篮球全场131防守战术图解-篮球全场113防守

1.篮球白痴问问题！！！急求！！

2.隔扣盛宴！勇士夺赛点 独行侠7人得分上双 莫兰特三双助灰熊擒狼

3.2023篮球世界杯冠军是谁

4.雄鹿队输得不冤枉，以詹眉为核心，哪四点才是湖人队的必胜法宝？

篮球白痴问问题！！！急求！！

人家在后边的括号里已经说了都啥了

2-3 就是指23联防 3-2 就是指32联防

man to man 就是指人盯人防守

大体上现在的篮球就是这两种

简单点说吧 全部详细的说能说一天 自己慢慢理解 再看看比赛录像对照吧

联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防

23联防：篮球区域联防的一种，通过5人的占位不同，还有14联防、32联防，212联防，这都是通过防守者站位不同而定义的。

区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。

区域联防对防守者的要求：

（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。

（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。

（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。

（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。

（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。

（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。

区域联防的运用

（1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。

（2） 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时

（3） 本队犯规较多而为保存实力时。

（4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。

（5） 对方比分落后而急于求成时。

（6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。

在国际篮联中，如果为了巩固篮板并发动长传，一般采用2-1-2联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。

优点

当今NBA最流行的联防方式，乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。为何1-2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢？这要从它的几个优点谈起：

1。由于NBA在取消非法防守后，为减少突破难度（理论上），而设定了防守三秒违例的法则，法则规定，如果内线球员没有自己的固定防守对象，在三秒区内停留不能超过三秒；另外规定，“非固定防守对象”的定义为，与防守球员离开超过一臂距离的内线球员，则为“非固定防守对象”。因此，有此规定，就不难理解为什么在国际规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了，那个站桩式的中锋，估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。2。在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中，不单是内线，很多外线球员也有一定的低位背框单打能力，因此除了射手成群的球队如KINGS、MAVERICKS或者是没有多少单打能力的球队以外，一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位，而1-2-2联防则刚好在这个阵型中，将联防对对位球员的夹击施展到极致，而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、TMAC等人感到有力没处使。3。1-2-2联防在进攻方读解时，因为阵型看上去很像盯人，因此当PG还没有醒悟过来，而让攻击手在底线交叉掩护，或者在45度POSEUP时，24秒的进攻时间已经用去不少，而当他们拿球后才发现这是联防，已经大限已到，再想重新布置进攻站位破解联防，进攻时间已经剩下几秒，于是只能一次又一次地仓促出手，这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因。对于国际篮联的30秒出手，应付联防反而是绰绰有余。4。1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，是对目前的NBA来说，最四平八稳的防守阵式。5。1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE（禁区菱形站位）和BOX-ONE的阵式（禁区四方站位），而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中，不能执行好自己的既定战术当然，1-2-2联防也非全无缺点，任何一种联防，都有自己的防守盲区，怎样通过站位方式破解联防，相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握，而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割。而任何使用联防的球队，在联防的类型选择中，对单个球员的站位选择都必须以他的个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准，比如森林狼队，在拥有快速一定能力和肌力的MADSON站内线时的效果，就堪比CANDYMAN这个虽然有贵价合同和高大身材，但移动相对缓慢的中锋在防守上的效果来得好，而1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫，如果能够有高大迅速的摇摆人比如TMAC和KOBE等人执行，效果会加数倍。由于NBA的三分线比国际篮联更远，因此NBA的联防防区也相对加大许多，联防的效果相对来说要打一些折扣.联防只是比赛中的一种可以加以利用的方式和方法，而并非最终获胜之道。对教练和球员来说，轻视联防和迷信联防都同样危险。

以下情况比较适合使用联防

（1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。

（2） 对方个人突破能力强而本队个人防守能力不足时

（3） 本队犯规较多而为保存实力时。

（4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。

（5） 对方比分落后而急于求成时。

（6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。

五个球员的角色不是绝对 只要是看所针对的人员

（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。

（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。

（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。

（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。

（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。

（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。

人盯人就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高，内线防守相对较弱。 对于人盯人 要求队员要做到以下几点

(1)防守时应以人(各自防守的对手)为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。

(2)全队要有良好的配合意识，思想统一，配合默契，前后呼应，行动迅速，积极抢占有利位置，争取在气势上占据主动。

(3)防守无球队员时，以防止或减少对手接球为主，特别要防止对手在有威胁的区域内接球，人球兼顾，及时准备补防和断球。

(4)防守持球队员时，首先要防止对手的投篮和突破，干扰其传球。对手运球时，要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后，要立即贴近进行紧逼防守，封堵传球。在整个防守有球队员的过程中，要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作，破坏和夺取对方的控球权。

运用时机

(1)遭遇战时作为摸底的一种战术。

(2)对手中远距离投篮命中率较高而内线相对较弱时。

(3)本方个人防守能力强、体力较好时。

(4)对方不适应或作为战术变化时。

注意问题

(1)在个人防守的基础上，注意全队的协作，及时补防和轮转。

(2)严密防守各自对手的同时，要明确全队的防守重点，并有所侧重。

(3)尽量减少个人的犯规次数，注意保存体力。

隔扣盛宴！勇士夺赛点 独行侠7人得分上双 莫兰特三双助灰熊擒狼

北京时间4月22日，NBA季后赛激烈上演，各种爆扣名场面！

勇士经过4节鏖战，118-113客场险胜掘金

系列赛勇士3:0掘金取得赛点！一只脚已进半决

库里继续替补出战，27分3篮板6助攻

汤普森稳定发挥，26分6记三分

普尔持续高能“乔丹模式”，27分3篮板3助攻

可怜的约老师，纵使暴砍37分18篮板5助攻3抢断的无解数据，也无法阻挡球队输球！

前些天看到关于约老师可能要转会的消息

暂且不论真假，但不得不说再怎么打下去，这支掘金恐真要被勇士打散了

独行侠又赢了，126-118再胜爵士，将大比分反超为2:1

要知道这是在没有东契奇的情况下做到的！

球队三军用命，7人得分上双，将团队篮球发挥得淋漓尽致

布伦森31分 ， 丁威迪20+5+6+3 ， 芬尼史密斯14+8+2+4 ， 布洛克12+6+3 ， 克勒贝尔17+3+2 ， 贝尔坦斯15分 ， 格林12+3+6+2

顺便提一嘴，这个叫布伦森的男人，三场季后赛场均32分5.3篮板5助攻！让所有人都记住了他的名字！

毫无疑问，库班将会用顶薪留他！

米切尔的这个扣篮，或许是爵士主场唯一能够让球迷站起来的镜头了

如果这个赛季还是没能有所突破，不知米切尔还能在爵士待多久……

虽然灰熊首节21-39落后森林狼18分

但是及时调整，第二节就防的对手只拿了12分

第四节更是单节37-12再次打出恐怖防守带走比赛，莫兰特全场手感不佳18投5中

但是，依靠串联球队的进攻，用防守端的努力来帮助球队，拿到16分10篮板10助攻的三双数据

比赛进行到第三节，灰熊48-65还落后达17分

但莫兰特并没有放弃

森林狼状元郎爱德华兹持球突破，莫兰特见状高高跃起，将皮球从空中一巴掌扇出界外！

不得不称赞莫兰特的这恐怖弹跳，简直非人也

战报:

灰熊104-95森林狼，大比分2:1领先

独行侠126-118爵士，大比分2:1领先

勇士118-113掘金，大比分3:0领先

2023篮球世界杯冠军是谁

德国队夺得2023男篮世界杯冠军。

2023男篮世界杯决赛在北京时间9月10号晚上8：40展开决赛的对手是两支欧洲传统强队，塞尔维亚男篮对阵德国男篮。两支球队分别在半决赛中战胜了强劲的对手德国男篮，是113：111战胜了世界霸主美国男篮，而塞尔维亚男篮则是战胜了拥有众多NBA球星的加拿大男篮。

上半场比赛两支球队打得有来有往，双方的核心球员都表现得非常出色，塞尔维亚这边依靠着波格丹诺维奇的发挥一直保持着微弱的优势，而德国队这一边也不遑多让，依靠着前湖人球星丹尼斯施罗德以及魔术队的瓦格纳一直仅有比分，上半场结束，双方47：47握手言和。

第三节比赛一开始，赛场风云突变，德国队依靠着铁血防守以及丹尼斯施罗德个人的超神表现迅速拉开比分，单节打出一波22：10的小高潮，第三节结束，德国队带着12分的优势进入第四节，最终德国男篮83-77战胜塞尔维亚男篮赢得胜利。

德国国家男子篮球队历史：

德国国家男子篮球队是属于德国的篮球队，联赛级别是奥运会。2015年，德国男篮在男篮欧锦赛小组赛取得一胜四负的战绩，未能晋级淘汰赛。

2019年9月19日国际篮联公布了参加东京奥运会男篮落选赛的24支球队名单，其中德国国家男子篮球队位列其中。2020年6月23日至28日，将争夺东京奥运会剩余4张入场券。

2021年7月5日，德国男篮75-64战胜巴西男篮，取得该赛区唯一一个东京奥运会参赛名额。在东京奥运会上，德国男篮最终获得男篮比赛第八名。

雄鹿队输得不冤枉，以詹眉为核心，哪四点才是湖人队的必胜法宝？

湖人VS雄鹿，比分113比106，湖人再下一城，重新夺回西部榜首的位置。让屁股还没有坐热的快船队继续跌回第二名。

这种级别的比赛很可能就是东西部决赛的提前预演，所以说双方球员上来就没有手下留情，雄鹿三巨头一共贡献了67分22篮板17助攻。分别是字母哥：25分12篮板3助攻；霍乐迪：22分5篮板7助攻；米德尔顿20分5篮板7助攻。

怎奈即便是打出了华丽的数据却不及詹姆斯和波普两个人的狂轰滥炸，一场比赛下来詹姆斯贡献了34分6篮板8助攻，波普更猛扔进了7个三分球，虽然说浓眉的表现稍显逊色，但是也发挥了自己应有的作用。全场比赛下来篮板球46-38，助攻27-25，禁区得分58-32，这三项数据雄鹿队遥遥领先，为什么雄鹿队打不过湖人？

1、替补席；比赛中湖人队的第二阵容表现出色，一共贡献了31分，其中哈雷尔12分5篮板2助攻，库兹马5分5篮板，卡鲁索5分4篮板3抢断，大莫里斯3分2篮板3助攻，马修斯6分2助攻，反观雄鹿这边，第二阵容只有16分进账。

2、领袖的作用；字母哥虽然打出了出色的数据，但是全场比赛下来6次犯规+9次失误同样是他们输球的原因，通过本场比赛，字母哥的优点缺点暴露无疑，雄鹿队在篮板球和禁区的得分高于湖人队很大的功劳要归功于字母哥的身上，但是字母哥的投射能力着实不行，虽然说这已经不是什么秘密，但是对于年轻的字母哥来说，再不加以改正，或许依难以突破极限。反观詹姆斯关键时刻处理球的能力让字母哥只能仰视。

3、命中率；随着赛季的深入，湖人队这边磨合得越来越好，全场比赛下来虽然说湖人队的投篮命中率不及雄鹿队，但是湖人队的三分球命中率高达51.35%，让仅仅只有32.14%的雄鹿队望而生畏。全场比赛下来，湖人队扔进19个三分球，而雄鹿队只有可怜的9个，这30分的差距就是雄鹿队输球最大的原因。

4、实力均衡，阵容合理；湖人队除了詹姆斯和浓眉之外，并不没有太大的明星，但是他们的阵容搭配很显然更加合理，每个人各司其职毫无违和感，能内能外，能快能慢，应对不同的球队湖人队可以打出多套不同的阵型，这才是湖人队最可怕的地方。

不得不说雄鹿队输得并不冤枉，在强大的湖人面前，他们还有很长的路要走，也正是因为有了詹姆斯的领袖力，让这支湖人队可以为他们的下一座总冠军而前进。