水花第一次季后赛-水花全名

1.中距离，昂扬不灭——说说篮球场上最古典的破局技术

2.伦纳德季后赛2164分，排现役第7，他前面都是哪些大神？

3.水花兄弟的荣誉

4.Nba有没有球队前一年打总决赛，后一年就成鱼腩的？

5.美媒列出了杜兰特2010-16年的季后赛最强对手

中距离，昂扬不灭——说说篮球场上最古典的破局技术

其实不难理解，相比于更有把握的篮下进攻和更直接粗暴的三分远投，中距离的回报率确实低，而且中距离区域防守人员的密度和防守强度相对来说也是最高的。数据显示， 19-20赛季NBA赛场上有37%的投篮来自中投，却只能换来29%的得分，每次中投大约只能得到0.8分，远低于所有进攻手段的平均值。 正因如此，很多主教练的防守理念是费尽心思将对手往中投区域里赶，逼迫他们使用最不划算的进攻手段，而回到进攻端，他们又要千方百计避免过多采用中投。用观察家们的说法：中投，逐渐成为一门消失的艺术。

1976年NBA和ABA刚合并时，NBA的传统人士都讨厌设三分线这个改革，并不鼓励这种进攻方式。在三分球刚刚启动后的那个赛季， 平均每支球队每场只投出2.8个三分球 。到了第二个赛季这个数字不升反降， 平均每场只有2个，全联盟所有球队三分球的命中率也只有可怜的25％ 。但到如今，没有否认是三分球的出现变革了篮球运动，给予了球员极大的自由，同时赋予比赛更大的创造性。

虽然运动员的投篮距离越来越远，但从二战至今，NBA的篮球场地却没有变化 ， 球员们的平均体重却增长了25磅，身高增加了3厘米， 所以相较之前场地显得空间明显不足。为了更好地拉开空间，彷佛三分球已不能满足现代篮球的胃口，甚至已有些人提出建议， 在距离篮圈28英尺之外的投篮命中 ， 可以考虑算四分。

而作为世界最好水平联赛的NBA联盟，很多球员也确实具备这个距离的投篮能力，在克劳福德第二次获得最佳第六人的那个赛季， 在那个区域的投篮命中率就达到了惊人的60.9%（23投14中） ，遑论库里，利拉德等人都是动不动就距离三分线好几步就开始投篮。但是目前来看，莫gou和他的“放弃中距离投篮”理论距离称霸联盟依然有很大的距离。

曾经在莫gou指导下，忽略中距离投篮的火箭队在进攻效率方面做得并不差，他们用提速，突破和反击的方式谋求高效得分，他们的罚球数联盟第一，三分球出手联盟第一。在平常的训练中， 中距离投篮也是火箭队锋卫线球员最后考虑的事情——他们宁愿后退一些，去投三分。

但是中距离投篮自有其价值所在，不投中距离和没有中距离能力并不能简单地画上等号， 一旦比赛节奏被压低，内线攻击攻不进、外线被掐、反击机会不多的时候，火箭队的大麻烦就来了，这也是为什么，火箭队在比赛中经常出现大起大落状态的原因。所以保罗在火箭的那两年，休斯敦才真正成长为竞争总冠军的球队——除去已臻化境的阵地战调度，“控卫之神”上乘的中距离是球队进攻一大利器。

而随着NBA的发展，不光数据分析系统在进步，篮球理念也同样在进步。一些聪明的球队已经找到了遏制火箭队这种数据篮球的办法，比如1314赛季的开拓者， 他们注重保护禁区和三分线，即所谓的“最具价值投篮区域”，但对中距离的防守能力一般，这样的防守部署就会让火箭队非常头疼， 让莫gou的分析系统毫无用武之地。阿尔德里奇面对火箭队时的爆发，其实正是对于该理论的一种有力反驳，数据确实能够说明一些东西，但要得出一个颠覆性的理论，还需要更多的实践支持——篮球运动说到底还是依靠球员的发挥，没有适用于所有球员和球队的理论。

空间是比赛中最珍贵的字眼，当空间被创造出来，奇迹就会发生。所以只会投三分肯定是远远不够的，中投在数据上确实低效。但是 中距离是保底输出，是面对防守强队时必须要有的东西。一旦球队有了中投，进攻手段就会更加丰富，更有层次。

而且，中距离投篮是最简单而有效的出手方式。相比三分球，它拥有着更高的命中率，也不需要太多复杂的掩护战术；相比突破和篮下进攻，它不需要太多的身体接触，也不会受到太多的防守干扰。

能够在中距离得分的球员，可以有效迫使对手扩大防线，这为队友的进攻创造了宝贵的空间。同样的，中距离投篮可以有效地支配对方的防守，无论是试探步还是投篮假动作都可以为自己的突破和传球创造机会。 换言之，使得一次进攻拥有了更多的可能。 一个球员如果没有中距离投篮能力，那么他的活动区域就会受到极大的限制，在进攻端的作用往往就没有那么明显。

从长远角度来看，中距离投篮是最节约体能的一种得分方式。更多使用中距离投篮的球员们比内线单打的球员在关键时刻的体能储备有更加理想，因为它对于身体的损耗更小。而多使用中距离跳投得分也能延长球员的运动寿命。当然，最重要的一点，还是中距离投篮在最后时刻一锤定音的作用。 如果没有这种简单有效的得分手段，所有的关键球都要选择三分战术或者突破，无疑竞争的难度会变得更大。

三分球在季后赛关键回合防守压力下的不稳定性 。

2014-19这期间的五个赛季，可以说是勇士队队史最为辉煌的五个赛季，他们在这五年间都最终杀入了总决赛并且3次捧起奥布莱恩杯。但是我们仔细研究一下以“水花兄弟”三分球闻名的勇士，其实他们在关键回合的处理中，成与败并不是印象流地依靠一记又一记三分。

我们会发现，这五年间的总决赛最后一场的最后五分钟，2016-17赛季交战双方的三分球命中率超过四成，其余赛季由于防守的压力和体力的流失，双方三分命中率都在两成左右。而勇士的表现其实更为糟糕，2014-15、2015-16、2017-18三个赛季在最后5分钟内都没能命中三分。 也就是说，无论勇士队成功或者失败，其实都和三分球关系没有太大关系，即使他们最终赢下比赛，也是依靠关键回合更为稳妥的中距离出手 。

近三年强队的杀手锏

19年的总冠军是猛龙。北境军团的三分出手数只在联盟排在中游水平， 球队内线轴心小加索尔，伊巴卡和核心莱昂纳德都是中距离跳投的高手，所以整支球队在不甚依赖三分球的情况下也能折桂。 尤其是小卡，堪称联盟最强的中投杀器之一，在驾临加拿大的这一年，小卡完美展现了自己的能力和担当，经常在打不开局面的时候负势而上，用自己精准的中投实现破局。因为身体强壮，基本功扎实， 这就使得其不光在一般防守强度下可以保持较高的命中率，在遇到对抗时依然能保持良好的出手感觉。 对76人G7在僵持中的绝杀一球和淘汰雄鹿时让字母哥意识到真正杀比赛时的中投，都证明了小卡超强的中距离投射能力。

正是因为有小卡稳健的中投攻坚作为保证，猛龙才在季后赛中一路高歌猛进，在不被人看好的情况下拿下了队史首座冠军。

19-20赛季湖人时隔十年登顶，詹姆斯的核心作用自不待言，但空降而来的戴维斯，其实是湖人引以为傲的阵地战第一杀器。 “浓眉哥”内外兼修，除了强硬的防守，外线三分和丝滑的突破单打都是常用武器，而他对湖人进攻最重要的一环武器则是中距离投篮。

在湖人的季后赛征程中，戴维斯多次展现了自己“中投”靓仔的本色，无论对面的是怀特塞德、塔克还是格兰特和阿德巴约，戴维斯的中距离单打都高效实用，举重若轻。

刚刚结束的20-21赛季，太阳可以一路过关斩将杀到总决赛，虽然有“对手伤病福利”这一因素，但不可否认自身实力够硬，才是最大原因。而说到太阳的进攻体系，肯定绕不开两位中距离投篮高手——保罗和布克。尤其是布克，在他的第一次季后赛征程中，完全品尝不到任何胆怯，呈现给世人的都是自信从容。而他在比赛中屡屡奏效的“中距离”，更是让人感叹曼巴风骨的隔世传承。

距离来讲，布克寻找空间的能力很强，在挡拆后他不会直线突破，而是非常喜欢在挡拆后完成这种C型走位，找到空位漏洞完成跳投。

同时挡拆后布克和艾顿向两侧的反方向移动，会让对方的大个子担心布克传球给顺下的艾顿，不得不往篮下收缩，布克就如愿以偿的得到了极大的出手空间。

淘汰湖人的第六场拿到47分、西决首战拿下40分、总决赛G4、G5连场40+，虽与总冠军一步之遥，但布克已然洗去“刷子”之名，踏入巨星行列。

乔丹

如果是科比的投篮姿势美如画，那么乔丹就是那幅画。依靠出色的弹跳，协调的身体素质和必要时的后仰，乔丹的中投兼具美感和实用性（ 有时甚至可以做到平框跳投 ），一般人基本干扰不到。

而且在中投上的统治力，就如同奥尼尔在三秒区的统治力一般无敌 ，巅峰乔丹场均可以投进6.3个中投， 历史 第一，命中率还达到惊人的51.1%。 而在整个职业生涯中，乔丹的中距离投篮命中率可以说是后卫的极限，接近百分之五十！

98年6月14日，总决赛G6的最后一刻，乔丹从马龙手中成功断球，并在晃倒防守他的拉塞尔之后稳稳命中中距离。此球命中后，芝加哥公牛队第2次夺得三连冠，乔丹的这记the shot也堪称联盟最伟大的绝杀。

科比

对于曼巴的中投能力，给出一个系列赛的相关数据，就可以完美证明。08年西部决赛，湖人4：1击败马刺。科比面对马刺的车轮防守，最终交出了 场均29.2分5.6篮板3.6助攻的答卷，并且命中率高达53.3%， 效率高得让人害怕。更难的是，在那5场比赛中，科比一共罚球11次，出奇的低。深究原因是他五场比赛 中投一共出手55次，命中26球，在油漆区内，科比出手44次，命中30球， 在三分球24投8中的情况下，科比场均依然拿下了29.2分。由于中投太稳，压根不需要犯规罚球来得分，也就是说，科比活活地把马刺“投了”。

莱昂纳德

莱昂纳德凭借古典式打法以及低调朴实的性格受到不少球迷的追捧，教练们更是为他身上的老派篮球气质着迷。 这位巨星几乎在步入巅峰的任何一个赛季都没能全勤，而与某些球队的交恶也让他身上充满了争议色彩，然而正是他身上具备的双面人格，以及“虽千万人吾往矣”的决绝让人为之怦然心动。

论美感，莱昂纳德不如乔丹和科比，因为在动态素质方面的差距，小卡的投篮动作更加僵硬，所以也被称为“卡帧版乔丹”。但莱昂纳德的优点在于更高，更强壮，他的进攻球风，更接近2008-10年的科比，重剑无锋、大巧不工。

杜兰特

杜兰特的得分手段，就像一部百科全书，在这其中的一招绝对是中投。因为在同位置上身高的优势，使得杜兰特在出手的时候总会形成错位，而因为在高度上的优势（不易被干扰和封盖），他的命中率也是一直维持在五成左右。无论是在雷霆还是勇士，KD一直是比赛关键时刻最值得信赖的得分手。 其关键时刻的中距离单打，是勇士17，18年连冠的最大法宝。

今年的奥运会上，在美国队同西班牙的四分之一据赛中，在落后的局面下，也是杜兰特用中投频频打开局面，帮助“梦之队”逆转取胜。

诺维茨基

尽管德国人的身体里充斥着刻板和刚硬，但诺维茨基呈现给人们的更多是艺术和轻柔。德克是联盟 历史 上进攻技术最全面，高产又高效的内线球员之一，也是最伟大的投手之一： 灵活的脚步，2米13的身高，无比柔和的投篮手感，无论是中投还是远射都是顶尖水准 。其中最为人称道的还是他的金鸡独立跳投，凭借出众的身高再加上跳起的高度和后仰的幅度，几乎令所有人望球兴叹。状态好的时候，诺维茨基可以在三分线内任何位置连续发炮。

阿尔德里奇

阿德是顶级的低位得分手，进攻技巧多才多艺，从15尺开外的跳投到持球面筐进攻，从背对篮筐使用肩膀挤开对手硬打，他各项基本功都相当扎实。篮下的脚步灵活而合理，攻击极具威胁，出手点之高几乎不可能遭到盖帽。翻身跳投命中率也很高。

还有一些后卫球员，身体方面的优势不大，但技术和节奏感出众，总能轻松命中举重若轻的中投。在这个分类里，比较典型的就是德罗赞，迈克勒姆和阿弗拉罗。

因为篇幅问题，就提一下德罗赞。

论身体天赋，德罗赞在联盟中并不占优势， 身高1.98m的他臂展也仅有2.06m， 所以在德罗赞持球的时候更喜欢去和中锋打挡拆，面对对面的中锋球员，德罗赞时常用跳投终结比赛，此前在马刺队的他也是如此，在拥有中距离如此出色的内线球员——阿尔德里奇的时候，对面一般不会选择换防，因为后者的投篮命中率高达49.3%，与德罗赞组成当今联盟中投最强的二人组。

德罗赞的投篮可以说是最像科比的那一挂，无论是转身的利落度，还是起跳的高度，抑或是后仰的幅度，都很相似。

时代的发展对应着攻防节奏的加快，我们为雄鹿队的快速攻防和火箭队的无差别三分投射称赞的同时也不要否定中投对一支球队的重要性， 这项被乔丹和科比发扬光大的进攻技术，不仅有着深刻的时代烙印，也被无数球队证明是赢得总冠军不可或缺的敲门砖 ，绝不能被摒弃和湮没。所以每每看到杜兰特和莱昂纳德在牛角位施展中投绝技，都会心生感慨，彷佛回到旧日时光。战术会有更新迭代，但是经典，永不过时。

（文中没有写到的，欢迎补充）

伦纳德季后赛2164分，排现役第7，他前面都是哪些大神？

在NBA的历史上，仅有一位球星在东西部都曾率队夺冠，并且都拿到FMVP奖杯，他就是伦纳德。小卡是本赛季最成功的球员，他被交易到了猛龙队，带着质疑声复出，最终带领猛龙队夺得了总冠军。单季季后赛砍下732分，在历史上也仅次于乔丹和詹姆斯，而他季后赛总得分也达到了2164分，在现役球员中排在第7位，那小卡前面6位大神都是谁呢?

汤普森 2372分

汤神和小卡都是2011届的选秀，两人也都是从替补成长为巨星的球员。汤普森是勇士核心，季后赛得分表现稳定，场均19.3分和伦纳德的场均19.5分可以说是旗鼓相当。不过勇士是近些年最成功的球队，汤神累计也打了123场季后赛，总得分达到了2372分，比伦纳德稍高一些。

威少 2489分

威少是中生代巨星，作为一个控球后卫，全能是威少的标签。他打出场均三双的数据，是个天生的三双机器。不过威少同时也是一个极具冲击力的双能卫，季后赛得分表现很出色，一共有26场比赛砍下30+，可以排在现役第5位。

哈登 2654分

哈登是联盟的第一分卫，本赛季他场均更是轰下了疯狂的36.1分，可以说得分能力最强的球员。尽管是打替补出身，但哈登早已完成了逆袭，他的季后赛代表作也有不少，尤其是火箭时期，经常以一己之力挽救球队，有34场比赛拿到30+。新赛季哈登和威少将重新联手，值得期待。

库里，2968分。

现阶段能打败库里的或许只有伤病了，库里作为一代神射手，闻名于联盟的自然是他那神准的三分球，他目前在季后赛共获得2968分，在现役球员当中季后赛总得分进入三甲，历史上第27名。

杜兰特，4063分。

杜兰特绝对是联盟前二的存在，可惜的是一直被誉为“千年老二”。在生涯初段，有强大的拦路虎詹姆斯挡住去路，而现在又有字母哥这个巨人站在他面前，杜兰特想要证明自己是联盟第一人，随着年纪的增大，恐怕是后会无期了。

詹姆斯，6911分。

詹姆斯在季后赛已经获得6911分，这个分数不仅是现役第一，在NBA历史上也是第一的存在。詹姆斯的生涯还远远没有结束，他的季后赛分数还将继续提高，10000分会不会是他的终极目标呢？时间会证明一切，让我们拭目以待吧。

水花兄弟的荣誉

2014年10月，美国著名篮球专家格兰特-休斯撰文，评点出了新季联盟十佳后场二人组。该榜单的头名，则被勇士的水花兄弟——库里和汤普森摘下。

同样是名宿之子，同样拥有超高的投射天赋，库里和汤普森在一经联手之后，就形成了天然的默契。过去两个赛季，勇士在二人的率领下，连续杀入季后赛，而说他们两人是目前联盟的最佳后场二人组，显然争议也要少的多。

在2015年4月12日勇士对阵森林狼的比赛中，水花兄弟中的库里率先投进三分球也让他们成为了历史上的赛季后场组合中三分球命中数达到500的组合。

Nba有没有球队前一年打总决赛，后一年就成鱼腩的？

历史 曾有三支球队前一年总决后一年鱼腩，其中一支还铸就了王朝

第一位：芝加哥公牛队。

公牛队在97-98赛季完成了第二次三连冠后，球队管理层声称：为了重建。但其目的便是看出皮蓬等球员的年纪不利于球队的后续发展，另外97-98赛季球队的内部出现了很大的分歧也是重要原因，所以97-98赛季公牛夺冠后其冠军班底几乎被打散。科尔加盟马刺、乔丹加盟奇才、皮蓬加盟火箭，禅师和罗德曼加盟湖人。随后的98-99赛季公牛队常规赛仅13胜37负（劳资合同停摆未打满常规赛）排在东部倒数第一位。

第二位：克利夫兰骑士队

17-18赛季骑士队遭遇了前所未有的挑战，欧文的出走让骑士队经历了一波大换血，但换血过后球队的并未呈现良性发展，随后赛季末期管理层再次打动干戈更换阵容但依旧未见奇效，而詹姆斯见此也只能身兼数职，常规赛第一次82场全勤。季后赛在面对首轮就要抢七的情况下詹姆斯在终场前的30秒的时候一记中投绝杀对手；在东决的再次抢七中詹姆斯打满全场在终场前的1分03秒挂着莫里斯打进2+1再次绝杀对手，硬生生的把当时已经被外界称为鱼腩的骑士队带进总决。但随着18-19赛季的临近詹姆斯加盟湖人后，骑士队常规赛仅19胜63负排在东部倒数第二位。

第三位：金州勇士队

18-19赛季勇士队全新的F5组合亮相，成为了当赛季最大的夺冠热门。但好景不长随着格林与杜兰特的口舌之争和考幸斯无法融入体系让这支宇宙勇好似有了突破点，但这种突破点在绝对实力面前或许不值一提。可随着季后赛的临近，勇士一批批的球员却倒在了季后赛舞台先是考幸斯肌肉撕裂后杜兰特脚踝受伤，再接着卢尼胸部挫伤最后的总决赛打的那叫一个“悲”杜兰特遭遇跟腱撕裂克莱遭遇韧带撕裂让这支宇宙勇瞬间失去竞争力。19-20赛季杜兰特的离开并不是勇士队失去竞争力的关键，而是克莱养伤阶段又恰逢库里手掌骨折，拉塞尔在新的体系下无法适应勇士队干脆直接摆烂，本赛季勇士队仅以15胜50负排在西部倒数第一位，联盟倒数第一位。

当然有，而且还不止一只球队做到过，这样的转变也是让很多球迷惊讶，如果是阵容方面的调整造成的，当然也就无可厚非，至今为止出现很多球队重建，所以为了选秀权不如摆烂。

最近一年的勇士

其实勇士本身是个强队，但它今年伤病影响了战绩，所以干脆就养伤了，就算进入季后赛也是陪跑，不如直接摆烂都轻松，还能获得好的选秀，还能为第二年做好准备，15-19年的勇士可是很强悍的。

骑士

骑士18年还在打总决赛，19年就烂到家了，其实离开的不过就是老汉，不过骑士知道詹姆斯离开就意味着重新开始了，球队没有真正的核心和领袖，自然战绩也不好。

当然还有05赛季的湖人，99年的公牛等，太多的总决赛球队重建，毕竟不能每个人都保持高竞技状态，这和联盟运作也很有关系。

对于任何一支能够打进总决赛的NBA球队而言，其阵容的完整性和磨合度都是非常高的。因此对于前一年打进总决赛，隔年摇身一变成为鱼腩的球队，他们不是遭遇了天灾便是有人祸发生。纵观这些年的NBA 历史 ，也只有近年的 骑士 和 勇士 最为醒目。

骑士

2017-18赛季开始前，骑士队在休赛期失去了二当家欧文，球队阵容实力被大大削弱，这一年是骑士队最难的一年。虽然那一年詹姆斯依旧率领骑士夺得了 50胜32负 的战绩，但也仅仅排名东部第四。

首轮对阵 印第安纳步行者 ，首场比赛中骑士在主场狂输18分，这样的表现已经没有人相信这支骑士能够走的更远，甚至迈过这一轮系列赛也成了难题。此时，全力詹正式上线，在球队最需要他的时候，詹姆斯站了出来，他使出浑身解数通过七场鏖战才赢下比赛。

次轮对阵 猛龙 ，作为屠龙英雄，詹姆斯兵不血刃4-0收下比赛，这可以说最为轻松的系列赛了，詹姆斯表现出了绝对的统治力。

到了 东决 ，他们碰上了老对手 凯尔特人 。在欧文因伤缺阵的情况下，凯尔特人在斯玛特、布朗、塔图姆等年轻新人的率领下人人皆兵，又是詹姆斯凭借一己之力将骑士拖到了抢七大战，并艰难地带走比赛的胜利，他们如愿在凯尔特人的波士顿花园球馆庆祝胜利。次轮系列赛，詹姆斯场均出战40分钟以上，得到 33.6分9篮板8.4助攻 的全面数据。

于是，詹姆斯率领这支残缺的骑士再次登上了总决赛的舞台，在那里等待他们的是阵容完整的巅峰勇士，是拥有杜兰特、库里、汤普森、格林的勇士。

精疲力尽的骑士最终难逃厄运，总决赛中被勇士4-0横扫。可以说，18年的季后赛中詹姆斯个人能力达到了巅峰，可惜他败给了自己的队友。

18年夏天，对球队失望透顶的詹姆斯选择了加盟湖人，而骑士在失去当家球星后，实力一下子从季后赛球队跌至谷底。18-19赛季，缺少了詹姆斯的骑士在常规赛中仅仅取得了 19胜63负 的战绩，排名东部倒数第二，彻底沦为联盟鱼腩。

勇士

2018-19赛季，坐拥杜兰特、库里、汤普森、格林、考辛斯的勇士来势汹汹，他们在常规赛中斩获了57胜25负西部第一的战绩。就在所有人都以为勇士直指总冠军的时候，上帝与五星勇士开起了玩笑。

考辛斯受伤： 季后赛首轮G2比赛中，考辛斯在一次抢断完成后准备快攻推反击的时候用力不慎，导致左大腿严重拉伤，考辛斯痛苦下场。然而这仅仅是勇士队不幸的开始。

杜兰特受伤： 西部半决赛对阵休斯敦的G5比赛中，杜兰特结果传球做了一次再熟悉不过的干拔跳投后，回防时在无对抗的情况下小腿拉伤，杜兰特一瘸一拐返回更衣室，勇士队最稳定的得分手就此轰然倒下。

西决比赛中，勇士兵不血刃地收拾掉波特兰开拓者队。

接下来，他们将在总决赛的舞台上与来势汹汹的猛龙队争夺总冠军。伤兵满营的勇士在面对阵容完整且如狼似虎的猛龙队时，劣势渐渐暴露出来。由于在进攻端过分依赖杜兰特，导致“水花兄弟”失准的情况下无人站出。此外，格林进攻能力下滑，伊戈达拉不复当年之勇，考辛斯的受伤导致勇士内线被完爆，这些都是这支勇士在总决赛中所面临的问题。

杜兰特跟腱断裂： G5比赛中，备受舆论和球队内部压力的杜兰特仓促复出，然而仅仅出场12分钟后便遭遇跟腱断裂。勇士的希望彻底破灭了。

汤普森倒下： G6比赛中，汤普森十字韧带断裂，至此，勇士五星上将仅剩库里一人，打光最后一颗子弹的勇士最终2-4输掉了总冠军。三连冠的梦想就此落空。

19年夏天，考辛斯、杜兰特宣布离队，伊戈达拉被交易，利文斯顿宣布退役，汤普森做了膝盖手术，赛季报销。五星勇士从制高点狠狠跌落，神话般的勇士王朝在可歌可泣的季后赛中落下帷幕。

2019-2020赛季，库里带着一群新人开始了新赛季的征程，然而第五场比赛，库里就遭遇左手骨折的伤病，无限期休赛。至此，勇士彻底迎来了摆烂的命运。科尔教练不得不启用新人，截至目前，金州勇士以 15胜50负 的战绩排名联盟倒数第一，鱼腩属性满分。

总结

一支球队能够从总决赛的舞台摇身一变成为鱼腩球队，大部分都经历了球星出走，或者是遭遇不可抗拒的伤病影响。18-19赛季的骑士和今年的勇士便是很好的例子。

先说说最近的吧，2018-2019赛季的勇士队

作为18-19赛季最大的夺冠热门，金州勇士队在鏖战六局之后遗憾折戟三连冠王朝的登基之路，被来自北方边疆的king of the north-多伦多猛龙队夺走了18-19赛季的奥布莱恩杯。

更加遗憾的是，在这个季后赛的征途中，金州勇士队连续折损了数员大将，先是西部季后赛半决赛对阵休斯顿火箭队时伤了杜兰特，然后总决赛第五场杜兰特强行复出跟腱断裂赛季报销，然后又是鲁尼在总决赛赛场上在身体对抗中肋骨疑似被撞断裂，最后再加上总决赛第六场汤普森未愈复出后落地扭伤，伤上加伤直接导致下赛季报销。

上赛季的伤病情况在本赛季(19-20赛季)并没有得到改善，杜兰特选择离开勇士前往布鲁克林篮网，汤普森赛季报销，考辛斯被交易，在只有库里和格林以及表现不佳的拉塞尔的情况下，上赛季的王朝球队慢慢的在西部的下半区沉沦。球队赛季在库里伤退后变得更加惨烈，曾经他们在没有杜兰特的时候依然可以夺冠，但当再没有了水花那真的是仿佛看到了一支裸泳的勇士。

本赛季(19-20赛季)至今勇士垫底西部联盟，取得了15胜50负的糟糕战绩。

但这不代表勇士会一直裸泳下去，赛季中交易来维金斯，再加上下赛季水花兄弟复出，谁也不敢肯定的说这个曾经的王朝球队已经正式退出争冠行列。

附赠一张总决赛第六场汤普森受伤后库里落寞的背影

天下大势分久必合，合久必分，在NBA也不例外，上一年总决赛下一年争状元的情况其实还发生过不止一次， 总结起来大致有两个方面的因素造成的，一类是伤病猛如虎，一旦核心球员遭遇伤病，就算再神机妙算的教练也只能感慨巧妇难为无米之炊；另一个类核心出走，人心散了队伍不好好带了， 核心球员另谋高就对于球队的打击可以说是毁灭性的，就算是总冠军级别的球队也顶不住。

伤病因素：主力接连受伤，战绩难以为续

2019-2020赛季的金州勇士正是这样的原因造成了球队战绩的下滑，而且他们的伤病可以说像是捅了马蜂窝，接二连三的出现， 前一年他们还和多伦多猛龙在总决赛中缠斗，但是季后赛的征程可谓惨烈，FMVP杜兰特跟腱撕裂赛季报销，全明星球员汤普森受伤赛季报销，轮换内线鲁尼受伤……

到了19-20赛季，核心球员库里在与太阳的比赛中受伤导致赛季报销，曾经身名显赫的勇士王朝核心只剩下格林一人支撑， 最终导致在该赛季勇士仅仅取得15胜50负的成绩名列西部倒数第一， 而在18-19赛季他们还是57胜25负的西部正数第一，祸兮福之所倚， 他们又在选秀中得到了探花签并且签下了怀斯曼，补充了羸弱的内线，随着新赛季库里的复出，尽管汤普森依然报销，但勇士依然是西部一支重要力量。

再往前2006-2007赛季的热火，尽管称不上鱼腩，但他们从总冠军球队沦落到首轮被横扫，同样是伤病的因素。2006年的总决赛是三年级的韦德一人独闯小牛阵型，活生生为热火杀出一条血路，闪电侠因此扬名立万，但之后的一个赛季奥尼尔因伤只打了40场常规赛，韦德也因为半月板的伤情只上场了51场比赛， 紧接着便是球队的溃败，季后赛第一轮被公牛横扫出局。

球员因素：核心出走，阵容分崩离析沦为鱼腩

1998年的总决赛是公牛王朝最后的篇章在实现了第二个三连冠后， 伟大的迈克尔·乔丹宣布退役，并且99.9%不会复出， 同时皮蓬通过先签后换来到火箭，得到了一份5年7700万美元的合同，罗德曼以自由球员身份加盟了湖人，主教练菲尔·杰克逊也从公牛离职，一个时代就此落幕。

于是公牛从97-98赛季62-20负东部第一，总冠军得主，在第二个赛季成为了13胜37负联盟东部垫底的球队， 一个赛季，核心离队王朝解散，公牛凄惨，他们也因此陷入和很长时间的蛰伏期，1999年他们得到状元签选中了布兰德，但这依然无法弥补乔丹离开带来的损失。

2004年，科比、奥尼尔联合马龙、佩顿组成了紫金F4，为了总冠军这群未来的名人堂球员奋力一搏， 他们在西部取得了第三名的成绩并且连克灰熊、国王和马刺，但在总决赛中不敌防守至上的活塞。

之后科比和奥尼尔的矛盾激化，奥尼尔重回东部来到热火，2006年拿下总冠军， 而湖人这边马龙退役，佩顿离去，只留下科比一人独守洛杉矶，最终04-05赛季34胜48负的成绩排名西部第12位无缘季后赛， 并且长时间科比一度孤立无援，甚至提出想要被交易，直到2008年保罗·加索尔来到洛杉矶，湖人再次建立了自己的紫金时代。

2014年詹姆斯回归骑士，那个阿克伦的孩子还欠家乡父老们一个交代，那枚总冠军戒指还没刻下克利夫兰的名字，之后的四个赛季他连续带领球队闯入总决赛，并且在2016年打败73胜勇士夺得总冠军。

但2019年詹姆斯签约湖人，没了主心骨的骑士再次沦为鱼腩球队，在第一次离开骑士时，好在他们签运不错欧文、本内特、维金斯抽得三个状元， 而2020年排名东部倒数第二的骑士仅仅取得了一个六号签，球队的重建之路还遥遥无期。

最后的话。

从总冠军到争状元，公牛和勇士都只用了一年的时间，一个是因为球队框架的离开，一个因为猛于虎的伤病，NBA依然是一个奇迹发生之地，处处都是反转，这或许正是NBA的魅力之一。

1999年的芝加哥公牛队，

2005年的洛杉矶湖人队，

2020年的金州勇士队，

第一个，刚刚完成夺冠的公牛队，乔丹退役，皮蓬转队，罗德曼成为自由球员，禅师休息，这支王朝球队彻底崩塌，托尼库科奇成为球队的老大，摆脱了乔丹皮蓬两座大山的阴影后，库科奇也没有让这球队脱胎换骨，打出联盟最差的战绩之一，赛季结束后，球队完美摆烂！

第二个，奥尼尔东游迈阿密，湖人队走的走，散的散，然后新的赛季，急于证明自己的科比，仍然没有能阻止球队被各路豪碾压的事实，然后球队也没有打进季后赛，

第三个，杜兰特被篮网队签下，这也宣告勇士队彻底摆烂，而他们也完美地向这条路前进，打西部乃至联盟最差的战绩，也是球迷和媒体意料之中！

勇士

勇士5年拿下了3个总冠军 ，连续5年都打入总决赛，他们还打出了常规赛73胜的 历史 记录，18-19赛季由于杜兰特和汤普森受伤，总决赛输给了伦纳德带领的猛龙队，三连冠失之交臂。19年杜兰特加盟篮网队，加上汤普森和库里赛季报销，本赛季勇勇常规赛15胜50负的战绩排名全加盟倒数第一，彻底沦为鱼腩球队，冲击状元签。勇士的基石水花兄弟还在，勇士额未来就还在，期待下赛季勇士在水花兄弟的带领下王者归来！！！

达拉斯小牛（如今的独行侠）

2011年小牛队在不被看好的情况下打败了如日冲天拥有三巨头（詹姆斯、韦德、波什）的热火队，摘下了总决赛冠军奖杯。那年季后赛的诺天王场均砍下27.7分8.1个篮板2.5次助攻以及高达46%的三分命中率简直无敌，当时的德克·诺维茨基和肖恩·马里昂已经达到了33岁的年纪，而当时的贾森·特里和佩贾·斯托贾科维奇已经年满34岁，甚至贾森·基德都已经达到了38岁，但是就是这样一支年迈的球队，依旧斩获了那年的NBA总冠军。

夺冠之后的小牛彻底重建，巴里亚、特里、钱德勒、基德相继离开球队，球队唯一留下的只有诺维茨基，接下来的几个赛季小牛都沦落为季后赛的边缘人，直到通过和老鹰交换选秀拿下东契奇，引进波尔津吉斯之后球队才看到崛起的希望

有呀！当前的勇士队就是，去年夏天还和猛龙打总决赛。由于杜兰特的转会和库里汤普森的伤病影响，球队本赛季下降为鱼腩队。下赛季随着核心队员回归，又是有竞争力的强队。

04湖人，总决赛，56胜；05湖人，34胜，不进季后赛。

胜场数-22。

18骑士，总决赛，50胜；19骑士，19胜，联盟并列倒数第二。

胜场数-31。

98公牛，总冠军，62胜，联盟并列第一；99公牛，缩水赛季13胜，折合21胜，联盟倒数第三。

胜场数-41。

前一年总冠军，后一年首轮出局的还有07热火，12独行侠，15马刺等。不过能进季后赛的，称不上“鱼腩”，最多说是实力不够。

（其实81湖人也是，但你很难说81湖人是弱队……）

勇士队应该是首屈一指的王者变鱼楠了吧

18-19赛季有着杜兰特加水花兄弟的加盟，一路杀入季后赛。先4-2淘汰快船，再4-2碾压火箭，再4-0横扫开拓者晋级总决赛！

但因为杜兰特小腿伤病，汤普森的十字韧带拉伤无缘冠军。

虽说没拿到冠军但是实力确实不容小觑

但19-20赛季随着杜兰特出走，以及伤病缠身，格林一人带队直接沦为鱼腩球队了，常规赛65场15胜的成绩确实不好入眼

美媒列出了杜兰特2010-16年的季后赛最强对手

2010年杜兰特季后赛对阵科比带领的湖人

经历了两个赛季的磨练，2009-10赛季杜兰特常规赛场均30.1分，终于带领球队以50胜32负的战绩成功杀入季后赛。很可惜当时杜兰特带领雷霆首轮就遇到了如日中天的湖人，被湖人4-2击败遗憾出局，杜兰特季后赛也是拿到了场均25.0分7.7个篮板。

2011年杜兰特季后赛对阵诺维茨基带领的小牛

2010-11赛季杜兰特继续展现自己出色的得分能力，赛季场均27.7分。也是带领球队以55胜27负的战绩杀入季后赛。杜兰特杀入西决对阵诺维茨基率领的小牛，很可惜那个赛季诺维茨基和小牛在那个赛季疯狂暴走，击败4-1击败雷霆，杀入总决赛还击败热火成功夺冠，杜兰特季后赛场均28.6分8.2个篮板。

2012年杜兰特对阵詹姆斯为首的热火三巨头

2011-12赛季的杜兰特场均28.0分8.0个篮板，带领球队在缩水赛季打出了47胜19负的战绩，再次杀入季后赛，这次杜兰特终于进入总决赛，可惜遇到了热火三巨头，虽然杜兰特季后赛场均28.5分7.4个篮板，但是雷霆最后还是1-4遗憾出局，错失总冠军。

2013年杜兰特对阵小加索尔为首的灰熊

2012-13赛季杜兰特赛季场均28.1分7.9个篮板，带领雷霆卷土重来，打出了60胜22负的傲人战绩，再次进入季后赛，很可惜他们在半决赛就遇到了拥有黑白双煞的兰多夫和小加索尔的灰熊，雷霆1-4遗憾出局，很可惜上赛季还是总决赛球队的雷霆就这样被淘汰，季后赛杜兰特也是打出了场均30.8分9.0个篮板的表现。

2014年杜兰特对阵邓肯带领的马刺

2013-14赛季杜兰特常规赛场均32.0分7.4个篮板，带领雷霆打出了59胜23负的战绩，成功进入季后赛，在西决邓肯带领的马刺，最后2-4被击败出局。季后赛杜兰特场均29.6分8.9个篮板。

2015年杜兰特因伤缺席比赛，球队遗憾出局

2014-15赛季的杜兰特常规赛场均25.4分6.6个篮板，杜兰特受伤缺席了比赛，只打了27场，球队虽然打出了45胜37负的战绩，但球队还是在那个赛季缺席了季后赛。

2016年杜兰特对阵水花兄弟带领的勇士

2015-16赛季，杜兰特上演王者归来，赛季场均28.2分8.2个篮板，带领球队以55胜27负的战绩杀入季后赛。很可惜遇到了金州勇士，杜兰特季后赛场均28.4分7.1次助攻，最后雷霆大战7场遗憾出局，在那个休赛季，杜兰特也是加入了勇士。