篮球蛇形排列对阵表-篮球蛇形排列对阵表怎么做

1.cba2020至2021年赛程

2.2012年全国青年篮球联赛的竞赛规程(草案)

3.最新积分榜cba

4.CBA二十支球队具体全名是什么？

5.篮球比赛规则新手入门详细

cba2020至2021年赛程

20支参赛球队将根据2019-2020赛季的最终排名蛇形排列分为两组、每组10支球队（其中八一队待定）。其中，常规赛采用组内四循环和不同组间双循环的比赛办法，分为四个阶段（第一阶段赛事采取赛会制，后续比赛将根据疫情防控形势变化和国家政策作调整）。

常规赛计划于2021年5月中旬结束。季后赛分为12进8、四分之一决赛、半决赛和总决赛四个阶段，总决赛计划最晚于2021年5月下旬结束。值得一提的是，本赛季常规赛共设56轮、560场比赛，一举创造了CBA联赛历史上单赛季常规赛场次新纪录。

扩展资料

作为CBA联赛的公益平台，“CBA你我TA”将在新赛季重点落实关爱青少年、篮球无障爱、圆梦你我TA三个方向和“CBA爱的联盟”公益联动机制,继续用篮球传递爱。同时，CBA联盟将持续扩大“小小CBA”项目在家庭用户的影响力，打造全新少年CBA赛事培训体系、启动CBA小记者梦想计划。

正如曹笛所言，“2020-2021赛季，将是CBA联盟进入‘CBA2.0时代’的第二个赛季，CBA联盟将进一步创造完备优化的赛事产品生态、塑造创新多元的体育营销案例、打造最具价值的商业开发体系、树立年轻活力的国民运动品牌，让CBA联赛‘不负所爱’。”

人民网-“不负所爱”2020-2021赛季CBA联赛正式启动

2012年全国青年篮球联赛的竞赛规程(草案)

一、主办单位：国家体育总局篮球运动管理中心

二、竞赛日期和承办单位

男子：

第一阶段2012年3月20日至26日在福建晋江、四川绵竹、广东广州黄埔、河南漯河举行。

第二阶段2012年8-9月(待定)在浙江桐乡、辽宁营口、内蒙古赤峰、黑龙江大庆举行。

女子：

第一阶段2012年3月1日至7日在四川广元、重庆渝北举行。

第二阶段2012年8-9月(待定)在辽宁丹东、山东枣庄举行。

三、竞赛办法

联赛分A、B组、两个阶段分别进行比赛。

(一)组别划分

男子：

A组为上一年度青年联赛前16名的队，第一阶段蛇形排列分为A1、A2两个小组；B组为17名以后的队，蛇形排列分为B1、B2两个小组；

女子：

A组为上一年度青年联赛前8名的队；B组为9名以后的队；

上一年度没有名次的队，就近安排，分入各组，如某组参赛队超过8支，比赛办法按照补充通知有关规定执行。

(二)比赛办法

第一阶段进行预赛、半决赛和决赛(赛程为七天)。

1、预赛：采用单循环赛制，排出预赛名次(每队两天打三场)；

2、半决赛：(每队每天打一场)；

预1vs预4

预2vs预3

预5vs预8

预6vs预7

3、决赛：(每队每天打一场)；

预5预8负vs预6预7负(7、8名)

预5预8胜vs预6预7胜(5、6军)

预1预4负vs预2预3负(3、4名)

预1预4胜vs预2预3胜(冠亚军)

(三)比赛采用中国篮球协会最新审定的《篮球规则》，并执行以下特殊规定：

1、上、下半时之间休息8分钟。

2、每队必须分成甲、乙两组各6名运动员参加第一、二节比赛。第三、第四节上场队员可自由组织。如某队由于伤病不足10人，由对方教练挑选队员上场比赛。

第二阶段比赛办法同第一阶段。

(四)升降组：

男子：每年根据各组名次进行升降组，A组后4名次年降入B组，排在B组前4位置；B组前4名次年升入A组，排在A组后4位置。

女子：第一阶段结束后，A组第7、8名降入B组，排在B组前2位置；B组前2名升入A组，排在A组后2位置，参加第二阶段比赛。以第二阶段名次作为年度最终名次。

(五)比赛采用中国篮球协会审定的《2010年篮球规则》。

(六)使用篮管中心提供给赛区的侨伟牌篮球七号(男子)、六号(女子)比赛用球。

四、参加单位及分组

男子：

第一阶段：

福建晋江(A1组)：广东宏远、浙江稠州、江苏南钢、浙江广厦、辽宁恒业、东莞柏宁、福建、广州自由人。

四川绵竹(A2组)：山东、东莞新世纪、八一、山西中宇、北京、香港、四川金强、佛山。

广东广州黄埔(B1组)：青岛、河北清泉、天津、辽宁三沟、新疆广汇、河北体育局、江苏同曦、

河南漯河(B2组)：吉林、黑龙江、上海、沈阳东进、新疆体育局、湖北、 四川体育局

第二阶段：

浙江桐乡(A组决1-8名)：第一阶段A1、A2组1-4名进行比赛。

辽宁营口(A组决9-16名)：第一阶段A1、A2组5-8名进行比赛。

内蒙古赤峰(B组决1-8名)：第一阶段B1、B2组1-4名进行比赛。

黑龙江大庆(B组决9-16名)：第一阶段B1、B2组5-8名进行比赛。

女子：

第一阶段：

四川广元(A组)：广东、辽宁、八一、黑龙江、江苏、北京、山东、河南

重庆渝北(B组)：河北、沈部、四川、上海、湖北、(浙江、福建、重庆)

第二阶段：

辽宁丹东(A组：决1-8名)：第一阶段A组前6名和B组前2名进行比赛。

山东枣庄(B组：决9名以后)：第一阶段A组7名以后和B组3名以后的队进行比赛。

五、参赛办法

(一)报名人数：领队1人，医生1人，教练员1名，助理教练1名，运动员15名 ，只允许确定的12名运动员参赛。如出现伤病，只能在报名表15名运动员中替换，确认参赛运动员名单、号码后，不得更改。

(二)运动员条件：

1、年龄规定： 1992-1994年出生，但每队允许报1990-1991年和1995年以后的运动员各3名。

2、运动员报到时必须接受资格审查。

(1)交验中国篮球协会统一制作的《全国篮球协会运动员注册及参赛资格登记证》。

(2)各赛区根据篮管中心资格审查结果确定合格的参赛队员。

(3)赛区成绩册统一记载取消比赛资格的运动员名单。

(4)凡在成年队注册的适龄运动员，本年度(本赛季)未参加成年队比赛，可以参加青年联赛。

(三)比赛服装：每队须有两种以上不同颜色、号码清晰全队统一的比赛服装。

六、排定名次办法

根据篮球规则中有关规定排定名次。

七、奖励办法

(一)第二阶段获A组前8名队颁发成绩证书。

(二)第二阶段A组和B组前8名决赛评选出“最佳得分”、 “最佳三分球投手”、“最佳篮板球”、“最佳助攻”、“最佳抢断”、“最佳扣篮”、 “最佳盖帽”等奖项前三名的运动员，分别给予奖励(奖品赛区提供)。

(三)各赛区设“体育道德风尚奖”运动队1名，“体育道德风尚奖”运动员每队各1名，“体育道德风尚奖”裁判员2名，按国家体育总局有关评选“体育道德风尚奖”办法执行， 奖品由各赛区提供。

八、报名与报到

(一)报名于赛前30天开始，赛前20天截止。各队须将加盖公章的报名表一式两份寄到篮球运动管理中心竞赛部和赛区，运动员电子版照片发给赛区的竞赛部门，以便制作秩序册。

(二)运动队报到、离开时间实行前二后一制。

(三)运动队每人每天自交伙食宿费男队100元，女队80元，(不得收取管理费，不足部分由赛区补贴)，赛区负责接待16人(按照交纳食宿费的人数，最多提供8个标准间住房)，超编人员食宿费自理。

(四)参加本次比赛的全体参赛人员都必须由球队所在单位办理人身意外伤害保险和三级以上医院出具的身体健康证明，各单位在报名时向篮球运动管理中心竞赛部交保险单据和健康证明复印件。

九、其他

(一)赛区秩序册以篮管中心注册部门审核通过资料为准，运动员名单要附照片。

(二)在比赛结束后一周内，赛区须将秩序册、成绩册、技术统计和赛区总结(均要求用A4纸并打印三份)汇总报篮球运动管理中心竞赛部。

(三)各赛区须使用主办单位统一规定的技术统计软件对本赛区的全部比赛进行技术统计，技术统计负责人须经中心培训合格并持有上岗证的人员。技术统计每场比赛结束后及时送交运动队和新闻单位，并向主办单位和联赛网站传输成绩和技术统计数据。

十、各赛区需安排一次由裁判长主讲的《2010年篮球规则》讲解课。裁判员安排另行通知。

十一、未尽事宜，另行通知。本规程由国家体育总局篮球运动管理中心负责解释修改。

最新积分榜cba

截止2023年12月21日，CBA最新积分榜排名如下：

1、新疆：胜16场，负3场，积分35分，胜率84.2%，排名第一。

2、浙江：胜16场，负2场，积分35分，胜率84.2%，排名第二。

3、辽宁：胜16场，负2场，积分34分，胜率88.9%，排名第三。

4、广东：胜15场，负4场，积分34分，胜率78.9%，排名第四。

5、广厦：胜13场，负5场，积分31分，胜率72.2%，排名第五。

6、北京：胜11场，负8场，积分30分，胜率57.9%，排名第六。

7、青岛：胜11场，负8场，积分30分，胜率57.9%，排名第七。

2023-2024赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）赛制

2023-2024赛季中国男子篮球职业联赛恢复为全赛季主客场制比赛，常规赛轮次增加至52轮，按照2022-2023赛季CBA联赛常规赛排名蛇形排列分为两大组、四小组。每支球队与同小组的其他球队各进行3场比赛，与不同小组、同大组的球队各进行4场比赛，与不同大组的球队各进行2场比赛，常规赛积分前12名的球队进入季后赛。

联赛全明星周末于2024年3月1-3日在厦门举行。1季后赛于2024年4月10日开始，采取“3-5-5-7赛制”，即12进8采用三场两胜制，四分之一决赛、半决赛都采用五场三胜制，总决赛采用七场四胜制。

对于外籍球员的上场规定，常规赛期间，外籍球员执行4人4节4人次，每节最多1人次；2022-2023赛季最终排名（新疆广汇除外）后四位（即：宁波富邦、天津荣钢、四川金强、福建浔兴）执行4人（最多）4节5人次，前三节每节最多2人次，第四节最多1人次。季后赛期间，所有球队外籍球员执行4人（最多）节4人次，每节最多1人次。

CBA二十支球队具体全名是什么？

CBA二十支球队具体全名如下：

1、广东宏远华南虎俱乐部东莞大益篮球队

2、辽宁沈阳三生飞豹俱乐部本钢篮球队

3、新疆广汇飞虎俱乐部新疆伊力特篮球队

4、北京鸭首钢俱乐部篮球队

5、浙江稠州金牛俱乐部浙江稠州金租篮球队

6、北京控股俱乐部北京紫禁勇士篮球队

7、青岛国信海天雄鹰俱乐部青岛每日优鲜篮球队

8、福建鲟浔兴俱乐部豹发力篮球队

9、浙江广厦雄狮俱乐部广厦控股篮球队

10、山东西王王者俱乐部山东西王篮球队

11、吉林九台农商行东北虎俱乐部九台农商银行篮球队

12、山西国投猛龙俱乐部汾酒股份篮球队

13、深圳新世纪领航者俱乐部马可波罗篮球队

14、南京同曦大圣俱乐部同曦宙光篮球队

15、江苏龙肯帝亚俱乐部苏州肯帝亚篮球队

16、上海久事大鲨鱼俱乐部久事篮球队

17、四川金强蓝鲸俱乐部五粮金樽篮球队

18、龙狮俱乐部时代中国广州篮球队

19、天津荣钢先行者俱乐部先行者篮球队

20、宁波富邦篮球俱乐部火箭篮球队

篮球比赛规则新手入门详细

篮球比赛规则新手入门详细

篮球比赛规则新手入门详细。在现实生活中，喜欢打篮球的人是非常多的，篮球是非常热门的一项球类运动，打篮球更能锻炼身体。下面来看看篮球比赛规则新手入门详细及相关内容。

运球中永远不讨论走步，只要不翻腕，不单手抓球，能走9999步都是能力的提现，我们可以运球滑步、小碎步、跳步。

所谓三步上篮、两步半上篮、两步上篮，这些都是朴素的、通俗的说法，严格说起来，判断走步要看中轴脚的建立。

如何判断中轴脚呢：首先只有持球或者叫收球时才会产生中轴脚，正如第一条说的运球中没有持球就没有中轴脚，所以不讨论走步。

1、持球瞬间双脚都在地面，移动一脚，另一脚成为中轴脚。

2、持球瞬间单脚在地面，该脚为中轴脚。

3、持球瞬间在空中，单脚先落地，该脚为中轴脚。

4、持球瞬间在空中，双脚同时落地，移动一脚，另一脚称为中轴脚。

现在我们已经建立中轴脚了，接下来要分析的是：

1、如果我们还未运球，接下来要运球的话，在中轴脚离地之前，球必须离手，否则走步。（这个其实在比赛中基本放松吹罚了，我们做大部分持球顺步突破的时候，中轴脚一般都是先离地而球还在手）

2、如果我们已经终止运球或者不运球停留在某地了（注意我说的是停球，不是指在运动中持球），接下来传球或者投篮，我们可以跳离中轴脚，但在中轴脚或者非中轴脚中的任何一脚回到地面之前，球必须离手，否则走步。

3、如果在运动中持球，包括接到传球或者自己终止运球，在建立中轴脚之后，我们可以跳离中轴脚，用非中轴脚落地，在中轴脚再次触地之前，球必须离手，否则走步；如果我们跳离中轴脚，双脚同时落地，那此时任何一脚都不再是中轴脚了，在球离手之前，不能移动任何一脚，否则走步。

漏接球

现代篮球比赛，有一个很重要的概念——漏接球。繁体中文翻译为“失落球”。

若不了解什么是漏接球，势必将一次漏接球的情况判成两次运球、带球走违例。当发现漏接球的情况，这是好球，请不要鸣哨宣判违例，继续比赛！

根据规则漏接球之规定，它的理解列于下：

1、不是持球队员故意地使球脱离控制，在无意中球忽然从手里脱落、掉落、滑落。

2、一般发生在运球的开始或结束，偶然失掉球后，队员仍然可以拿球。

3、即使没有运球，也可能发生漏接球的情况，队员再拿球仍然合法，且该动作不看作一次运球。

4、队员在球偶然失掉后，再次拿到球前，他行动的步数不受限制。

5、队员手里的球偶然失掉后，是否触及地面无关紧要，即球没有触及地面前，队员也可以再次拿住球。

6、此规定宗旨即考虑了客观情况（如球体湿滑）与主观情况（如队员非故意无意识的行为）的结合，也符合规则一贯来提倡的现代篮球攻守理念，即保证比赛的流畅。

1、比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3、进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4、选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球

每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

乒乓球团体赛规则

乒乓球比赛的常用方法主要有单循环赛和淘汰赛两种，如把这两种方法结合运用则叫混合制。比赛方法的选用要依据比赛的目的、场地、参加队数（人数)等条件而定。

单循环赛

参加比赛的队或运动员之间轮流比赛一次，称为单循环赛。这种方法能使参加比赛的各队或运动员之间都有比赛的机会，并能比较准确地决出参赛队或运动员的名次。但单循环赛的场数多，比赛时间长，需用的场地、器材多，因此参加单循环赛的队数或人数不宜过多，否则，应采用分组循环的办法来进行。

（一)单循环赛计算名次的方法

国际竞赛规程中规定：胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛的场次为0分，小组名次根据所获得的场次分段决定，如果小组内有两个或更多的队得分相同，他们有关的名次应按他们相应之间比赛的成绩决定，首先计算他们之间获得的场次分数，再根据需要计算个人比赛场次（团体赛时)、局和分的胜负比率，直至算出名次为止。

（二)分组循环赛

单循环赛虽能比较正确地排定所有参赛队（或人)的名次，但是在参加队（或人)数较多的情况下，因比赛次数多而给比赛的组织和管理带来困难，所以很难采用。在这种情况下，可采用分组循环赛。分组循环赛最常用的编排方法为“蛇形排列方法”，即按照各队实力强弱排列他们的顺序号（通常是按照上届比赛的名次排列)。顺序号越小，实力越强，反之，实力越弱。分组时要求各组实力平均，即每个组的顺序号相加都等。

有的球类项目则在“蛇形排列”的.基础上，将种子队与非种子队按分批抽签的方法来进行分组，即1-4号队（种子队)固定在1-4组或用抽签的方法进入1-4组；然后5-8号、9-12号、13-16号分别抽签进入1-4组。但分组循环后，还应增加第二阶段的比赛来排出全部名次。

常用的方法有两种

各组同名次比赛如第一阶段分为四组进行小组循环，第二阶段比赛各小组的第一名为一个组进行单循环赛，决出1-4名；各小组的第二名为一个组，决出第5-8名；依此类推。

违例

（1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。

（2)跳球违例。

（3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

如何预防打篮球受伤

打球最常见的受伤：手指戳伤，脚踝扭伤，腰部扭伤。

1、怎么避免手指受伤呢？首先在打篮球之前，你就应该检查自己的手指甲，这是非常有必要的，如果有点长，那就剪一下然后再去打，这样的目的在于避免你的手指受伤或者跟你打球的同伴受伤，如果不慎手指受伤了，那么赶紧找盐水浸泡一会，浸泡完以后不要运动，恢复几天就好了。

2、打篮球需要我们不停的跑动，跳跃，这样才能尽情打球，但是如果没有做好准备工作，很容易受伤。打球最怕的就是脚踝受伤，所以每次弹跳抓篮板球或者突破内线首先看好落地的地面，免得踩到别人导致自己的脚踝受伤，如不慎脚踝受伤了，那么赶紧脱掉鞋子和袜子找凉水敷在受伤的脚踝上面，但是不要用冰箱里冷冻的水，你刚刚大量运动血液流动快你突然用冰冻的谁会导致血液流畅不通，所以用凉水或者冰水就行，敷20分钟半个小时后就可以了，然后就是多吃营养的东西恢复。

3、如果采用不正确的方法打篮球，那么非常容易使自己的腰部受伤，因此，在打球过程中就要注意了，如果你的滞空不是很好的时候建议不要做高难度的空中动作，那样最容易腰部受伤，如果腰部受伤了那么赶紧停止运动休息，消息几天觉得没问题了，开始每天做仰卧起坐这样更好的让你腰部不留暗疾。否则年纪大了就会复发。

国际篮球规则有哪些

1、国际篮球规则下的比赛为40分钟，分四节，每节时为10分钟。

2、国际篮球球场的3分线距离篮框距离为6.75米。

3、国际篮球球场面积为28米*15米。

4、国际篮球三秒区是面积为5.8米*4.9米的长方形。

5、国际篮球比赛中暂停为5次，每队上半时允许请求两次暂停；下半时允许请求三次暂停，加时赛暂停1次。

6、国际篮球的暂停时长为1分钟。

7、国际篮球每次进攻限制用时为24秒（必须在24秒内进攻）。

8、国际篮球每场比赛个人限犯规限制次数为5次。

9、国际篮球的罚球时间限制是5秒。

10、国际篮球临场裁判人数为2-3人。

11、每场比赛超过犯规次数的罚球，国际篮球规则为每节球队第5次犯规。