篮球2号位怎么打好看-篮球2号位怎么打好
1.篮球中1—5号位的打法
2.篮球比赛中1,2号位关于守联防的重点,以及怎么样有效的防守身高高于自己的后卫?
3.篮球:关于二三号位的问题
4.怎样打好篮球2号位
篮球中1—5号位的打法
1号位是控球后卫 (PG)
2号位是得分后卫 (SG)
3号位是小前锋 (SF)
4号位是大前锋 (PF)
5号位是中锋 (C)
控球后卫(PG) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作,控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。 一名合格的控球后卫,首先要有出色的运球能力,能将球顺利带过半场;其次,还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅,他们要能将球传到最容易得分的地方。 控球后卫往往是队上最后一个得分者,除非其队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力,控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守,从而为队友制造得分机会。 控球后卫的准则是:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,除非是很好的投篮机会,控球后卫是不会出手投篮的,这样对控球后卫命中率的要求自然很高,通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面,外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。 代表球星:纳什(太阳队) 得分后卫(SG) 得分后卫(Shooting Guard),是以得分为主要任务的后卫队员,他的身材一般高于控球后卫,外围投篮是其主要的得分手段。 得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手,不过他不需要练就小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。 得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性,第二是出手速度要快,如此才能拉开敌方的防守圈,更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右,达不到50%,因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。 代表球星:科比(湖人) 小前锋(SF) 小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。 对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。 代表球星:麦迪(火箭) 大前锋(PF) 大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,抢篮板、防守、卡位是他的主要任务,说到投篮、得分,他几乎是全队最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他要在禁区与中锋配合进行卡位防守,同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,大前锋常常帮队友掩护,在队友出手投篮努力争抢篮板球,为二次进攻做准备。 一般情况下,要求大前锋单打进攻的时间很少,而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少,而且他投篮的位置一般又很靠近篮框,所以大前锋的投篮命中率也需要比较高,一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个,一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上。 相对于得分,大前锋的篮板球一定要抓得多,防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的,因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以,大前锋在场上的任务就是做好两件事:篮板和防守。 随着现代篮球打法的更新,对大前锋的进攻能力要求有所提高,不过,一个好的大前锋,还是以禁区内的防守为主要任务的。 代表球星:邓肯(马刺队) 中锋(C) 顾名思义,中锋(Center)是一个球队的中心人物,凭借其强壮、高大的身体,无论进攻还是防守,他们都是球队的枢钮,故名之为中锋。 作为禁区内的“擎天柱”,抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外,封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置,所以中锋应该具有不错的导球能力,能将球往较合适的位置输送,助攻队友得分。以上三项,是中锋应具备的基础技能。当然,得分也是中锋应尽的职责,他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。 一名好的中锋必须多才多艺,不但要有足够的得分技巧用于进攻得分,防守时还要能成为球队的最后一道屏障,除了守好自己盯防的球员,中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。 现代篮球打法中有一种新的中锋战术,就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分,而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳,因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来,进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会,让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然,“外线中锋”只适用于进攻,防守时与一般中锋的打法无异。
篮球比赛中1,2号位关于守联防的重点,以及怎么样有效的防守身高高于自己的后卫?
我来说两句哈,嘿嘿, 1,防比自己高的后卫其实不难,关键就是顶住他的脚步,不要让他快过你的脚步!如果在他没拿球的情况下轻易的球,教你个小阴招哦,用手不时的盖他的眼,可以干扰他接球。如果他比你高10公分一上,还可以用臂膀顶他腰部,不过注意,要犯规的啊. 2,抢断啊,这点很重要,如果在他拿球的情况下,在他向下运球的一瞬间是最好的机会啊!抢断成功,如果进喽,既可以得分又可以增长士气啊! 3,1.2号位的联防啊,关键是合作,联防联防,如其名,要连!在有进攻球员,有同时到位,一般情况下你们是最先接触进攻球员!联防有32,有23,关键是适合自己的队伍,如果有高中锋,最好是23,放两个灵活的在鼎湖部分,中锋站中,其余2个站哪就不说了吧。 4,联防要注意对方的投手和突破分球啊! 5,本人就是打控位的,嘿嘿,后卫关键是两个字,意识!别笑话,就想着这些啦!
记得采纳啊
篮球:关于二三号位的问题
如果小前锋
要练习突破
速度不快可以,但是一定要有自己拿手的突破手段,最容易学的就是变速和体前变向,这点可以借鉴保罗皮尔斯.
小前锋是串联内外线的关键人物,所以你的配合意识一定要强
多注意和队友的配合
一个能助攻的攻击手
要比一个单纯的攻击手危险得多...
在防守端技巧不是那么容易解释清楚的
要有意识的去防守,要积极防守
做好防守是进攻的基础
篮板
学习卡位是一方面
小前锋的冲击力很强
你可以试着冲抢篮板
对付比你高的或者弹跳比你好的
有意想不到的效果
如果得分后卫,看看这儿 style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">怎样打好篮球2号位
我来谈谈我的几点看法
虽然2号位组织功能没有那么明显,但基本实用的运球是必须掌握的
得分后卫嘛,投篮必须准,练,练,练,再练
学会跑位,学会利用队友的挡拆与妙传,多看NBA经典的球赛
保持对篮筐的强烈攻击欲望的同时,眼里不要无视队友的存在,这个道理不用多说了
一定要防守,很多打得分后卫得人一心想着进攻
锻炼自己的身体素质与篮球智商
......
参考资料是别人的一些看法
中秋快乐
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