nba篮球大神-nba篮球神仙球集锦

1.为什么NBA比赛画面像大制作，CBA却像小成本？

2.ok时期的湖人和现在的勇士打总决赛，你觉得谁会赢？

3.在CBA犹如篮球之神般的马尚，为何在NBA却遭到了嫌弃和淘汰呢？

4.当年加索尔加盟湖人，波波维奇为什么会有意见？

5.打篮球的人基本上都有伤吗？NBA的球星进NBA之前一般都有伤吗？

为什么NBA比赛画面像大制作，CBA却像小成本？

主要原因就是NBA的地位比CBA高太多，CBA跟NBA根本没有可比性。NBA是全世界最顶尖的职业篮球比赛，NBA里面有很多来自全世界各地的顶尖球员。而CAB是中国职业男篮比赛，大部分都是中国篮球运动员，还有一些在NBA混不下去的外籍球员。

NBA的比赛强度是非常高的，我们经常能够看到那些NBA篮球运动员经常会在比赛中受伤，比如利文斯顿曾经在比赛对抗中，把自己的小腿摔骨折了；罗斯因为打球过于激烈，自己的膝盖也废了。CBA比赛的强度甚至没有NBA比赛强度的一半，因此CBA的观赏性并不是很高。

NBA比CBA能够赚更多钱，因此NBA花费更多钱在于影像制作上面，因此比赛画面也偏向于大制作。NBA球员的工资都是非常高的，比如詹姆斯每年的工资是近一亿人民币。而CBA球员的工资非常低，易建联的工资也就只有每年五百万人民币。

ok时期的湖人和现在的勇士打总决赛，你觉得谁会赢？

我觉得OK组合的赢面非常大。

三连冠时期，奥尼尔季后赛数据分别为30.7分15.4板，30.4分15.4板，28.5分2.6板。

科比的数据为21.1分4.5板4.4助，29.4分7.3板6.1助，26.6分5.8板4.6助。

奥尼尔那时正是巅峰，无惧任何防守，2000年总决赛4-2击败了雷吉米勒的步行者，那次总决赛奥尼尔场均38分16.7板2.7帽不可阻挡。

到了01年季后赛，湖人整个季后赛仅仅输了一场球。就是艾弗森总决赛第一场封神之战。总决赛面对最佳防守球员穆托姆博，奥尼尔还是砍下了33分15.8板的统治数据。科比总决赛虽然首场发挥不佳，但是后几场十分出色场均拿到了24.6分7.8板5.8助。这个赛季开始科比能够在季后赛独挡一面了。

02年季后赛，湖人面对的还是马刺，开拓者，国王。但是他们依旧阻挡不了奥尼尔，科比也开始展现他对比赛的控制力。总决赛湖人4-0横扫篮网，36.3分12.3板。科比也得到场均26.8分5.8板5.3助。

那时候除了OK组合，湖人还有费舍尔，哈伯，霍里，格兰特，莱斯等球员。并且教练席有禅师坐镇。

勇士队根本没法防守内线奥尼尔的进攻，格林，杜兰特，鲁尼，贝尔。没人能阻挡奥尼尔，甚至奥尼尔可以挂着他们扣篮。而且勇士也防不住科比的中投，突破。内线被湖人打穿。外线还有费舍尔，福克斯，霍里这样三分好手。进攻端湖人很有威力

而勇士很多进攻都是靠着攻守转换，奥尼尔和科比的进攻成功率，会让勇士很难打出他们喜欢的转换进攻，落入阵地，勇士基本只能依靠杜兰特单打得分，库里和汤普森出现空位机会很少，即使出现神仙球，也杀不湖人。而且科比，哈伯，费舍尔防守都很不错。那几年奥尼尔还入选了三次最佳防守阵容，身高，力量，移动都很出色的奥尼尔，能够很好的保护内线。

所以综合各方面我觉得湖人赢球几率更大。拥有奥尼尔，科比他们有更稳定进攻，稳定的进攻能让湖人掌握比赛节奏。勇士面对这样的湖人，不喜欢的比赛节奏，很难赢。

三连冠时期的OK组合，奥尼尔如日中天，科比在第二冠开始也已经打出巨星身价，禅师的三角进攻成就了OK组合，按照一般的常理来分析OK组合会击败勇士，但若考虑到时代更替，节奏的变化，胜负很难预料。

奥尼尔之前说追梦根本防不住他，他能轻松打爆追梦，这一点没人会质疑，奥尼尔身高2.16米，臂展2.3米，原地都可以跳90公分，2.01米的追梦又如何能防住奥尼尔呢？

麦迪也认为奥尼尔是篮球领域最具统治力的球员，他能终结小球时代，因为联盟的趋势是随着强者变化。但若是OK组合跟如今的最强者勇士打7场4胜制，OK不一定能取胜。

实力差不多

OK时期的湖人三连冠，与如今四年三冠并且将要冲击三连冠的勇士，可以说是两个时代不同风格的队伍。湖人是以三角战术体系为核心+顶级后卫+顶级内线的搭配，勇士则是跑轰流的小球战术+五个全明星的阵容搭配。

从内线角度上来看，奥尼尔拥有着绝对的内线优势，他强大的内线统治力，在那个充满肉搏的年代已经获得了充分的证明，因此打爆勇士内线追梦格林+考辛斯，应该没什么大问题。并且奥尼尔对于内线的防守能力、护框能力以及篮板球能力都能很有效的遏制勇士队的防守反击转换。

科比-布莱恩特作为得分后卫上的传奇人物，生涯9次入选了联盟防守一阵，3次入选了联盟防守二阵，可以说科比不仅有着强大的进攻得分技巧，还有着无与伦比的单防能力，其对于勇士的外线压迫也是相当强大的。

可以说科比与奥尼尔一内一外对勇士的压迫作用已经相当强大了，但是毕竟总决赛是七场系列赛，奥尼尔与科比的统治力虽然勇士很难遏制，但是湖人只有科比和奥尼尔两个强点，同样也很难遏制多点开花的勇士队。并且在长时间的消耗战中，奥尼尔的体力问题将会是影响系列赛胜负的关键。

所以对于这样的比较，只能说是五五开，毕竟无论是OK组合还是海啸组合，疯起来，他们的得分能力以及化学反应都是 历史 级别的，而总决赛这样的舞台，巨星的发挥才是关键。

湖人赢

第一场湖人被打懵逼，勇士流畅的进攻梳理，高效的得分方式，多点开花，在那个时期，你敢想象全队跑出去投三分？整场比赛下来，都没打过几个阵地战，奥尼尔三节打卡，比赛进入垃圾时间。

第二场湖人大胜，禅师要求把节奏降下来，打阵地战三角进攻，增加科比和霍里的挡拆，三节战罢，格林、鲁尼五犯，奥尼尔打卡，比赛进入垃圾时间。

前两场肯定是熟悉对方节奏， 当湖人能够增加对无球人的防守强度后，勇士应该打不过湖人，因为湖人比现在的骑士强在，没有防守黑洞，场上球员移动速度够快，有防守尖兵小飞侠科比，有内线大闸 历史 第一中锋 ，这两人的 历史 地位，勇士队目前为止还没有一个人能望其项背。

投篮手感建立在体力上，在OK的时期，玩命也把勇士耗了，而且，费舍尔科比奥尼尔有着打关键球的能力，也够狠。

勇士应该赢不了，除非带裁判过去。

我觉得OK时期的湖人更强。

首先让我们看一下双方核心球员的对比：

0K时期的 湖人队（ 1999-2002 赛季 ）取得了三连冠，21世纪初建立了王朝，拥有奥尼尔和科比的湖人队内外线更均衡，内线有大鲨鱼大杀西方，外线有黑曼巴一击致命。

湖人三连冠期间，季后赛奥尼尔场均30 15，和他对位的内线都有邓肯、穆托姆博、赛博尼斯、迪瓦茨、韦伯、马丁等等，在这些 历史 级别的内线面前，奥尼尔都是无解的存在，更不要说面对勇士队的格林和麦基，奥尼尔这个绝对内线强点将会打穿勇士的体系，巅峰国王的普林斯顿 体系 不是也没迈过OK时期的湖人吗。

科比场均26 6 5，，这个最接近篮球之神迈克尔—乔丹的得分后卫 实力不必多言。

勇士队（2014—2018 赛季 ）四年三冠，同样建立了王朝，科尔将小球战术推向了顶峰，

三分球和无限轮转是他们体系的精髓，进攻上杜兰特加上水花兄弟的三分如同海浪一波接一波，防守上勇士队无限换防，伸缩性极强。

那面对湖人，勇士队的无限换防还有有用吗？两队的球风相克，湖人队内线的绝对优势是勇士体系的致命点，这不是靠球员努力和临场 发挥能解决的，光凭内线湖人已经胜了一半，再加一个科比，胜负已没有多大的悬念。

这个问题非常有意思给大家分析一波，我是觉得如果是7场比赛的话，巅峰的OK可以打赢现在的勇士，当然现在的勇士不考虑考辛斯，毕竟他还没有正式打过比赛。

很多人说勇士可以投三分，不突破但是库里面对的防守人是科比，科比这两个字就带着魔性想要让库里面对科比一场比赛投那么多三分球可以说天方夜谭，不是说库里不行是的确科比的防守强。

再说说OK的奥尼尔，很多人觉得奥尼尔会拖累湖人的速度，我觉得这个说法基本上是没有看过巅峰奥尼尔打球的，奥尼尔的速度慢到底是哪里传出来的，巅峰的奥尼尔的速度一点都不慢，快攻反击不在话下，打勇士这种跑得快的奥尼尔场均可以给他们来5个盖帽。

再看看科比的能力，无角的进攻和48分钟的亡缠绕，还有稳定的三分射手格伦莱斯总决赛场均可以16分的射手，还有一大批的角色球员，巅峰的OK组合绝对可以在7场比赛中战胜亡五小，超级中锋的凋零才造就小球的辉煌篮球的本质就是巨人的 游戏 。

我想说的是为什么没人提湖人当时还有罗伯特霍利，他的心脏不够大？还是他的三分不够准？那时候的湖人不光ok牛逼，是整体都很牛逼，只不过ok太强掩盖了其他人锋芒，神杜兰特是很强，但是霍利和老鱼同样拥有一击致命的能力。

个人结论:

进攻方面两队互爆，勇士以多点胜出！

防守方面湖人统治，湖人以肉搏完胜！

战术方面科尔vs禅师，半斤八两！

最终胜负的关键应该是看两队的体力，是无球跑湖人，还是阵地撞垮勇士，综合来看我看好后者

湖人胜出，先输后赢

岁月更迭,每一个球迷心中都会有属于自己的宇宙球队，这就是NBA的魅力。那么我们今天来讨论下当ok时期的湖人碰上当前的勇士时，会擦出怎样的火花。

首先从阵容分析，内线的争夺毫无悬念，考辛斯几乎会被奥尼尔碾压：锋线方面，杜兰特与格林搭档，攻守兼备，面对福克斯抑或德文.乔治都会游刃有余；后卫方面两队的配置都可谓豪华：湖人坐拥18届全明星—科比以及冷血杀手—费舍尔，反观勇士则有当前联盟最优秀的两位射手之一—库里和汤普森，后卫的比拼可谓难分伯仲：再看替补群，湖人有莱斯和霍里，而勇士也有伊戈达拉，旗鼓相当：教练方面，带队四年三冠的科尔已经证明了自己，但面对13枚戒指的禅师，科尔略显稚嫩。这样看来，湖人账面实力要比勇士强些，但事实真的如此吗？

除了账面实力，夺冠也受许多因素的影响，比如球队和睦，伤病因素等等。04年的湖人，新加入了马龙与佩顿，相比于名气平平的活塞五虎，湖人似乎胜券在握。但你是否看到ok组合的矛盾，是否看到佩顿抱怨出手过少，是否看到球场上他们形同陌路？反观今年的勇士，库里在2：3落后的情况下眼中闪现出泪光，但格林在更衣室对他拍肩鼓励，汤普森在赛场用一记记三分续命。。。团结一致或许可以抹平实力的微弱差距。再看15年的总决赛，勒布朗独木难支，2-4败给了勇士。你会质疑勇士的冠军含量，但别忘了伤病对冠军的归属也起着重要的作用。

“Where amazing happens！”——奇迹发生的地方。NBA不正因此而让人热血沸腾吗？

“OK”湖人对上巅峰勇士，孰强孰弱？还请诸位看官老爷听我说道说道！

奥尼尔的统治力

有一句话说的好，在绝对的力量面前一切技术都是白扯，00季后赛，奥尼尔场均可以贡献30.4分15.4篮板3.2助攻2.4盖帽，特别是进攻端，奥尼尔在内线予取予求，得分如砍瓜切菜。

科比或者其他球员，只管往内线吊球。奥尼尔接球后，无需过多的使用技巧，身体稍作调整就是一记势大力沉的暴扣，除了使用犯规战术，别无他法。

步行者内外平衡依然被完爆

当年湖人首次夺冠时期的对手步行者，内线有荷兰巨塔，身高2.24米的里克.施密茨，他场均可以贡献11分3.5篮板1次助攻0.9次封盖。戴尔.戴维斯场均8.3分11.4篮板0.7次助攻1.3次盖帽。克罗希尔场均9.4分4.7篮板0.8助攻。但是这三个内线球员的数据不如奥尼尔一个人多，奥尼尔的数据为场均38.0分16.7篮板2.7盖帽2.3助攻。

除此之外，步行者的外线实力也不容小觑，雷吉.米勒场均18.1分3个篮板2.3次助攻，投篮命中率44.8%、三分命中率40.8%。杰伦.罗斯场均18分4.5篮板2.8次助攻，投篮命中率达到43.7%，三分命中率达到42.9%。马克.杰克逊场均8.1分3.7篮板7.7次助攻。投篮命中率39.2%，三分命中率31.3%。

就是这样一支内外线均衡的队伍才赢了湖人2场。其中第三场还是在科比缺阵的情况下，获胜的。第五场步行者拿下胜利也是非常不容易，凭借着内外结合，内线施密茨+克罗希尔合砍25分11个篮板。外线，罗斯+米勒合砍57分10个篮板11次助攻，才艰难地从湖人手中抢走胜利。

而令人大跌眼镜的是，在6总决赛中。队内第二得分手，科比场均只有15.6分4.6篮板4.2助攻，命中率只有36.7%，三分球命中率更是只有20.0%，可以设想一下，如果科比发挥，比赛还有的打？

“OK”湖人遇到巅峰勇士

勇士的打法简便，高效。三传两导就会出空位，随后就是一个进球。主要是因为科尔的战术对头，再加上3个在NBA中极为罕见的球员，格林、库里、汤普森。其中五小体系的核心是格林，他在一攻一防中，都体现着自己的价值。如果掐住格林这一点，那么五小体系将陷入瘫痪。

都说格林防守能力强，虽然身高在内线球员中，处于天然劣势，但是他的力量和出众的臂展，以及机动灵活的打法，令与他对位的球员无所适从。

但是这些球员没有绝对的统治力，如果遇到 历史 级中锋奥尼尔会怎样？......我想格林会被奥尼尔虐的体无完肤。格林如果和其他队友选择包夹，奥尼尔可以将球分给外线，因为他们的外线还有科比这样一个强力的点。攻坚和投射能力绝对是 历史 级别的存在。

勇士限制不住奥尼尔想赢很难

勇士队强在进攻和防守两方面，进攻中以格林为轴，拉开进攻空间，防守中采取无限换防，但是遭遇有超级内线奥尼尔和外线超级得分手科比的湖人队，他们能将优点发挥出来？

勇士队虽擅长打五小，但是他们还是交易来了考辛斯，为什么，因为他们深知5小阵容，只是在球场上某一个时间段拿来用一用，起到变阵的作用，而遇到攻坚战或者是对手有强力中锋的球队时，手里必须有个像考辛斯这样的强点。

但是，如果换他上来，更是对上了湖人的口味。首先考辛斯显然不是奥尼尔的对手。一旦落入阵地战，勇士的快速打法便失去了用武之地。这样看来勇士的胜算就很小了。

这句话虽然有点夸张，但是可以从话语中看出奥尼尔对勇士队的不屑。

对此， 您怎么看？欢迎评论！

在CBA犹如篮球之神般的马尚，为何在NBA却遭到了嫌弃和淘汰呢？

其实非常简单，就是身体的硬度和防守能力。

马尚.布鲁克斯在nba呆过多支球队，但是没有在任何一支球队呆上长时间，很大的原因就是布鲁克斯的身体原因。

布鲁克斯是标准的锋卫摇摆人，基本上我们把他理解为科比的位置，看看科比，我们就知道这个位置对于身体的要求。

从进攻来说，布鲁克斯问题不大，小科比比的名字不是白来的，我在多年前在现场看过布鲁克斯打球，那时候布鲁克斯还是刚刚来到中国，球队是江苏肯帝亚，布鲁克斯的进攻能力，后撤步，转身投篮，背打，基本上就是科比。

但是那时候布鲁克斯就表现了他防守的问题，肯帝亚的对手是青岛，比赛的结果是青岛队的吉布森投入绝杀，青岛队的教练是巩晓彬，球风硬朗，布鲁克斯在防守端明显不适应。

那一年的布鲁克斯正是风华正茂，在cba都尚且如此，在更强调对抗的nba结果如何就可想而知。

布鲁克斯也曾经回到nba,但还是防守能力的原因让他在nba无法立足。

马尚在广东的体系里游刃有余，原因一是cba攻防强度不足，二是广东有大量的蓝领为马尚分忧。

像马尚这样的单薄身体的锋卫摇摆人在nba是无法想象的。

一无速度，二无防守，nba已经没有他的空间。

34分5篮板4助攻，在教练杜锋提前下班的时候，让马尚感到了有些生气，平常习惯性“装”的他，拿出了真正的实力。这不，一个人单枪匹马就击溃了浙江男篮的整条防线，末节率队砍下38分，让吴前全场比赛的努力付诸东流。这便是CBA的超级外援，不知道看到这一幕后，江苏男篮的管理层会不会感到后悔。当然千里马常有，伯乐不常有，没有广东整体的防守牵扯，马尚一个人也打不过浙江全队啊。

不少球迷感到有些奇怪，马尚在CBA简直如同篮球之神迈克尔乔丹般的存在。为何当初会被NBA淘汰掉呢？甚至在被灰熊打包交易的时候，遭到了太阳的嫌弃，此马尚非彼马尚。通过比赛发现，马尚是非常巨有特点打法的球员，他的节奏换挡在CBA几乎无敌。这停一下，不知多少防守球员的重心就会起飞，全身都是假动作，让防守人感到无可奈何。

可是这样的节奏变换在NBA并不吃香，因为在这个天赋爆炸的联盟里，即便防守球员的重心被晃开，也能迅速完成二次起跳，干扰马尚的进攻。而马尚的“停”一旦不起作用，进攻威力基本丢失一半。第二点，马尚的位置在CBA非常尴尬，NBA从来不缺后卫球员。库里、利拉德、保罗、欧文等等，相比这些全能后卫，马尚的打法太过单一。

马尚的持球能力为S，可是防守与组织偏低，处理球的判断不符合一名合格的后卫（相对NBA）。有时候在CBA，马尚也喜欢打一些神仙球，可毕竟两种赛事的防守强度不一样。马尚要是在NBA这样打，教练第一时间让他坐在板凳席上休息，说难听点，愣头青一个。最后一点，马尚的防守能力一般，有身高没臂展，有速度没对抗。让同位置的克莱去防马尚，恐怕后者要怀疑人生了。

广东133:125险胜浙江，豪取9连胜，在揭幕战输掉对手开局不利，到第一阶段最后一场复仇对手取9连胜，也算是一个非常不错的第一阶段比赛了，在易建联缺席之后广东队一度陷入僵局，能继续稳固在联赛积分榜前三的位置自然也是非常不易，不仅是国内球员的出色发挥，双外援的发挥也是有目共睹！那为什么马尚布鲁克斯在CBA大放异彩，在NBA就被嫌弃和淘汰了呢？

马尚布鲁克斯于2011年第25顺位被凯尔特人选中，随即开始了他的NBA生涯，但是他并没有如愿效力于凯尔特人，被交易到了篮网，他的NBA生涯并不顺利，生涯辗转去过勇士，灰熊，湖人等球队！那么为什么他没有在NBA打出成绩呢？

马尚布鲁克斯第一年新秀赛季场均能够贡献12.6分，也是入选了最佳新秀二阵，但是后来的赛季中马尚缺点就被无限放大了！首先来说，马尚是一名偏进攻类型的球员，但是NBA并不缺乏他这个类型和实力的进攻手，在篮网队的第二个赛季球队就已经把他的上场时间极度压缩了！

进攻端并没有那么强大的火力支援，防守端更是一塌糊涂，马尚布鲁克斯本来身材就比较瘦弱，在NBA这种肌肉壮汉横行的地盘，他的防守劣势也是被无限放大了，NBA是非常看重防守的，你可以没有进攻，但是你不能没有防守，除非你的进攻火力非常强悍，但是并不是所有人都是快船路威！

性格使然，其实关注广东队很多的球迷能够看出来马尚布鲁克斯其实是一个偏内向的球员，也是有点呆萌，并没有威姆斯活跃，在场边不能上场的时候也是经常在咬手指，这种性格在NBA是很难吃的开的，这也可能是他离开NBA的一个原因！

其实来到CBA，来到广东队并非一个坏事，球打的开心，也有不菲的工资，球队内部非常和谐，队友之间相处融洽，马尚布鲁克斯已经完全融入到了这个团体之内，宁头不做凤尾这话其实也没毛病，只能看个人选择，但是马尚这个选择看起来还是比较确的了！

北京时间11月11日广东大益21分大逆转成功终结浙江男篮的十连胜。

对于昨天晚上的比赛八连胜的广东队对战十连胜的浙江稠州金租。在本赛季揭幕战当中广东队以大比分输掉了浙江队，这也是广东队开始以来唯一输掉的一场比赛。昨天的比赛广东队的球员也是憋着一股劲也是想拿下比赛。最终广东队成功完成21分大逆转。

最大的功劳莫非就是小外援马尚.布鲁克斯，马尚砍下全场最高分34分同时贡献了5篮板4助攻，成为球队致胜的关键。在比赛最后关键时刻马尚一记三分，再加上两次助攻赵睿和杜润旺空位三分稳稳打进，成功稳住战局。

在第三节杜锋指导被罚出场之后马尚就开启了疯狂的得分模式一直在憋着劲，之后的几次进攻都是强突到内线扣篮得手，之前的比赛中我们很难看见马尚以这样的打法，马尚彻底被激怒。在最后的几次进攻中突到内线引起包夹才给外线空位的机会，马尚成为这场复仇战的关键人物。

在CBA当中马尚的打法简直称为无解的表现，出色的节奏的把握，也包括在外线稳稳地输出在CBA联赛中称为顶级外援。但在NBA当中并不吃香，马尚的打法还是主要靠的是节奏去进攻、去终结，在NBA的赛场中靠爆裂的身体素质和速度，这对于马尚而言自己并不占太大的优势。

第一、马尚布鲁克斯的篮球生涯起点是比较高的，刚出道就在第一轮25位被凯尔特人选中，先后效力于篮网、凯尔特人、勇士、湖人、灰熊等球队。可以说履历相当丰富，但由于在身体综合素质上处于劣势，因此在NBA一直得不到重用。

第二、马尚由于他所擅长的位置是得分后卫或小前锋，作为以突破见长的他来说，仅此一招很难在NBA打出名堂，在同个位置上，强如科比的全面，詹姆斯的魔鬼身体等等，强手林立，要超越这些球员，可谓天方夜谭。

第三、在CBA更有球权分配的优势。正是因为马尚履历丰富，因此在来到CBA后，由于年龄也相对成熟，经验更加丰富，懂得如何做好体系球员，更懂得球队在什么时候需要自己挺身而出。因此，在比赛中的节奏把握更加成熟。

第四、广东队在CBA中犹如湖人等队在NBA，处于联盟顶级球队行列，各项球队配套设施相对比较完善，CBA的激烈程度远远低于NBA。因此，在后勤保障有力加上比赛对抗并没那么激烈的情况下，受伤几率小很多，更有利于球员的发挥。

马尚在CBA完全可以攻城拔寨，说明CBA更适合他。

当年加索尔加盟湖人，波波维奇为什么会有意见？

在NBA的众多交易截止日交易里，有一笔交易到现在都让人津津乐道，那就是湖人在2008年2月1日从灰熊那里得到了巅峰的加索尔，这笔交易完成之后，几乎其他所有球队都认为湖人赚到了，其中马刺总经理兼教练波波维奇更是愤怒无比，直言“用几个硬币换来了100美元”。

我们先看看这笔交易的详情，灰熊送出加索尔，从湖人那里换来了夸梅布朗、阿隆麦基、克里坦顿、马克加索尔的签约权以及2008年和2010年的两个首轮选秀权，看似湖人送出了非常多，实际上除了两个首轮外，夸梅布朗是人众皆知的水货状元，克里坦顿只在灰熊呆了三个月，阿隆麦基更只是一个凑数的，一交易就被买断，真正有价值的是根本不知道能不能打出来的马克加索尔。

当时的保罗加索尔已经是联盟的一线球星，早在加索尔三年级的时候就曾带队打出50胜，并率领灰熊队史第一次进入季后赛，6年的灰熊生涯，3次在残酷的西部闯进季后赛！而且他还有着超高的篮球智商，这一点在他加盟湖人之后与三角进攻无缝连接就能看出来！

那灰熊为什么要急着把加索尔送走呢？

加索尔带领灰熊连续三年闯进季后赛，但是每一年，灰熊都是首轮被横扫出局，3年季后赛12负0胜，这已经不再是经验的问题了，加索尔的领袖能力受到了管理层的质疑，在2006-07赛季，虽然加索尔能拿下20.8分9.8篮板2.1盖帽，但是球队的战绩只有22胜60负，在被交易前，灰熊更是只有13胜31负，心的灰熊管理层心急着要把加索尔送出去，而湖人提供的筹码在他们看来是最合适的：到期的合同，选秀权，潜力新秀。

这里还有个故事，灰熊的老板曾问加索尔“你的弟弟值这些钱和承诺吗？”，大加的回答是“绝对值得！”现在来看，拿过一阵，拿过DPOY，小加索尔确实没让灰熊失望。

对于湖人，每个人都知道科比不开心。和奥尼尔分开之后，科比三年两进季后赛，两次都是首轮出局，虽然个人连续两年以35.4分和31.6分拿下得分王，但是球队只有科比一个人是不行的。科比自己也知道，想冲出残酷的西部球队必须要变强，但是湖人连续两年都没有得到满意的引援，愤怒的科比甚至身穿公牛球衣出现在公共场合，作为暧昧的一方，公牛则表示愿意出半个队换科比一个人。

就这样到了2007-08赛季开始，湖人迎回了科比的老队友费舍尔，并且从奇才换来后来的冠军拼图阿里扎，再加上奥多姆的稳定输出、拜纳姆的成长，湖人开始和前两个赛季有点不同，在1月31日——迎来加索尔前一周，湖人甚至还是西部第一！

很多人都误认为当时的湖人很弱，是得到加索尔才变强，事实并不是这样，2008年初的湖人已经很强大了，只不过，加索尔的到来让这个球队从强队直接跨入到争冠球队。

在这中间还有个小插曲，湖人在1月中旬的时候差点用拜纳姆换得森林狼的加内特，要知道湖人当时对拜纳姆非常看重，曾经篮网想用基德换拜纳姆都被湖人拒绝，然而这笔交易最终以森林狼拒绝结束。

而就是在既没有送出拜纳姆，又能清理夸梅布朗的情况下，湖人从灰熊那边得到了加索尔，这笔交易当时来的悄声无息，甚至连当事人加索尔都不知道，交易消息一传来的时候，一度被认为是谣言，当人们反应过来的时候，才发现湖人已经成为了超级强队了。

加索尔去湖人后无缝连接禅师和科比，当赛季加索尔出场的27场比赛湖人只输了5场，并且在西部决赛粉碎了马刺的卫冕梦，虽然总决赛2-4不敌凯尔特人，但是在2009年成功夺冠，并且2010年复仇绿军成功拿到两连冠。

主页君依然记得当时这笔交易的震撼性，几乎全联盟都“谴责”湖人是在赤裸裸的打劫，但是论规则却又完全符合，其他球队只能看着湖人一步步重新走回巅峰。

加索尔联手科比之后的湖人也是很多球迷心中的一大回忆，不管是不是打劫，这笔交易已经成为经典，谈起来，背后的故事真是回味无穷。

加索尔在2008年交易来到湖人，波波维奇为什么会说"这就是抢劫？"因为他知道，湖人和马刺同属于西部，给科比一个加索尔，马刺这几年又要白忙活了！！

科比给波波维奇心里产生的阴影还得从OK组合的三连冠说起！当年的马刺拥有邓肯、大卫罗宾逊等人，内线马刺可以和奥尼尔抗衡，但就是一直在季后赛阻挡不了发飙的科比！

00-01赛季的西决，湖人4-0横扫马刺，科比场均得到33.5分7篮板7助攻，奥尼尔场均27分13篮板3助攻，邓肯场均23分12.3篮板4.3助攻，内线邓肯和奥尼尔基本互爆，但是外线这个大杀器科比，无人可以解决！

01-02赛季的西部半决赛，湖人又是4-1淘汰马刺，然后是02-03赛季‘，湖人半决赛被马刺4-2淘汰，但是马上03-04赛季，湖人半决赛又淘汰了马刺！

四年时间，湖人胜了三次！波波维奇深知科比的厉害，而且科比是一个好胜心特别强的球员！

再来到2008年，但是大加索尔的交易仅仅是几个不入流的球员和两个首轮选秀权，还有未来小加索尔的签约权，波波维奇知道科比得到一个加索尔，加上费舍尔、奥多姆、阿里扎等人，这支湖人又复苏了！

波波维奇知道这样的配置给科比，加上三角进攻，联盟其他球队没法完了！所以发怒了！

而波波维奇不仅仅些一次，在2011年保罗要来到湖人之后，联盟其他28支球队集体反对，所以斯特恩以篮球原因取消了这笔交易，如果科比 保罗联手，NBA又要变天！

事实上波波维奇的担心确实是对的，湖人在得到加索尔之后，三次打进总决赛，湖人拿到2个总冠军，而马刺只能一直干看着，直到科比巅峰不再！

还记得那个桀骜不驯的科比吗？自从OK组合解体，奥尼尔走后，他成了湖人的光杆司令，当时球迷认为科比不会得到总冠军了，最后科比依旧两次登顶NBA巅峰，很多人认为是科比一己之力，但是那时候的湖人没有他两，科比再强也无法登顶。

在2008年2月的一场交易一直被人津津乐道。湖人从灰熊近乎“打劫”式的交易到了大叫索尔，那时候他正值巅峰，要知道，当时最不满意的是马刺队主帅波波维奇，他直言：“他们用几个硬币换了100美元。”这句话似乎也显露出他对湖人的害怕。

湖人和马刺每场比赛，波波维奇和科比都会拥抱，其实科比是他想执教的球员，而科比也对他十分敬重，波波也知道大加索尔的球商特别高，二人搭配必将擦除耀眼的火花，波波预料的确实准，小加索尔加盟第一年湖人27场比赛仅输5场，最终在西决粉碎了马刺的卫冕梦。

为什么大加这个交易是“打劫”呢？

这是因为灰熊着急送走大加索尔实现重建，大加曾带领灰熊连续三年闯如季后赛，但每年都是首轮被横扫出局，3年季后赛无一胜场，所以管理层对大加的领袖能力特别质疑，当时他还能拿下20.8分9.8篮板2.1盖帽的数据，但战绩仅有22胜60负，心的灰熊管理层心急，湖人提供的筹码是：到期的合同，选秀权，潜力新秀。这正是灰熊想要的。

之后的灰熊或许后悔那场交易，大加在领走时建议球队把弟弟小加索尔签下，灰熊老板还质疑大加，最后球队听取了，现在看来，灰熊真是赚了。

当时湖人在很多眼里很弱，是大加让他们变强的，其实湖人本来就很强，是他的加盟让湖人变成了冠军球队。禅师让科比和大加索尔完美的融合在体系中。2009和2010夺下两次总冠军。大加索尔成了科比在好的搭档。

其实谈及当年湖人队打劫加索尔的交易，在现在看起来依然是赤裸裸的白捡。要知道这几乎一度改变了联盟的格局，连一向不喜欢说话的波波维奇也在当年炮轰联盟和湖人简直就是“抢劫”。当年科比逼宫湖人，“拜纳姆”和基德的事件一度让湖人站在风口浪尖，这件事情一度闹得不可开交，科比甚至有了想离开湖人队的念头，因为此前科比已经连续在季后赛连续折戟沉沙，包括其中一次干脆没有进入季后赛，这是整个交易背后的大背景。

在当时，关于拜纳姆的交易曾经一度甚嚣尘上，科比是希望湖人队通过一系列的交易运作交易掉拜纳姆，但是拜纳姆在当时正是一个冉冉升起的内线超级新星，对于湖人队这种从张伯伦天勾到奥尼尔的中锋球队，拜纳姆甚至被视作是当时球队未来的核心人物，贾巴尔甚至还亲自来指导拜纳姆，可见湖人队对其重视程度。所以在湖人队最重拒绝交易拜纳姆之后，科比那次关于“什么拜纳姆我们要谈论的是基德”的事情才会发酵。

但是2007-08赛季中期，湖人完成了堪称是队史前五级别的操作，他们在当时送出夸梅-布朗、新秀克里坦顿以及两个首轮选秀权，从灰熊直接“抢”来了全明星大前锋保罗-加索尔，这个交易直接震惊联盟，而事实上加索尔成为湖人两连冠的最重要的内线支柱，功不可没。在当时如果不是加索尔，马刺队也不会受制于湖人队，加索尔当时正值巅峰，但是却以白送的形式最重成为湖人队的内线核心和二当家，不仅仅是波波维奇，全联盟在当时对于这样的交易都感到非常恼火。

简要再现交易前因后果

首先是背景 。07-08赛季，科比独自带领湖人在季后赛首轮1:4惨败太阳。蛰伏已久，懊恼不堪的科比向湖人管理层施压“什么拜纳姆，我们谈的是基德”，并称如果没有交易来好的帮手，自己有可能会离开湖人。

其次是交易过程 。最终球迷也看到了这笔堪称湖人史上“前五”的交易：灰熊送出保罗加索尔，从湖人那里换来夸梅布朗、阿隆麦基、克里斯坦、马克加索尔的签约权以及08和10年的首轮选秀权。表面上看湖人为此次交易付出了不少，实际就除了两个首轮秀比较珍贵，夸梅布朗是当时众所周知的水货状元，克里斯坦只在灰熊待了三个月，而阿隆麦基只是一个凑人数的，真正有价值的是当时还没打出身价的马克加索尔。

最后是结局 。当然非常完美：08-09和09-10赛季，湖人实现两连冠，保罗加索尔发挥了自己联盟顶级内线的巨大作用。

波波维奇究竟愤怒什么？

球队之间表面看似筹码对等，实质上极不对等的交易多了去了，为何老爷子单单对这庄交易抓狂？想想詹姆斯，波什，韦德在热火抱团，老爷子似乎也没有为此坐立不安过。唯独这庄交易，让波波维奇愤怒地称之为赤裸裸的“打劫”“只用几个硬币便赚了100美元”，并联合其他球队向联盟施压！难道是因为保罗加索尔是一个20+10的联盟顶级内线？

不！这一切都是因为科比！

科比对于马刺的“免疫力”是到目前为止联盟最佳。波波维奇曾说，我的战术对于科比来说是没有用的，把科比的得分限制在30以下就是胜利。而事实上也是如此，我们用季后赛的数据来说明。

科比季后赛和马刺遭遇26场，战绩是18胜8负，场均能够得到29.3分。科比季后赛对马刺的单场最高分是45分。科比是马刺辉煌时期最为头疼的球员，即使在多人包夹之下，他照旧能坚持十分高的效率，无论鲍文下黑脚与否。

而且更关键的是，马刺虽然是一支坚韧异常的球队，但是如果对上更加偏执坚韧的球队和球员时，他们也会有崩盘的时候。而科比就是这样的一个偏执到变态的人。他的比赛气质与詹姆斯又有所不同。对于詹姆斯，波波维奇可以选择夹击，被夹击后的詹姆斯往往会选择传球——这是老爷子能预料到并提早布好了对付詹姆斯的战术。而科比就不一样。他是那种关键时刻挺身而出终结比赛的人，无论你布置什么战术对付他，他的终结能力始终让波波维奇和马刺无可奈何。印象中马刺对于那些逞个人英雄并将之演绎到极致的球员都很难驾驭，比如麦迪史诗般的35秒13分。

这就是波波维奇对于这庄交易感到愤怒的根本原因！缺少帮手的科比是马刺的克星，一旦得到高水准的帮手，像保罗加索尔这样全能的内线，最终结果是什么，对于睿智如波波维奇这样的人不可能不清楚。

——当然，这种愤怒也可以看出波波维奇和科比的伟大：一个睿智的老者，一个令人敬畏的对手！

詹姆斯组热火三巨头，杜兰特加盟勇士这种球星强强抱团做法波波维奇都是微微一笑很倾城，没有发表什么意见。可当初湖人搞来加索尔得时候波波维奇暴跳如雷，直言“这就是抢劫”。

由此可见波波维奇多么害怕科比联手加索尔，而事实也证明这笔交易简直就是神来之笔。科比加索尔完美搭配，三年两冠的战绩拯救了加索尔“软蛋”称号，也拯救了科比“没奥尼尔不行”的言论，更重要的是湖人压制了巅峰马刺整整三年。

湖人和马刺可是一对老冤家了，21世纪前十年双方斗得你我活，罗宾逊和邓肯的内线可以和奥尼尔你来我往，互爆的存在。可是科比领衔的后卫线马刺没有办法限制，也没有办法对兑子，科比支配了马刺后卫线这么多年，波波维奇可以说对科比“恨之入骨”。

当时的湖人只有科比一人，没有得力帮手，而加索尔球商和能力都很强，更是一个完美的二当家。当赛季就完美融入了三角进攻这种极为复杂的战术，科比也终于有了可以替他终结的点了。波波维奇知道科比和加索尔的组合威力，那是绝对的统治力，波波维奇不可能不反对。

更重要的是当时的马刺总决赛4-0横扫詹姆斯的骑士，GDP正值巅峰，倘若没有科比的阻挠马刺绝对可以打造王朝，邓肯最起码六个总冠军。可是科比加索尔联手诛杀了马刺，更让马刺王朝梦碎。

而且当时湖人拿新秀时期小加索尔，夸梅.布朗和选秀权来换加索尔，现在的小加索尔很厉害，可当时就是一个毛小子而已。从当时的情况来看就等于拿着一堆废铁换来了真金白银。湖人没有任何损失。可把波波维奇给气坏了。哪怕是本赛季戴维斯加盟湖人时都在暗中“使坏”，是真被科比加索尔打出阴影了。

NBA教练生存法则中有一条:会哭的孩子有奶吃，不会抱怨的主教练不是好领导。

在看NBA比赛时，我们经常可以看到，当裁判作出不利于己方的判罚是，教练，特别是主教练，有的大吼大叫，有的不停找裁判理论，还有的甚至不惜被吹罚技术犯规甚至被驱除出场。为什么？是教练脾气不好，不懂得控制情绪？不完全是。

事实上，教练这么做，是故意做给裁判看的，意思是，告诉对方，我可不是好惹的，你们都给我打醒精神。一场两场可能不明显，多了，裁判心中，就有固定思维，一旦遇到这个教练，会谨慎很多。比如，马刺的波波维奇，在教练中间，就被认为是比较难对付的。

场上如此，场外同样的道理。湖人当年得到加索尔，从筹码来看，灰熊真的一点不亏。不管夸梅布朗为核心的交易添头有多烂，小加索尔的签约权 两个首轮签，换一个20+10的大前锋，真的不算过分了。事实上，如果用今天的视角来看，已经是相当满意的方案了。

但是，在当时，还是引起了很多人，尤其是湖人直接竞争对手的猛烈抨击。事实上，除了不公平之外，更多的是感受到了威胁。事实也确实如此，加索尔的到来，帮助湖人再添两冠。

即便如此，身在那个位置上，波波维奇还是要抱怨的。否则，没人抱怨，今天是加索尔，明天，或许是更大牌的球星。因为，底线会一步步突破。

后来，保罗加盟湖人受阻，你猜有没有各队的压力在里面？

可是，如今，像波波维奇一样抱怨的主教练，越来越少了，有的，是一团和气的教练们。正所谓，在其位谋其政。坐在主教练的位置上，就要为球队争取最大的利益，这其中，既有自己的，也有从削弱对手角度获得的。不少教练，在这方面，是不太及格的。

我觉得这么多年过去了，咱们可以以一个更全面的视角来看这个问题。

交易加索尔来的前一个赛季，湖人只排联盟第七，季后赛首轮就被太阳轻松淘汰，赛季结束后，科比第一次向球队提出了交易请求，大家应该还记得吧。

“我当时的3个选项是公牛、马刺和太阳，我的首选是公牛。”科比说，但后来因为种种原因，交易都没有达成，科比才留了下来。

2007-08赛季，湖人开局尚可，但2008年1月14日对灰熊的比赛中，拜纳姆被奥多姆“误伤”，左膝扭伤，不得不接受手术，随后赛季报销。 就在这个时候，湖人和灰熊的交易达成了。

这是一次“打劫”，湖人用昔日状元夸梅·布朗、后卫贾维里斯·克里坦顿、后卫阿隆·麦基、新秀马克·加索尔的所有权和2008年、2010年两个首轮选秀权，从灰熊队交换到了保罗·加索尔和2010年的第二轮选秀权。

湖人送出的都是角色球员，而在被交易之前，加索尔在灰熊场均18.9分8.8个篮板，2006年刚入选了西部全明星，他的传球和投篮都非常适合三角进攻，这桩交易也让湖人实力倍增，重回冠军争夺者行列，他们也确实打进了那年的总决赛。

作为湖人的老对手，马刺主教练波波维奇对这个交易如鲠在喉，“他们用几个硬币就换来了100美元。”波波维奇说，“联盟应当有个能阻止无厘头交易的交易委员会，我愿意把自己选入这个委员会，并对湖人与灰熊的交易投反对票。”

或许波波维奇看得更加长远，一直以来，马刺都不怕和他们一板一眼打比赛的球队，不怕战术纪律强的球队，但就怕科比这样打神仙球的球队，我不跟你讲战术，我就单打，你还防不住我。

如果2007-08赛季湖人没有完成那笔交易，湖人又是季后赛早早出局，或者根本没进季后赛，科比就此离开湖人都很有可能。

如果科比离开了湖人，那GDP还在当打之年的马刺，岂不是要独霸西部了？

但这笔交易毁了这一切，你说波波维奇生不生气？

2008年1月31日，当赛季场均接近20+10的加索尔被交易到湖人队，湖人换得他的筹码仅仅是三个不入流的球员和两个首轮签，以及小加索尔的签约权。这笔交易，在当时被很多人认为是抢劫式的交易。

说到波波维奇了，为什么马刺主教练波波维奇会那么有意见呢？因为外行看热闹，内行看门道。外界只看到了西部第一的湖人得到了一个全明星级别的内线，而波波维奇却看到了禅师三角进攻战术复兴的希望。

波波维奇不会忘记，当一个青涩的科比和一个巅峰的鲨鱼，这强大的一内一外组合，给那时的马刺带来了多么大的麻烦。

的确，三角进攻讲究的要点就是，一个出色的外线得分手，加一个有策应能力同时自己进攻出色的内线球员。更何况当时的科比，已经有了联盟第一人的姿态。

而且在加索尔加盟湖人之前，那时候常规赛第一的湖人队拥有回到洛杉矶的费舍尔，渐渐成长起来的拜纳姆，以及巅峰状态的奥多姆和顶级外线防守球员阿里扎。这样的湖人队再加上一个20+10的加索尔，会有多恐怖？

而最终，尽管当年湖人没能得到冠军，但是也在季后赛当中4-2淘汰了马刺队。之后两年，湖人连续拿到总冠军。可以说这三年的湖人在西部是一家独大的，强如马刺也没有将科比和加索尔拉下马的能力，这或许就是波波维奇当时如此愤怒的原因了。

波波维奇不开心的原因很简单，首先是因为交易筹码不合理，湖人队付出的太少。其次是因为湖人队有了加索尔之很可能后实力大增，波波维奇有足够强的预见性，他认为西部又多了一个大敌，马刺的路又不好走了。

湖人队的“打劫”式交易。

当年波波维奇评价湖人队和灰熊队的交易的时候就是用的“打劫”这个词，他认为湖人队得到加索尔付出的代价实在太少。当时湖人队的交易主主体是夸梅布朗，阿隆麦基，克里斯顿，二轮秀马克加索尔的签约权和2008年以及2010年的两个首轮选秀权。我们来看看这个交易筹码是否是“打劫”。夸梅布朗不用多说，著名的水货状元，在本内特没有进入联盟之前他就是最水的。而阿隆麦基和克里斯顿完全是为了打成薪资对等而凑薪水的，毫无作用。当时马克加索尔还是个胖子，大多数人并不认为他能够再NBA打出了，所以他也是在第二轮才被选中。

唯一有价值的筹码就是两个首轮选秀权了，所以这笔交易的实质是湖人队用两个首轮选秀权换了一个正在巅峰期的全明星级别内线球员。而且湖人队不可能摆烂，他们的首轮选秀权也就能选到15顺位甚至20顺位以后的新秀。那么这个问题明显了，湖人队用两个20顺位左右的新秀换来了加索尔，不得不说这就是“打劫”。至于马克加索尔后来打出了那是后话了，如果当年他有潜力湖人也不会放弃他。由此可见波波维奇的愤怒是有道理的，湖人队几乎没有付出任何代价就完成了球队最重要环节的补强，马刺队马上感到了危机感。

波波维奇的愤怒来自于危机意识。

我们看看湖人队在2008年发生了什么，在加索尔来之前湖人队与主教练菲儿杰克逊完成续约，拿到了大合同的禅师工作动力更足了，湖人马上迎来一波连胜。球队的小鲨鱼拜纳姆进步巨大，已经可以和全明星级别的内线对抗，篮板和防守也非常出色。球队迎回了费舍尔，同时队中还有拉德马诺维奇，武贾西奇等投手。可以说加索尔补强了湖人队最后的一环，而且禅师是最擅长条件中锋的教练，他能够让科比和加索尔形成化学反应。2008年的湖人队兵强马壮，阵容合理，内外均衡。而且还有能够创造奇迹的绝对强点科比。这个队伍让波波维奇感到了的胆寒，马刺队本身就惧怕科比的远距离两分，如今又有了加索尔的配合，湖人队龙生双翼，波波维奇无法改变已经发生的事情，所以他只能愤怒了。

其实波波维奇一直很欣赏科比，也想执教科比，但是这两个人始终没有缘分。也许遗憾也是一种美吧。

打篮球的人基本上都有伤吗？NBA的球星进NBA之前一般都有伤吗？

一般都有，但大多不是很大，因为除了赛场上，还有街边 ，你不知道遇到什么样的人，这个人懂不懂篮球规则 ，或者动作过不过 —— 都有一定风险

不是每一个运动的人都会跑来一个专家，来告诉你什么样的情况容易受伤，什么情况下应该的动作应该避免，. .情况下动作不要做，不要跟什么样的人去玩

1 .崴脚 易发性?★★★★★ ? 严重性?★★★★ ?

篮球是一个需要起跳的运动 ' 及对抗， （有时起跳的时候 还会产生身体碰撞）?

所以 如果脚踝在一定力量下踩到别人的脚或者物体，容易崴脚

2.崴手 易发性?★★★★ ? 严重性 ?★★★ ?

倒地时 位置不好或者力量过大，用手撑地，容易崴手以及骨折 （nba运动员倒地一般情况下不用手支撑 就是这个原因）

3.膝盖 ? 易发性?★★ ?严重性 ?★★★★★- ?★★★★★★ ?

膝盖使用过多 ，在承受重力或应力过大，碰撞， 膝盖容易扭伤或骨折

膝盖用久了，可能有髌骨劳损等

4.手指挫伤、腰椎、脚指甲和其他 ? 易发性?★★★★★ 严重性 ?★ -

多个方向的力量作用 ' 接球位置不对- 手指挫伤

穿了不适脚的鞋（穿了过大过小的鞋）、 不剪脚趾盖，都容易导致脚趾盖淤血?

腰用力或承受力过度，腰椎扭伤，撞伤，身位横向位置或腾空的时候被撞?

被对方肘部撞伤，指甲接触皮肤导致划伤 ，撞到脸，擦到脸，挫到眼睛 ?都有可能发生

最容易受伤的情况：

体能已经过度，疲劳

跟不懂得规则和思想以及没有道德 意识薄弱的人玩

对抗激烈，身体接触过多 ，双方太过认真

没有安全的运动意识 ?不热身 & 赢球高过一切

营养不全，缺钙 &?心情或状态不好的时候?

严重的时候 ，或者觉得不对的时候， 要及时检查拍片， 查明真相，以防留下后遗症

受伤后的恢复也是个学问，多上网查查（热敷和冷敷都是物理疗法，作用不同。血热得活，遇冷则凝。防止组织液渗出导致水肿和在破裂的血管仍然出血的时候要时冷敷，以控制伤势发展。待出血停止状态稳定后方可热敷，把渗出的组织液带走，以消散伤处周围的瘀血，）

楼下补充