菲律宾、中国台北甚至日本压着打了多年，直到2015年的长沙亚锦赛，在周琦和郭艾伦的带领下20分逆转韩国，之后一路击败菲律宾、伊朗重夺亚锦赛冠军，才让中国男篮再次登上了亚洲霸主的宝座。并且不管怎么说两人在联赛的成绩就摆在那里，这应该比什么都有说服力。

现役的最后两个超级巨星人选，现阶段看是吴前和孙铭徽，吴前这个赛季基本完成了进化，关键时刻的三分球投出了巨星的感觉，而孙铭徽虽然伤停了一段时间，还不知道他复出后的表现会怎么样，但只看他上赛季后半段，和这赛季初的几场比赛表现绝对值这个名额。

所以综合以上，现役中国男篮的超级巨星是：易建联、郭艾伦、周琦、吴前、孙铭徽。

穆铁柱去世了？

穆铁柱简介

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穆铁柱（1949——2008），1949年出生于山东省东明县。中国国家队前主力中锋，身高2米28，体重160公斤，鞋52码。作为上个世纪七八十年代中国篮球的顶梁柱，自1972年参加中国，入济南代表队，在20年的篮球运动生涯中，获得了无数的荣誉，同时在那个时代也被誉为了“篮球中锋”，在当时成为了篮坛的“巨无霸”，更曾是中国篮球界的神话。 2008年9月14日上午10点45分，因心脏病医治无效在北京逝世，享年59岁。

1971年入济南部队篮球队。1973年入“八一”队。1977年任国家队主力中锋。

身高2.28米,块头又大,不要说在亚洲篮坛,就是在世界篮球场上的大个头群里,他也称得上是名"巨人".他凭着这副得天独厚的"身架",加上"后天"刻苦练就的良好的配合意识和一定的手上功夫,使他如虎添翼,几乎每场比赛都是对方防守的重点对象.在世界男篮锦标赛,亚洲运动会,亚洲男篮锦标赛等国际重大比赛中,他都发挥了重要作用.穆铁柱热爱篮球事业,毅力坚强.他70年代入选八一队,多次代表国家队参加大赛,直到1987年38岁时还活跃在篮球场上.

他进攻腹地具有强大威胁，善于同外线队员做策应配合，为内外进攻创造投篮时机，具有单手握球远传和单手握球作传、投假动作的能力，多次代表解放军队和国家队参加国际比赛，是第九、第十、第十一届亚洲篮球锦标赛中国队的主力中锋，曾代表“八一”队参加世界俱乐部锦标赛获亚洲区冠军，是“八一”男篮两胜美国大学生明星队的内线实力人物。

1999年被选为新中国篮球运动50杰之一。

在他的带领下，中国篮球夺得了第一个亚运会冠军的头衔，他当时效力的“八一”队也成为了当时中国篮坛的“独孤求败”。穆铁柱带领当时的“八一”队在1979年两胜来访的美国大学生联队，在当时引起了世界的瞩目。

从技术角度来讲，当时的穆铁柱有着独特的处理球的方式。凭借着他超常的大手和特有的身高，具有单手握球远传和单手握球做传、投假动作的能力。并且，穆铁柱具有敏锐的观察力、善于同外线队员做策应配合，为内外进攻创造投篮时机。球在他手里可谓随心所欲。而防守他的人无异于望球兴叹。穆铁柱每场比赛至少都要得二三十分。在一场与苏州市队的公开比赛中，他曾经一人独得80分！

1987年曾经带领中国队名噪一时的穆铁柱退役了，他为中国篮球创造了无数的荣誉。那时，他集中了几乎所有让人热血沸腾的元素：年轻、高大、坚韧、荣誉以及低调的热情。让世界重新认识了亚洲篮球，认识了中国篮球，也认识了穆铁柱，中国篮球也开始了新中锋的寻找之路。

篮坛巨人 场上无敌

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提起中国篮坛著名中锋穆铁柱的名字，哪怕不了解篮球的人都略知一二。

2米28的身高、魁梧的身材，只要穆铁柱在禁区内一站，就没人动得了他，防守他的人，有时连球在哪里都看不到。而穆铁柱基本上不用跳起来，他只要踮一下脚，用一只手将球轻轻一送，篮球就入篮筐了。每场比赛，他至少要得个二三十分。在一场与苏州市队的公开比赛中，他一人独得80分，堪称中国篮球的吉尼斯记录。

1979年，美国大学生联队打着美国国家队的旗号，来中国进行友谊赛。结果，在北京被穆铁柱领衔的八一队两度击败，轰动了篮坛。穆铁柱在八一队那十几年，八一队打遍全国无敌手，就是与韩国、日本国家队的较量，也都能赢三、四十分。1981年，八一队为中国捧回第一届亚洲俱乐部锦标赛冠军，之后又参加了世界俱乐部锦标赛。穆铁柱是当时八一队五虎将之一，他当时被媒体称为“半个篮框”，红透了整个亚洲。

穆铁柱最风光的时候，到东来顺吃饭，从王府井路口到东来顺短短的几百米路，常常被人群堵了好长时间才能脱身。就是现在穆铁柱外出，也有许多人要签名。穆铁柱的爱人王专红的评价：“他那个时候真是篮球场上的‘巨无霸’，可牛了。”

那时穆铁柱每天都要跑一万多米，一跑就是二十年。参加完1987年的第六届全运会，穆铁柱才告别篮球生涯，那时，他已经三十八岁了。要是换作别人，三十多岁的年龄早就不打球了，而他仍然是每天一万米坚持不懈的练习。

由于心脏不好，退役后穆铁柱不能在篮球队执教，但他对篮球仍然一往情深。平时有年轻队员向他请教问题，他有求必应；有的教练在战略战术上存有疑惑，穆铁柱会毫无保留地帮助分析；闲暇时间，穆铁柱也时刻关注NBA、CBA，以及国家队的各种篮球比赛。“现在的中国篮球虽然经过了职业化，但还不行。亚运会没打好，世锦赛没进前八。”在谈到八一队时穆铁柱不无忧虑地说：“军队的篮球队都不好过，不能引进外援，现在八一队虽然好些，但再过几年也不好说了。”

昔日铁人 今日病人

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前些日子采访穆铁柱的时候，他左腿静脉栓塞的症状还没有完全好转，不能长时间站立和走动。穆铁柱的鬓角已经有了几丝白发，他穿着减压袜，左脚脚踝处还肿着。54岁的他仅在国家队就打了14年。按平时训练量每天跑一万米计算，他 14年里仅训练就跑了51100000米，相当于绕地球赤道1.2775圈，以高度计算已经相当于登了5775次珠峰了！双腿支撑160公斤的体重，绕地球跑了近一圈半，或是登了5775 次珠峰，就是神仙恐怕也要累病了，更何况血肉之躯的穆铁柱呢。穆铁柱坦陈：“身体健康是我现在最大的梦想。”

一般运动员心跳的正常量是每分钟180下。穆铁柱当年打球的时候，在球场上心跳200多下，下场以后50多下。他的心脏经常是超负荷运转。加上年轻时好胜，穆铁柱没成家之前，星期六、星期天也坚持练习。1987年**后，穆铁柱在八一男篮当了几年教练。原准备筹建八一男篮俱乐部，却因为心脏病不得不放弃工作。从那时开始，穆铁柱的主要“工作”就变成了在家养病。随着年岁的增长，穆铁柱也没能躲过关节老化、静脉曲张、腰椎间盘突出这样的职业病。1996 年，穆铁柱被确诊为心脏早搏。王专红说：“当时到301、309都查了心脏，最后找到根儿，大夫说是打球劳累过度”。因为这心脏病，穆铁柱的许多习惯都改变了，原来最喜欢的涮羊肉也很少吃了，油腻的、咸的菜也基本改成清淡的素菜。原来离不开的烟也戒掉了；喝了半辈子的酒也不喝了。

穆铁柱的家住在八一体工大队，背后就是北望山，平时没事儿，穆铁柱就和王专红爬爬山，去年12月一次外出时赶上下大雪，穆铁柱不慎摔了一跤，脊柱压缩性骨折导致深静脉血栓，在医院治了一个多月，天天输液，住院21天也没能疏通。王专红心疼地说：“铁柱这人心里有什么事儿都不说，那个月他一天24小时都得躺在床上，脚都不能着地，一着地腿就肿得像大南瓜似的。打溶栓针打到最后都尿血了。”可是就算是钻心的疼痛，穆铁柱也从未跟妻子念叨一句。

天成姻缘 恩爱夫妻

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穆铁柱和王专红结婚已经23年了。提起当年结识的往事，王专红言语间不经意流露出当年的甜蜜。当时的王专红是个篮球爱好者，在厂里也是个主力篮球队员。通过家里惟一的一台 9寸黑白电视，王专红知道了穆铁柱是当时中国篮坛的国宝。1978年，中国赢得了亚运会的男篮冠军，王专红觉得穆铁柱为解放军争了光，为了表示祝贺就给穆铁柱写去了一封问没留姓名的慰问信。那时候，给穆铁柱写信的人特别多，王专红在问了一些身高呀、爱好呀之类的问题后，在结尾署了一个篮球爱好者就把信寄了出去。随后便把这件事儿忘了。

穆铁柱说：“那时候找对象要看政治上怎么样、出身怎么样，要求很严的。王专红来的信我都不知道，我们领导看了信还特地派人去她们厂调查了一下。”王专红当时在车间里搞青年团工作，各方面都非常优秀，还是厂里的文艺积极分子，唱歌、跳舞样样在行。

之后，八一队便安排了他们第一次见面。

1979年底，穆铁柱与王专红结婚了。穆铁柱花光了几年的积蓄，共270元。其中花了200 元钱添了几件家具，还有70元，便是酒水费。体工大队分给他们一套房子。

结婚当天，铁柱的父母与兄弟姐妹都没有出现，“婆家人”就是八一队的全体队友与有关领导。而新娘与女方的亲戚，都是由八一队的一辆面包车接来的。除此之外，就是一些记者。在体工大队训练馆的小礼堂里，一共坐了不到百来号人。穆铁柱穿着西装，王专红穿着套装，等领导说完了话，一对新人向来宾三鞠躬，一切就这么完成了。“那情形充其量是现在的表彰大会。”

“什么结婚戒指、结婚照、奶油蛋糕、香槟酒，都没有的。”穆铁柱说，“那时结婚不兴这个，是不是不可思议？”仪式结束后，穆铁柱在体工大队的食堂摆了三大桌。穆铁柱记得最清楚的是，他买了两条中华烟，7块钱一条，一共14元。

王专红说：“我就觉得这真是缘份。当时那么多人给他写信，一大摞一大摞的，他们领导就选中了我。”

如今，穆铁柱的女儿穆榕已经23岁，儿子穆桐也已15岁了。平时不善言谈的穆铁柱并不缺乏浪漫和细腻，结婚十周年的时候，穆铁柱送给爱妻一条金项链。二十周年的时候也有礼物献上。那条项链，王专红一直都没舍得戴。她把穆铁柱那份爱珍藏在心里，化作对穆铁柱一点一滴的关心和照顾。

欢

乐家庭 温馨港湾

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穆铁柱在篮坛的辉煌令人羡慕，但许多人并不知道他可怜的身世和童年的困苦生活。

穆铁柱小的时候，四处流浪，一家五口以要饭为生。穆铁柱7、8岁的时候，山东黄河发大水，过年的时候，别人家都在吃团圆饭，而穆铁柱一家人却流浪到了山西，住在快要倒塌的窑洞里，忍冻挨饿。后来一家人流落到新疆，当时新疆的生活比内地要好，他们一家就在那儿扎下了根儿，生活也才稳定下来。

童年的流离失所、衣食不饱使穆铁柱对家格外渴望。加上打球时，穆铁柱一年有半年不在家。成家后，他对这个家就格外的珍惜。家就是他的全部、是他的温馨港湾。

“我**晚，孩子们小的时候，缺少感情投资的机会。所以，他们对妈对我亲得多，而且他们也不太爱听我的话。”这也是铁柱愧对他们的地方。不过，孩子们还是很尊敬父亲的，因为父亲始终是家里的顶梁柱。家务由王专红一手包办，但与外界打交道，主要由穆铁柱出面。

尽管两个孩子大了，有自己的兴趣爱好和生活空间，但是只要两个孩子放假，每年夏天他们全家都要出去旅游一次。穆铁柱的朋友多，像南宁、深圳、宁波、山东等好多地方都有穆铁柱的朋友。这一家四口也都在这些地方留下了他们快乐的笑声。

提到NBA，不但穆铁柱就连王专红都非常兴奋。儿子喜欢76人队的艾弗森，穆铁柱、王专红和女儿都喜欢湖人队的奥尼尔。大概是在奥尼尔身上看到了自己的影子吧，谈到喜欢奥尼尔的原因，穆铁柱说：“他长得很有意思、‘块’儿也挺大的。”

这半年，穆铁柱家又添了一个新成员—一条叫豆豆的小黄狗。王专红出去卖菜的时候，豆豆在家里经常把穆铁柱逗得哈哈乐，除了看电视，别的乐趣也不多，养一个这样的宠物正好可以解闷。

由于身高太高，这么多年，穆铁柱一直住在北京国防科技大学附近、120多平方米的五间老房子里。因为这所老房子层高足有3米，穆铁柱在家中可以行走自如。穆铁柱现在的生活虽然说不上很富裕，但绝对不愁吃穿住，一家四口生活过得乐陶陶。

菩萨心肠 老来伴儿

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穆铁柱朋友多、人缘好，这在篮球圈里是人所共知的。因为他有一颗善良的心，这善良来自于山东人的血脉，更来自于军队生活的濡染。穆铁柱曾经深情的说：“我最难忘的是入party，我当兵一年就入party了，挺光荣的。”几十年来，他的行为无愧于一个party员，一个士兵。

记得还是80年代的时候，一个珠海的小战士钱包丢了，跟穆铁柱借60块钱。那时候60块钱是穆铁柱一个月的工资。穆铁柱看小战士挺可怜的，一咬牙就把一个月的工资给了小战士，自己就剩了几块钱。这个小战士是河北人，每年都要到穆铁柱家探望。此后两个人就成了朋友。

有道是，有其父必有其子。小儿子穆桐的善良可谓青出于蓝，胜于蓝。有一年冬天下大雪，八一体工大队里做买卖的人都收了摊儿，只有一个卖元宵的还推着手推车在风雪中叫卖。穆桐放学回家，就跟王专红说：“妈，你给我点钱，我想买点儿元宵”“你不是不爱吃元宵吗？今天怎么想起吃元宵了？”王专红纳闷。穆桐拉着妈妈说：“妈，你看那个人多可怜呀，下那么大雪还在那儿卖元宵。我们多买点儿吧。”结果这两兜元宵买回来，穆桐一个都没吃。

穆铁柱对有难的朋友经常是慷慨解囊，因此穆铁柱的朋友遍及五湖四海。穆铁柱的左腿静脉栓塞，就有人免费给他提供减压袜，国家体育总局的领导也专程给他送去慰问金。现在，国家每年发给穆铁柱300多元伤残军人补助费。闲暇的时候，穆铁柱也经常受朋友之邀旅行、看节目。

**后，穆铁柱还在三部**中演过小角色，还演过小品，拍过两部广告。不喜欢张扬的穆铁柱说：“上上**、广告，看看**是怎么回事儿就行了。我不会经商，也不懂什么，也不喜欢四处走，就希望能在家呆着。前一阵子，新疆有个企业给我打电话，问用我的名字可不可以，因为我不懂经济，小企业没有名气的，我不敢答应，他们什么事儿都能干出来，要是大企业还可以。”

现在穆铁柱一家的收入主要是他和妻子的退休金，每月将近3000元。按现在的价值观计算，这种经济境况对于一个在中国篮坛辉煌一时的明星来说不算宽裕。好在今年穆榕顺利找到工作为家里解决了一部分经济负担，穆桐上学就在大院隔壁、花销不是特多。有人说，穆铁柱所处的时代不好，如果是现在，那他的名气与收入不知要比当时好多少。但穆铁柱的心态很平和：“比我还大的老一辈篮球运动员，他们比我那时的条件还要差呢。”

当记者问王专红，嫁给穆铁柱有没有后悔过，王专红笑了，不假思索地说：“不后悔，越上了岁数，越觉得是老来伴儿。对穆铁柱的身体时刻注意着点儿、多锻炼、注意饮食，尽量往好了赶吧”。

铁柱语录

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赛场斗志不能丢输球也得打出气势

现在，我们的训练条件也差不多赶上世界强队的水平了吧？我们没有理由打不好。特别是那种在赛场上的斗志和拼搏精神，绝对不能丢。就算打输了，也得打出气势、输得明白。

——今年早些时候，穆铁柱谈到中国男篮时这样说

铁柱印象

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他那个时候（上世纪七八十年代）真是篮球场上的“巨无霸”，可牛了。——穆铁柱的爱人王专红，因为爱慕穆铁柱，主动写情书给他，成为一段佳话

穆铁柱是中国篮球历史上一位非常著名的运动员。他是中国男篮走向亚洲巅峰的关键人物之一。——篮管中心副主任胡加时

至今我都觉得他是世界篮坛传球最好的中锋。他为我们称霸亚洲做出了不可磨灭的贡献。——穆铁柱队友、篮球名宿张卫平

穆铁柱能从一名农村孩子成长为篮球巨星，本身就是一个奇迹。

——穆铁柱队友、现山东黄金男篮总经理叶鹏

穆铁柱和我是中国篮坛的两代大中锋。以前，如果提起真正的大中锋，自己首先就会想到他。

当年还在18岁以下国家青年队训练的时候，曾经和这位篮坛前辈有过比较近距离的接触。他的逝世让人震惊。

——男篮队员姚明

穆铁柱简历

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穆铁柱，1949年出生于山东省东明县。主力中锋，身高2米28，体重160公斤，鞋52码。

1972年参加中国，入济南代表队。

1973年入选八一男子篮球队。

1977年被选入国家队。

1987年后曾任“八一”男篮教练，先后被北京**制片厂和上海**制片厂聘为特邀演员，在《傻冒经理》、《黑色走廊》和《一夜歌星》中担任角色。

2000年5月，穆铁柱从八一体工大队正式退休，享受副师级待遇。

比赛成绩： 1977年亚洲锦标赛冠军。

1978年获第八届亚运会篮球赛冠军，第八届世界锦标赛第11名。

1979年接连两次战胜来访的美国队，获亚洲锦标赛冠军。

1980年获国际军事理事会篮球锦标赛第三名。

1981年获第一届亚洲俱乐部篮球锦标赛冠军。

1984年获亚洲俱乐部锦标赛冠军。

1999年5月，获中国篮协授予的“新中国篮球运动杰出贡献奖”。

2008年9月14日10点45分，穆铁柱因心脏病医治无效在北京中国309医院逝世，享年59岁。

85年变81年，当年张庆鹏为何要虚报年龄？当时发生了什么？

“张三疯”张庆鹏已于9月19日正式宣布退役，正式结束自己的篮球职业生涯。在其职业生涯中，虽然谈不上功勋卓著，名垂青史，但他的职业生涯和篮球经历还是让人印象深刻。2008年，张庆鹏作为中国男篮国手在家门口的奥运会中帮助中国队打进八强。2014-2015赛季，张庆鹏也如愿捧起了CBA总冠军。

在张庆鹏的职业生涯中，发生了一件“年龄门”事件，这件事在当时也是闹得沸沸扬扬，张庆鹏的出生日期瞬间由1985年变为1981年，可以说是一夜之间老了4岁。那么，张庆鹏为何要虚报年龄呢？当时又发生了什么？

2008年，中国篮管中心开始着手检查球员的真实年龄问题，并对照公安部的身份验证系统启用了第二代身份证识别系统。这一举措直接揪出了一批虚报年龄的球员，其中，时任广东男篮主帅的杜锋由1982年变为1981年，唐正东由1984年变为1982年，但年龄变化最大的当属张庆鹏，直接由1985年变为1981年，足足相差4年。

当时深陷“年龄门”事件的张庆鹏也是身不由己，之所以将年龄改小4岁，其实完全不是他个人的意思，而是当时相关的篮球主管部门要求。当时受制于年龄较大的问题，张庆鹏无法参加青年队的比赛。

而辽宁队则是希望让年少成名的张庆鹏参加青年队比赛，篮协同样也希望张庆鹏能代表国家队参加国际青年比赛，最终变导演了这出“年龄门”事件，直接让张庆鹏年龄改小4岁，也就是虚报小4岁，参加青年队比赛。

由于虚报年龄并不是张庆鹏的个人所为，而是相关主管部门为了让其参加青年队比赛要求所致。因而张庆鹏“年龄门”事件实锤之后个人也并没有收到管理部门的任何处罚。

当然，联盟还有许多虚报年龄的球员，举个例子，之前中国男篮老大哥易建联也因为1987年和1984年出生的问题受到许多网友的质疑，认为易建联为了在NBA有更好的选秀前景特意将年龄改小3岁，并且被曝出年龄虚报问题也是易建联离开NBA赛场的原因。不过这个事件的真实性，大家就仁者见仁，智者见智了。

运动员的年龄大小对职业生涯至关重要，但这也是涉及诚信和体育精神的问题，老编认为，与其在年龄大小上做功夫，还不如扎扎实实打磨自己的篮球技术，真正提高自己的篮球水平，这才是至关重要的一点，你觉得呢？