野球场篮球推荐-野球场打篮球最好的年龄

1.野球场，哪种人你绝对不加队？

2.野球场遇到职业球员会怎样？

3.14岁的青少年该怎么进行篮球培训的核心力量的锻炼？

4.从篮球小白到野球场正常水平需要多久?

野球场，哪种人你绝对不加队？

就我个人而言，去野球场打球的主要目的是为了放松身心，锻炼身体。因此我对于会在野球场遇到了球友和小伙伴，并没有很高的要求。但就打球的体验感来说，确实有几类人很轻而易举就能影响我的打球心情。

首先，在所有打野球的人当中，我最无法接受的是打球球风异常“独”的队友。如果让我跟陌生人组队，我非常愿意分享球，一来表示下对大家的友好，二来在有球状态下很容易辨识一个人的球品，三来则是让队友找找感觉，对我也好判断他人的实力如何。然而总有那么些人，在野球场将自己视作是夜空中最亮的星，明明吸引到了包夹还不传球，有人为其提上做了掩护也坚决不分球，已经成为铁匠了还不依不饶。球技不怎样，倒是臭美的不行，这类人是我在野球场最不愿意碰到的。要这么喜欢投篮，干嘛不在家里和他妈一起玩呢？

另一类比较令人心存防备的，是对犯规尺度没数的人。大家来野球场打球，谁都不愿意出点意外，受点伤多不值当。可就是有这么一群人，打球下手没轻没重，见人突破一掌拉下，放人跳投脚下还不老实。这种人往往都是导致野球场斗殴的惯犯。打球不是叫你来发泄的，戾气这么重，怎么不去练拳击呢？

野球场遇到职业球员会怎样？

职业篮球几乎是每一个篮球爱好者的梦想，但真正能从事职业篮球的人则是少之又少，所以很多人只能在野球场上继续着自己的篮球梦。那么大家有没有想过，如果职业球员出现在野球场上会是怎样的一种感觉呢？那接下来夜侃君就和大家一起聊聊吧！

库里拿到中锋“皮肤”

库里的身高是1米93，在NBA的后卫中只能说是正常身高，跟博班这样的巨人是根本比不了的。但是如果他出现在野球场上的话，和正常人比起来就不同了，2016年的时候他曾经在中国行的时候突然出现在广州体育学院的篮球场上，我们从照片不难看出，库里的身高处在绝对的优势上！在野球场上，1米93的身高足以出任中锋，这大概是库里为数不多的体验中锋感觉的时候了吧！

朱芳雨没怎么出汗砍47+17

朱芳雨是CBA历史上第一位一万分先生，我们都知道他是一位伟大的射手，单从投篮能力来说，在中国篮球的历史上也难以找到几个人可以和他相提并论。而到了野球场上之后，朱芳雨就不是射手这么简单了，此前他代表所在学院参加比赛的时候，在几乎没怎么流汗的情况下轻松拿到了47+17的统治级别数据！17个篮板，这或许是朱芳雨整个职业生涯都不敢想的事情了吧！

孙悦到美国野球场砸场子

2017年的时候，中国球员孙悦在美国接受训练的时候一个没忍住就跑到了当地的野球场上去了。在很多人的认知里，美国篮球的基础之强大是我们不敢想象的，很多野球场上的高手都可以轻松打败CBA球员。但实际情况却是孙悦结结实实地在美国的野球场上撒了一回野，对方拿孙悦根本没有办法！

张宁在路人王碾压夺冠

对于张宁相信大家都不陌生，在之前的综艺节目里大放异彩，被人们称为CUBA第一后卫！对于张宁的实力，现在来说只能说有机会进入CBA，至于能不能站住脚跟还得看很多原因，而他却可以在国内野球水平最高的路人王赛事中一路碾压夺冠！所以说，如果在野球场上看到有身体、有速度、有投篮的张宁，那会是多么绝望的一件事？而他还只是CBA边缘人物的水平，更何况是已经成名的球星了呢？

孙明明一场5万太值了

孙明明虽然有着2米36的身高，但除此之外他几乎没有篮球天赋可言，所以没能在职业篮球的赛场上打出名堂。但如果他到了野球场上的话，那就是绝对的篮下巨兽，据说他在南方的一些“村赛里”出场费高达5万一场，这个价钱虽然不低，但是和李-本森、麦克-哈里斯这些高达35万一场的外援比起来实在是太值了！

在野球场上，没有人可以顶得动孙明明，而当他在篮下站好位置之后，接到球把球放进篮筐的命中率基本可以在95%以上，那5%的球没进主要是因为自己状态不好！可以想象，在野球场上遇到站着都能扣篮的孙明明，还有什么比这更恐怖的噩梦了吗？

14岁的青少年该怎么进行篮球培训的核心力量的锻炼？

因为14岁这个特殊的年龄，青少年的身体仍然处于生长的一个阶段，所以说我建议青少年没有必要说为了篮球培训核心力量而做一些大重量，对身体负荷要求非常非常大的一些训练，而我给青少年提供以下三点，利用轻重量去训练核心力量的方法。

1.利用加重篮球去训练自身的腰腹力量：

其实，打篮球这项运动对腰腹核心力量是非常非常具有考验的。如果你观看篮球比赛，你不难发现，所有一些好看的动作以及经典的篮球动作都需要用强大的腰腹力量支撑，包括大风车扣篮以及后仰跳投等一些核心得分的一个手段，都需要你的核心力量过强。所以说利用加重篮球来进行仰卧起坐，既可以减轻身体生长所需要的压力负担，也可以对核心力量进行一定的训练。

2.利用自身重量做深蹲，保持腿部力量：

我觉得青少年训练腿部增长，一个是跑步，一个就是利用自身重量做深蹲，我不建议加大重量去练习腿部力量，因为它很有可能影响你生长，长身高。所以说，利用自身的重量去深蹲做一些腿部的训练，我觉得可以提高核心肌肉群的力量。

3.利用加重篮球训练投篮，练习自己的手臂肌肉，增加球感：

如今NBA的时代都越来越小球化，那何况普通的野球场呢，如果你想训练一手好的三分能力需要有一个足够的臂部的肌肉力量去支撑，所以说训练手臂的一个力量是一个非常非常重要的核心训练项目。我还是那句话，我不建议青少年去利用大重量训练自己的身上，每一块儿肌肉，但是我们可以采取低重量多次数的组合去打磨身上的每一块肌肉，去锻炼身上的每一块肌肉，而利用中球投篮则可以满足这个需求，既不能给自身的生长带来过大的负担，又可以训练自己的投篮能力以及投篮稳定性。

从篮球小白到野球场正常水平需要多久?

如果你有天赋，也许一个月就够了。当然，苦练几个月抱大腿也是可以的。如果是一般水平的领域，就是那种擅长的人，但是不多，大部分以锻炼身体和娱乐为主。只要练好基本功，基本正常，再练3-5个月就够了。如果水平比较高的话，都是一些校队和民间大神组成的一些野球场。达到正常水平比较难。你需要练习很多基本功，知道自己的强项在哪里，然后去你的强项上多多练习，努力补齐短板。很难说具体需要多长时间。

如果要求仅仅是能上场的级别，那首先你得会运球，能投篮有个像模像样的姿势就行命中率无所谓，有点体力别打个几分钟打不动了，会跟防，然后规则和传球意识，基本每天一个小时，快则两周，慢则一个月。

至于每天练多长时间，怎么练，就看你自己了。如果你真的喜欢这项运动，打篮球，就不会觉得累。你会练习和改进你不熟悉的动作，直到你满意为止。其实我们这些篮球业余爱好者，说到底就是在挑战自己。只要我们觉得自己的篮球技术提高了，对篮球的理解提高了，那就是最幸福的事情。球类运动很常见。其他球类运动打得好的，有一定的运动天赋。一个月的时间，稍微练习一下基本功，了解一下规则，差不多就可以在场上玩得很开心了。只要朝天开枪，在篮下吃蛋糕，很快就学会了。

学无止境。很容易实现从小白到OK的快速过渡阶段。最重要的是基本功！基本功！不要练那些花体，重要！另外，我的建议是多看整场比赛，培养自己对比赛的认知，在贴吧上涉猎对懂球球员的客观评价。总之，坚持和勤奋一定会让你走在加速带上，几年的沉淀还是需要的。我认为，如果你只是过渡到OK水平，只要勤奋几个月就行了。