篮球基础走步规则视频-篮球基础走步规则

1.篮球规则的走步到底是怎么回事啊

2.篮球规则中走步有几种情况

3.篮球比赛时,裁判吹‘走步’是怎样判断的？

4.篮球场上 走步是怎样判定的

5.篮球走步的规则

篮球规则的走步到底是怎么回事啊

走步:手拿球走三步算走步

三步上蓝:拍球后拿起球走三步再投蓝

在接到球或者断球后，两脚同时落地的，任意一只脚移动，另一只不动，则另一只脚为轴心脚，此时只要轴心脚不动，即不算走步！

怎么样判断走步违例？

1中枢脚的确定

队员双脚着地接到球，可以用任何一脚做中枢脚，一脚抬起的一刹那，另一只脚就成为中枢脚。队员在移动或运球中接到球，如双脚同时着地时，则任一脚都可以是中枢脚；两脚分先后着地，则先触地的脚为中枢脚；如一脚着地，队员也可跳起此脚并双脚同时落地，则哪只脚都不是中枢脚。

2持球移动

确定中枢脚后：在传球或投篮中中枢脚可以抬起，但在球离手前不能落回地面；运球开始时，在球离手前中枢脚不能抬起。

停步后，当哪只脚都不是中枢脚时：在传球或投篮中一脚或双脚都可以抬求，但在球离手前不能落回地面；运球开始时，在球离手前哪只脚都不能抬起，超出以上限制即为走步违例。

..

篮球规则中走步有几种情况

开始运球：

1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）

2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

传球或投篮：

3、有中枢脚，队员可以跳（抬）起中枢脚，而非中枢脚可以继续留在地上，或者两只脚都离开地面（可以同时离开，也可以分开离开），在球出手前任意一脚不得落回地面。

4、有中枢脚，移动时，队员可跳（抬）起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）

5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。

扩展资料：

容易发生带球走违例的一些情况：

1、当持球队员在篮下寻找投篮机会，被防守队员封堵，持球队员采用虚晃的动作时；

2、运球队员速度过快，途中遇到合法防守的队员，而又必须被迫急停时；

3、持球队员突破后，突然被防守队员“关门”时；

4、持球队员被防守者突然“夹击”，而持球队员为了摆脱夹击”，左右跨步、转身寻找机会传球时；

5、持球队员在有利的位置上，想快速利用同侧步突破投篮得分时；

6、进攻队员背向进攻方向，快速移动挑起接球落地后转身运球，突然遇到已站好防守位置的防守者时。

百度百科-走步

篮球比赛时,裁判吹‘走步’是怎样判断的？

走步，即即带球走违例（Traveling）。篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

判断方法如下：

一、开始运球：

1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）

2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

二、传球或投篮：

1、有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚

2、有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）

3、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。

综上所述：只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。

中枢脚的规定：

对在场上接住活球的队员确立中枢脚：

1、双脚站在地面上时：

—— 一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。

2、移动时：

—— 如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。

—— 如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。

—— 如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。若队员跳起时，那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。

篮球场上 走步是怎样判定的

走步是以国际篮协的篮球规则为判罚依据。

篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点，共有6条规则， 其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同，所以我把它们合并为5条规则，为方便理解，整理如下。

开始运球：

1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）

2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

传球或投篮：

3、有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚

4、有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）

5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。

只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。

走步（Traveling），或叫带球走是属于篮球比赛中违例的一种（不合规则的动作）。为了限制持球者的移动方式，篮球规则定义掌控球者必须以运球的方式移动，只要在运球状态，怎么移动都可以；非运球状态（即持球状态时）的移动则受到充分的限制。

篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

篮球走步的规则

篮球走步的规则是指球员在球场上举着一只活球，其一脚或两脚超出规则规定的限制，向任何方向非法移动。

扩展知识：

篮球是一项在全球广泛流行的体育运动，它起源于1891年，由美国人詹姆斯·奈史密斯发明。篮球的魅力在于它既是一项个人技术展示，也是一项团队战术的体现。这项运动需要运动员具备速度、力量、协调性和灵活性，同时还需要智慧和团队合作精神。

篮球比赛的基本规则包括：两队各五名球员，目的是将球投入对方的篮筐得分。比赛场地的形状为长方形，中间有一块半圆形的区域，称为“禁区”。在比赛期间，球员必须遵守一系列规则，包括不得带球走步、不得在投篮时踩到三分线外、不得在禁区外投篮等。

篮球运动中，球员的角色分为控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋。控球后卫是球队的灵魂，负责掌控比赛节奏，组织进攻。

得分后卫的主要任务是投篮得分。小前锋是球队的得分核心，主要负责攻击禁区。大前锋负责抢篮板球和为球队的防守做出贡献。中锋则是球队的最后一道防线，负责防守禁区和篮筐。

篮球运动中，球员的技术包括运球、传球、投篮、抢断、盖帽和篮板球等。运球是球员控制球的基本技术，包括单手运球和双手运球。传球是球员将球传递给队友的技术，包括长传、短传和空中接力传球等。投篮是球员将球投入对方篮筐的技术，包括远投、近投和扣篮等。

抢断和盖帽是球员防守的技术，抢断可以夺取对方控制的球权，盖帽可以阻挡对方投篮得分。篮板球是球员抢夺并控制球的技术，包括空中抢球和地板抢球等。

篮球运动在全球范围内拥有广泛的观众群体和庞大的商业价值。NBA（美国职业篮球联赛）是世界上最著名的篮球联赛之一，吸引了全球最优秀的球员和教练。

篮球也是奥运会的重要比赛项目之一，每四年举办一次的奥运会篮球比赛吸引了全球数以亿计的观众观看。此外，篮球在各级学校和社区中也非常流行，它不仅有助于增强学生的身体素质，还能培养学生的团队合作精神和竞争意识。

总之，篮球是一项非常有趣和充满挑战的运动。无论你是篮球爱好者还是新手，只要你热爱这项运动并愿意投入时间和精力去学习和实践，你都能从中获得快乐和成就感。