郎平执教国家队-郎平的大国家队思路

1.郎平带领美国对取得过奥运冠军吗

2.不少女排强队的主攻并不高大，郎平却反其道而行之，这是为什么？

3.很多女排强队主攻并不算高大，为何郎平却反其道而行之？

4.国内女排能够保持在世界巅峰水平，受哪些因素影响呢？

5.为什么有的排球比赛中，阵容有时会有所保留？

郎平带领美国对取得过奥运冠军吗

没有。

2005年，郎平出任美国国家队的队长，目标就是帮助美国女排备战08年北京奥运会。

在北京奥运会上，郎平曾带领美国队，打败中国女排。在决赛中，郎平带领的美国队成功的打败中国女排，最终美国队史无前例的获得亚军，而中国队则获得第三名。

那个时候郎平一度被负面新闻所围绕，认为她在自相残杀，也有人说她卖国。那么郎平当年为何会远走美国执教，其实是有多方面的原因的。

郎平的女儿在美国定居，女儿渐渐的长大了，缺少母亲的陪伴显然不妥。刚好美国国家队发出邀请，于是郎平自然选择去美国当主教练。

后来郎平和美国队的合同到期后，就回国执教，在此期间中国女排刚好处于衰落期，郎平临危受命帮助女排获得2016年奥运冠军。

扩展资料：

郎平凭借强劲而精确的扣杀而赢得“铁榔头”绰号。她身体素质好，弹跳力强，摸高可达3.17米，快攻变化多，网上技术突出，以四号位高点强攻著称，是中国女排的核心人物。

凭借在意大利联赛和美国读书，执教的经历，郎平身上更多地透露着国际化风范，一口流利的英语，潇洒自如的言谈举止，以及临场指挥时的睿智，淡定，郎平不仅是叱咤国际排坛中最亮眼的中国籍主帅，更是最抢眼的女性教练。

不少女排强队的主攻并不高大，郎平却反其道而行之，这是为什么？

中国女排“郎家军”是世界女排平均身高最高的队伍，尤其是场上6名主力队员的平均身高，除自由人外接近188CM。根据FIVB官网公布的数据，两位主力球员朱婷和张长宁的身高分别为198CM和195CM。放眼世界，很多强队之间没有类似的高大主攻组合。世界上其他强队女排的主攻都不高，郎平却反其道而行之。为什么？曾经以Artamo Lova、Gamova、Gordina、sokolova为代表的俄罗斯女排，被誉为世界女排界的“高空轰炸机”，在高举高打的道路上走过了三个奥运周期。特别是悉尼奥运会和雅典奥运会，在互联网上占据明显优势的前提下，被古巴女排和中国女排大逆转。这证明了在吴忠光的一个球队中，进攻者要有身高和攻击力是远远不够的，还需要攻防平衡来保证。

俄罗斯女排，一支过去实力雄厚的老队伍，在主力进攻手的选择上开始全面进步。目前，沃龙科娃和帕罗威茨的主力球员分别只有188CM和184CM，而另一支获得过两次奥运冠军的强队巴西女排的主力进攻队员是娜塔莉亚和加布，分别只有182CM和176CM。这样的高度并不能盲目保证进攻者的攻防平衡，反而更无奈。真的没有高大，长臂，攻防方面没有漏洞的人才。纵观国内排球界，也有不少身高180以上的保底主攻，以浙江王慧敏和河南蔡晓青为代表。确实第一传和后排技术在国内都是一流的。但一旦第一传被破，需要明确打出大进攻，往往是因为身高力量不足，对方的拦网者打不开，甚至被挡住。接下来就是连续卡轮，所以他们被中国女排淘汰了。长期以来，中国女排一直被认为是最薄弱的环节。即使有了龚翔宇这样一个综合性的团队，外界还是有很多不满的。但作为中国女排的教练，郎平早就对中国女排的弱点有所规划，她的诸多举措可能会让中国女排达到完美的平衡。

郎平想改变中国女排的薄弱环节！模糊主攻定位，想达到全国响应措施1:模糊主要攻击者的位置从郎平这几年的举措来看，她一直在努力模糊主攻的定位。朱婷、张长宁，甚至她培养的刘晓彤，都有能力胜任这一职位。特别是张长宁和张长宁，她们是中国女排刚出道时主攻和反击的最佳替补。里约奥运会主攻手单挑，发挥不错。里约奥运会后，惠若琪退役，张长宁不得不在朱婷的对角保持稳定的位置，这让她对接发球位置感到陌生。但在的国家队比赛中，郎平又一次让张长宁夺回了接发球的位置，这可能成为中国女排未来的一个秘密武器。

除了张长宁，朱婷和刘晓彤也在之前的国家队比赛中担任配角。以朱婷为例。世界联赛对阵土耳其时，郎平安排朱婷出现在当时的配角位置。虽然只有几分钟，但还是让人看到了朱婷在会上上场的可能性。也许在未来的东京奥运会上，朱婷将会是一个改变局面的奇怪战术；另一个是刘小彤。上一届世界联赛，刘晓彤对阵意大利女排的时候，也被分配担当这个角色。但从刘晓彤的表现来看，她担当的角色似乎不太理想，但对于中国女排来说，这仍然是一个很大的选择。

很多女排强队主攻并不算高大，为何郎平却反其道而行之？

世界女排联赛香港站比赛将于明天正式开始。中国女排的对手是日本、荷兰和意大利。因为三个对手实力都不错，郎平已经带领球队到达目的地，开始准备了。但是，在赛前训练中，出现了非常罕见的一幕。打过二号位的龚翔宇多次出现在四号位的主攻位置。考虑到自瑞士女排精英赛以来，包括杜、郑宜欣、刘、在内的许多球员都尝试过自己不擅长的位置，这可能是郎平设计的一种新战术。龚翔宇转主攻可行性分析：郎平采取不同的方式，女排不按套路出牌上周中国女排在澳门以3-0三分击败泰国、比利时、韩国，比分均有大幅提升。但三个对手实力都不是很强，中国女排以全主力阵容参赛，所以预计郎平带领球队三连冠。然而，中国女排要在香港站延续连胜并不容易。香港站三大对手中，荷兰和意大利是世界顶级强队，尤其是意大利。在过去的两年里，中国女排在面对意大利的比赛中连续输了六场。

虽然日本女排实力不在世界前列，但中国女排在上个月的瑞士女排经典赛中输给了这个对手。龚翔宇传球很好。她会是第二次传球，有出色的发球、拦网和防守。她可以在目前所有主要攻击中排名前四。但是，如果说龚翔宇从小就打右边，打左边就没有球感了。4号位扣球动作比较别扭。即使不转置，不交叉，效果也不好，节奏也不流畅。有粉丝建议袁扮演强势回应。虽然看她打了几次2号定点，还是挺软的，第一传防守也不太好，作为副攻还是老实点。现在的龚翔宇明显不强。发球或站位浮动，但效果好，直接得分。身体素质很好，弹跳很轻，真的是打主攻的好材料。从小玉打了14年全国青年比赛开始我就看到了她。我觉得只有一个人。

如果将来国青队有一个能成为中国队主力，那就是小玉。小玉当时拦网很厉害，发球也不错。他在4号位扣了几个球，4号位有个自扣，但好像没得分。案子破了！为什么《郎平》里粉丝把龚祥羽换成主攻？看了分析，他们恍然大悟排球当然是集体项目，比赛的结果是两队比赛的结果，但集体是由个人组成的，运动员的个人实力是由比赛数据反映出来的。在国家队中，朱婷绝对是主力进攻的最佳人选，虽然有些球员有天赋，但他们的能力还没有达到。龚翔宇在比赛中领先时是土耳其和荷兰的克星。我记得有一场比赛，荷兰队不惜一切代价努力发球。

虽然有几个错误，但是超级难。本赛季的最佳阵容还是很有价值的，绝对不逊于除朱婷之外的国家队六仙女。凭借朱婷和李莹莹的调整和进攻能力(海北京都体现)，再加上曾春蕾和陈欣桐式的随机二传，龚祥羽可以回归六仙女阵容。去年世界杯，朱婷并没有承担太多的后攻，而龚翔宇第一次排在队内第一。由于能力的下降，朱婷开始以进攻球为主，高难度的球多由龚翔宇打，这是他进攻状态下降的体现。当然，二次进攻的定位球打多了反而让其进攻双率好看，这也掩盖了其攻击力下降的事实。

国内女排能够保持在世界巅峰水平，受哪些因素影响呢？

郎平接手中国女排是在2013年，作为中国女排的主教练，她不仅有着先进的培训理念，更是世界顶级的教练，以及世界级的优秀球员，是世界上最好的保障团队，是几十年传承的拼搏信念也是我们常说的“女排精神”让这支球队回到了世界的巅峰。

这一幕难免让你想起1986年两人一起带领中国队获得世锦赛冠军的画面。历史重演，两人再次将中国队带上了冠军领奖台。为了更好地发挥副攻在2号位的牵扯作用，增加战术变化，创新了背飞战术，这一技术成为排坛的主流技术，经久不衰。训练量也是巨大的。

2001年，同样是在低谷期接管中国女排的陈忠和，大胆推陈出新，启用新人。并发掘了一批天才级球员，连夺03世界杯和04奥运会的金牌。陈忠和是当年五连冠时期的陪练员，后来长期在中国女排担任领队。经历起起伏伏，也形成了自己独特的执教理念。

那为什么是中国女排能够冠名这种精神呢？我想在那个年代，需要团结合作，集体共进作为主旋律的历史背景下，女排被选成了代表，铁榔头是最出色的几位其中之一。类似女排这种团体项目，这种集体精神更是特别容易展现出来的，而且中国女排是唯一一只30多年来一直处在世界一流队伍里的球队，在世界体育范围内，女排这个集体项目带给中国的荣誉是无可比拟的，有且仅有女排，唯一的荣誉。排球这项隔网相对的运动，不存在大比例的身体直接对抗，考验的是团体的默契配合，每一个细小环节决定了比赛的走向。

郎平那个时代的女排运动员就是靠大量的高强度的训练来达到高水准，可是是以透支身体健康为代价的。郎平在13年再次出任中国女排教练之前，已经动过10次手术了。这并不是科学的训练方式，包括04年的冠军教练陈忠和总教练也是采用大量的苦练来出成绩。我们首先抛开郎平是这个世界上最好的女排教练不谈，我们先来谈谈郎平在中国体育界的地位。

在中国举国体制下，教练员上面还有官员，官员上面还有领导，看似主教练是国家队最大的角色了，其实根本不是。郎平是中国本土教练中少有的具备高水平英文沟通能力的教练，少有的见识了国际先进运动培训方式的教练。她引入大国家队概念，即国家队召集队员培训的时候由原来的20人扩大到30人，召集更多的年轻的，有天赋的队员，给球队内部形成良性竞争，而不再是老队员抗大赛，小队员争替补的局面。正是大国家队概念，困扰中国的伤病显著的减少和得到控制，中国才能找到朱袁张这样的年轻队员。丁霞这样的替补二传才能在亚运会中脱颖而出。颜妮这样几进几出国家队的副攻才有了惊艳表现的机会。

上个世纪中国最出名的女运动员中，郎平可以排进前三，郎平作为教练先后带领中国女排，美国女排获得奥运会银牌。带领意大利的俱乐部先后获得联赛冠军，杯赛冠军，欧洲俱乐部赛冠军，带领恒大从一个甲级联赛B级别的队伍升级，然后获得了中国联赛的冠军。不管是运动员还是教练都历史辉煌，战绩卓越。所以，简单来说，她能在中国体育界说得上话，说话很有分量。成绩出来了，郎平证明了大国家队概念的正确性和科学性。

为什么有的排球比赛中，阵容有时会有所保留？

郎平自2013年重掌女排之后，也重起锅灶在全国范围内遴选队员。“大国家队”的理念，也让中国女排的集训规模达到了20多人。那么这么球员，显然不能都入选主力， 她们要通过众多的比赛来竞争从而在国家队站稳脚跟。

1.女排大奖赛成练兵最好舞台，主力阵容仅打一、两站。 世界女排大赛奖是郎平最喜欢练习、最喜欢演练各种阵容的比赛。对于一些路途遥远的分站赛，郎平会派出更为年轻的阵容，让老将少受些奔波之苦。而对于远征的“部队”， 郎平也会在每个位置上重点考察队员，像郑益昕、刘晏含等都在分站赛中被委任为队长。 龚翔宇更是凭借在瑞士女排精英赛的表现，最终入选2016年里约奥运会阵容。

总决赛一般都是战略性放弃，让主力阵容和自身技战术打法有保留。郎平曾在分站赛以主力阵容轻取美国队，而当总决赛美国队准备复仇之时，郎平却隐藏了所有主力，继而派出了二队。基拉里为此还急得跳脚：“ 如果说主力队员受伤了，那郎平为什么没来？难道郎平也伤了吗？ ”可以看出，郎导的练兵的欲擒故纵把基拉里也给惹毛了。这种商业比赛， 郎平既摸到了其他球队的底，在总决赛上又派出二队不让自己的底牌，确实极为高明。

2.根据不同对手派出不同阵容，提升球队板凳深度。 除了通过比赛来筛选队员，在三大赛上郎平也敢于派出自己都没演练过的阵容。2015年世界杯，出发之前郎平已经准备了一套首发阵容，而由于惠若琪的心脏问题， 本来已经搭建好的一切需要推倒重来。 世界杯的比赛中，此前从未打过接应的刘晏含都被推到了2号位。郎平不断地调兵谴将，也接收到了对方教练质疑的目光。谁都搞不清郎平在干什么，实际上比赛结束后郎导自己都说： “当时场上的阵容，我自己都没见过。”

李盈莹替换张常宁增强前排进攻，这是郎导惯用的换人之术； 李盈莹打大主攻，朱婷打三点小主攻这样的反常规战术郎平在世锦赛时也用过； 胡铭媛的替补发球、张常宁改打接应这些也都是郎导的“普兰”。2016年里约奥运会，中国队对阵同样高大化的塞尔维亚。本来郎平用的是经验相对丰富的魏秋月，但魏秋月的传球偏慢，中国队高举高打拼不过塞尔维亚。 换上丁霞之后，中国队的高快优势立马展现出来， 郎平除了更换队员、更换阵容，还会随时更换球队的攻防节奏。

比赛最终比拼的还是实力，与塞尔维亚一直与中国队“躲猫猫”不同，郎平是有亮剑精神的。从2018年世锦赛2次对阵美国，不刻意选择对手，再到2019年世联赛香港站全主力迎战意大利。郎平有与任何对手决一战的底气、勇气。

1.全程罕见使用首发阵容，为东京奥运提前发现问题。 2019年世界杯，一直善变的郎平却从一而终起来。从头到尾郎平几乎就用了一套主力阵容与各队交手。她的用意也在于：一个是检验首发阵容的流畅度、实战能力，另一个也是在对阵不同对手中，发现这套阵容存在的问题，以便于在东京奥运会前找到更好的解决办法。 一味靠躲、靠隐藏、靠用奇兵终究还是缓兵之计， 到奥运会这样的大赛球队还必须打造一支实力过硬的主力阵容。

有的排球比赛中，阵容有时会有所保留，可能是因为有把握战胜对手，不需要全力出击；也可能因为赛事不重要，没必要全力出击；也可能是试探对手，关键时刻再一击而中；又或者是多个阵容有不同的作用，针对不同的对手来运用。

一支成熟的排球队，肯定不是只有一个阵容，必定会训练多个阵容以备不时之需，否则在比赛中，一旦受阻，匆忙换人也没办法生效。那么，为了最终利益，这多种阵容也不会一下子全部展示在对手面前，高明的教练会在不经意中锻炼自己的各种阵容，还需要尽量不让对手察觉自己的各种阵容安排。

保留阵容实力的方法也有多种方式，比如在一些无关紧要的比赛中不断换人，构建局部阵容，考察各种组合的威力，但不让自己的主打阵容出现在对手面前；又比如，已经被对手知晓的主打阵容还是使用，但隐藏一些技战术套路，或者偶然使用一下这些技战术套路，点到为止就好。

现在的排球比赛非常多，像奥运会、世锦赛和世界杯这样的世界级三大赛，还有世界女排国家联赛这样的商业赛，还有一些小范围的邀请赛，对于国家队来说，不是所有赛事都需要全力以赴的，需要有所侧重。

国家队的主要目标就是到三大赛上争金夺银，升国旗奏国歌，所以，主要精力也是放在三大赛中的，对于国家联赛这样的商业赛事，不做重点，不会全力以赴。现阶段的中国女排，国家联赛就是锻炼和发现队员的赛事，所以很多时候主力阵容并不出击，有所保留，派出主要替补出战。

对于商业赛事，在不影响自身的情况下，还可以拿来试探对手的实力。2019年世联赛，中国女排在分站赛派出了主力阵容，和各支强队交手一圈，但自身还是有所保留，看似主力出阵但未使出全力，探寻到对手的一些情况，到世界杯时就有针对性了。

还有一种情况，面对弱队不需要全力以赴，主力阵容同样可以保留，一来省劲，二来避免被对手加大研究力度。2019年世界杯，11场比赛中有不少场次的对手水平较弱，中国女排也是派出了替补上阵，阵容有所保留仍然可以轻松拿下对手。

既然比赛的目标不同，当然就需要围绕主要目标来安排节奏。中国女排和美国女排的对阵就彰显了郎导的智慧，阵容的保留也让美国女排吃尽苦头。

3019年世联赛分站赛对阵美国女排时，中国女排派出了包括朱婷在内的全部主力阵容登场，只是，比赛过程中，中国女排被对手压制，完全没有还手之力，稀里哗啦就输掉了比赛。不过，郎导一直端坐教练席，一直盯着对手，没有给自身球队多少指挥，中国女排也没有打出有效的套路。

来到2019年世界杯，还是朱婷领衔的主力阵容登场，这个时候，中国女排拿出了看家本领，找到美国女排最薄弱的地方开始攻击，那就是集中对着美国女排自由人发球，很快就将对手发崩，进而打乱了对手的所有节奏，中国女排在关键比赛中一击即中。

在里约奥运会前夕，中国女排提前来到巴西适应地点，在和巴西女排的内部热身赛中，2014年大奖赛总决赛最佳主攻刘晓彤展现了不错的竞技状态，打了一局就被郎导藏起来。正式比赛开打后，中国女排陷入困境，1/4决赛就对上了巴西女排，而且开局就被动，这个时候郎导换上刘晓彤，起到奇兵作用，打了巴西女排一个措手不及，将她们淘汰出局。这就是郎导的智慧，该保留就保留，不以一时的胜败论英雄，关键时刻方显英雄本色。

体育 竞技，必定要讲究策略的，像排球比赛这样的团体赛，很多时候真没必要将自己的所有东西都一一展现给对手，阵容该保留就得有所保留，那样才能够在关键比赛中使出杀手锏，取得理想成绩。