没有打过篮球要参加比赛怎么办-高尚篮球没打球了

1.沙子与金子的故事

2.打篮球的活动总结

3.篮球比赛结束教练总结报告范文推荐5篇

沙子与金子的故事

听过这么一个故事，有一个年轻人刚出来找工作，总是觉得这份工作不合适自己，那份工作自己不感兴趣，所以总是跳来跳去，最后还是找不到一份使自己安定下来的工作。于是，有一天，他带着烦燥的心情来到海滩上散心，在海滩上他遇到了一个老太太，他把自己的烦心事统统告诉给了老太太，老太太听完了以后，就问他：“你能帮我做两件事吗？”年轻人爽快地答应了。于是，老太太拿了一个盆子在海滩上装了一盆子的沙，然后又把盆子的沙倒到海滩上去。她对年轻人说：“你现在可以把我刚才从盆子里倒出来的沙再分出来吗？”年轻人一愣，说：“这怎么可能呢？”于是老太太又把手上的钻戒丢在地上说：“那你现在把我的钻戒捡给我吧。”年轻人很容易就做到了。

这个故事给人的启示是：如果你是金子的话，走到哪里都会发光。

当我听完这个故事的时候，我第一个感觉就是，我是那个老太太撒在地上的那盆沙子，而不是那颗钻戒（励志故事yiqig ）。为什么我就不是钻戒？为什么我就成不了钻戒呢？我苦思瞑想了好久。最终，我也想得明白。世界上不就是由成千上万的沙子和那一点点些少的金子组成的吗？那么，人？又何曾不是如此。我想：上帝在创造人的时候，他一定也是经过精心安排和筛选过的，他把那些最好的肋骨造成的一批人，那就是社会上最出色的那种人，而留下了那许许多多的普通的肋骨，就是我们这一群平平凡凡的人了。

金子和沙子作文

在一个海滩上，有一枚金子被埋在了土里。

时间过了很久都没有人找到它，可金子并不放弃，它依然坚信它会被人找到。

有一天，沙子对金子说：“老兄，放弃吧！你不会被人找到的，都已经这么久了。

”可金子说：“是金子总会发光的，总会有人找到的。

一个人要办一件事，如果自己都没信心了，那就一切都白费了。

”又过了一段时间，金子还是没被找到，可它并没放弃。

终于，过了一段时间，金子被一位在这游玩的人给发现了。

之后，沙子总是唉声叹气说：“我们不是金子，不会有用的。

”后来，有一位建筑师来这旅游，看到这些沙子，惊喜的说到：“这么好的沙子放到这里太可惜了，我要用它们建设祖国才行。

之后，沙子悟出一个道理：无论是什么东西，都有它的利用价值。

六年级：郭楷琳

帮忙给一篇关于沙和金的作文....谢谢啦..

一壶沙的启示 记得曾读过一个动人的故事：一支探险队在沙漠中跋涉，队员们的水壶都已变得空荡荡的了，他们彻底绝望了。

这时，队长拿出一只沉甸甸的水壶，告诉队员们水壶里装着一壶水，但在到达目的地前，谁也不能喝。

大家重又恢复了信心，最后终于走出了大沙漠。

待他们打开壶盖，流出的却是满满一壶沙。

是队长在欺骗大家吗？不，队长给予大家的虽然不是一壶水，但却是求生的信念。

他们坚信，只要有了水，他们就一定能够穿越茫茫大沙漠。

事实证明，他们成功了。

倘若队长没有拿出那壶“水”，或许所有的队员都会葬身在沙漠中，被漫天的黄沙所淹没。

由此可见，信念对于一个人来说是多么的重要。

有一个发生在我身边的故事，也说明了这个道理。

我的表哥是一个品学兼优的好少年，但在“中考”中，由于一时粗心，没有考上理想的好学校。

亲戚朋友都为他感到惋惜，认为他上大学的希望非常渺茫。

没有想到的是，表哥并没有丧失信心，丢失信念。

在高中的几年学习中，他刻苦努力，勤奋好学，在掌握好课堂知识的同时，还不断用课外知识充实自己，渊博的知识使他在各种国内外大赛中屡屡得奖。

俗话说得好，是金子总会发光的。

终于，在三年后高考中，表哥以十分优异的成绩在数以万计的考生中脱颖而出，他终于实现了自己梦寐以求的愿望——考上了清华。

表哥正是靠着一个坚定的信念，相信自己一定能行！才取得如此优异的成绩。

还记得马丁.路德金的话吗？“这个世界上，没有什么能够使你倒下，如果你自己的信念还站立着的话。

”信念的力量就是如此神奇，它可以让人毫无怨言地从事艰难困苦地跋涉，并忍受因此带来的痛苦。

我们的学习又何尝不是如此呢？ -----------------------自己再增加修改吧，例子可依据自己实际的，让人一看就信服的。

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以沙子为话题写作文

沙子沙子，无人珍惜，可它包含了金子。

在现实中，也常常有人瞧不起平凡。

总以为宝贵的东西总有一件绚丽的外表。

然而，你可曾经想过、金子之所以宝贵，往往是因为来自平凡，伟人之所以伟大是因为出身贫寒、强国之所以茂盛往往是因为包含了千千万万普通劳动者的努力。

美好的事情并不是因为他有一件平凡的外衣而减少价值、相反它以此美得普遍，美得质朴，美得更值得珍惜。

“蒹葭苍苍、白露为霜”。

“所渭伊人，在水一方”。

读者这隽永的诗句，总以为上古时代的中国是一片诗意葱茏的“净土”，然而我最终发现《诗经》中的很多美好的诗句出自平凡的雇工、耕农甚至奴隶。

美好的诗句正是采撷于上古时代农民平凡普通的生活。

...

淘金者怎样分离沙子和金子

拣出记忆里的沙子 人生若是采摘，那么记忆就是陈酿。

采摘幸福，陈酿苦涩。

如果你在记忆中尝到了苦涩，那么请你忘记；如果你在记忆中尝到了甜蜜，那么请你铭记。

忘记的背面是宽容，铭记的背面是感激。

当父母责备我的时候，忘记他们的方式，铭记他们的目的；当有人夸你的时候，忘记他们的称赞，铭记他们对你的鼓励；当失败时，忘记失败的痛楚，铭记失败的原因；当成功时，忘记成功的荣耀，铭记成功的艰辛……人成长的过程就是一个学会忘记与铭记的过程，人成长的过程也是一个不断忘记与铭记的过程。

我们应该怀着一颗感激的心来面对生活，铭记曾经帮助过你的人，因为是他教会了你助认为乐；铭记曾经欺骗过你的人，因为是他让你认识到社会的复杂；铭记曾经与你较量过的人，因为是他让你知道了适者生存的道理；铭记曾经伤害过你的人，因为是他们让你认识到这个社会有时是很残酷的。

其实事物往往就像一个带核的水果，采下来不能全都吃掉，我们要用“忘却”的到除去里面的果核，再用“铭记”的容器盛装它们。

如果我们一味“忘记”，最后我们将一无所获；如果我们一味“铭记”，最后我们的心灵就会长满杂草。

然而，人的一生是复杂的，你很难准确判定那件事是正确的，哪件事是错误的，一件事往往都并非1+1那么简单，有时好的外表隐藏着丑陋，朴实的外表下却包含着爱心，这时我们更应该仔细地去体会，这就是成长。

人生就像一次采集，我们将我们的喜怒哀乐都收入记忆中，可一回头发现我们的记忆中不可避免地混入了沙砾，别小看这些沙砾，它们往往在不经意间将你的心灵磨得生痛，这时我们就需要借助“忘却”的力量，拣出心中这粒磨人的沙砾，最后我们通过不断的“忘记”与“铭记”就会发现我们的记忆充满了金子，而这也将成为我们一生的宝贵财富。

铭记的背后是感激，忘记的背后是宽容，让我们用感激与宽容去感受生活吧！

沙里淘金是利用沙子与金子的

沙子和金子 沉香的结局是可悲的当它是世界上最珍贵的树木时，没有人认识它；当它和普通树木一样烧成木炭时，却被哄抢一空这就好像是埋没在沙子里的金子，如果它不发光，那么它就和沙子没什么两样所以，做一颗发光的金子吧！子曰：“人不知而不愠”这句话是说别人不知道你，你也不要难过生气孔子是圣人，他说的话固有一定道理但依照现代社会的实情来看，这句话并不适用在这个竞争无处不在的社会，人人都在争取机会表现自己如果你还保持着“人不知而不愠”的这种境界，那么你将一辈子碌碌无为，不为人所知人都说“沉默是金”，但金子保持了沉默它就不是金子了，它只能埋没在沙子中，成天和沙子一起承受风吹雨打，最后所有的光泽都被磨去，成为了一颗真真正正的沙子沉香的结局告诉我们，如果你是一粒金子，千万不要甘于埋没在沙子中，要大胆的表现你自己，闪耀出你的光辉，让世人都知道你是一粒金子、 时间不停的走，在这个茫茫世间，我们能来走一遭实属不易如果我们过得是碌碌庸庸的一辈子，那我们谁也对不起每个人的生命都只有一次，我们总该在世上留下点什么，以证明我们真的曾来过机会要靠自己争取，奇迹要靠自己创造从古至今，只有发光的金子才是不朽的 中国历史上唯一的女皇帝武则天，有人说她是野心家，有人说她过于残暴，而我却要说她只是一颗不甘于埋没在沙子中的金子她有着美貌与智慧，以柔克刚，她挑起了本该属于男人的重担，她在位期间，国家也是安定繁荣她是所有女人中留芳万年的一枝独秀田径赛场上唯一的**希望刘翔，打破了黑人在110米栏项目上的垄断，代表中国，代表亚洲，打破了世界纪录他也是一颗发光的金子，他没有埋没在那些平庸的选手中间，他敢于挑战别人不敢奢求的梦想，一次次与黑人选手的对决，将他打磨成了一颗无坚不摧的金子张继没有埋没在所有落榜的考生中，他以“月落乌啼霜满天”让人吟诵至今； *** 没有埋没在不敢作为的***中，他用“改革开放”令世界震惊；姚明没有埋没在不会打篮球的高个子中，他用黄皮肤人打的篮球让世界欢呼 沙子和金子，金子和沙子，你选择做像哪一个一样的人？朋友们，勇敢地发光吧！做一粒不沉默的金子！坚守心中那份信念 青年跋山涉水，寻找到世界上最珍贵的树木——沉香，却未能坚信自己的判断而将其烧成廉价的木炭，实在令人惋惜人生之路漫漫，诱惑众多，坚守住心中的那份信念，无疑将成为叩响成功大门的基石 漫漫人生，荆棘丛生面对荣誉、利益、金钱等诱惑，你能否坚守心中那份信念？能否在诱惑、在挫折中前行，在迷惘中前进？守住心中那份信念，用淡泊、从容、像五柳先生那样“采菊东篱下，悠然见南山”，像王维那样“行到水穷处，坐看云起时”；守住心中那份信念，用雄心、热情，像岳飞那样“待从头，收拾旧山河，朝天阙”像辛弃疾那样“想当年，金戈铁马，气吞万里如虎”，守住心中那份信念，用执着、壮志，像屈原那样“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，像范仲淹那样“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”…… 正是那份信念，“神医”华益慰从医五十余年，未犯一次错，将医术高超与医德高尚完美结合，大医有魂；正是那份信念，“曾经的红衣少年”季羡林在困难中执着前行，将心汇入传统，将心流入东方；正是那份信念，勇士王晓兵二十年如一日，用左手，向军旗交出一份完美的答案；正是那份信念“阳光少年”黄舸行路数万里，将爱心，将感恩，传遍九州，正是那份信念，感动了全中国，全世界的人 马丁·路德·金有一个信念，一个梦想，坚守住心中那个梦想，希望的曙光冉冉升起，特蕾莎修女有一个信念，坚守住这个信念，她用博爱，用善良，向世人传递着爱，与上帝的旨意；曼德拉有一个信念，二十七年的黑夜终于结束，旭日冉冉升起，温暖着每一个黑人，戴高乐有一个信念，终于，反法西斯战争胜利了！中华民族有一个信念，坚守住心中的信念，东方的睡狮，东方的巨龙腾飞在世界的上空！让我们坚守心中那份信念，用淡泊、从容看待挫折，用雄心、热情报效祖国，用执着、壮志追随梦想，用青春、智慧乘风破浪，用奔跑，击碎怒吼的狂风，用 *** ，融化寒冷的冰雪，用执着迎接黎明的第一缕曙光！让我们用博爱感动世界，正如特蕾莎修女所说：“我们不需要炮弹来破坏和平，或是维护和平，我们只要相互帮助，彼此相爱，将博爱、和平以及每个家庭灵魂的活力带回世界，这样，我们就能战胜世上现存的一切邪恶” 让我们坚守心中那份信念，叩响成功的大门

你现在的主题是“挖掘，提炼，总结”，而不是“对沙的珍视”提干的意思，是想你表达，巨大价值，可能是来自一些不起眼的东西.例如，平凡和不平凡，例如，脚踏实地和以后的成功，人们都重视成功，而忽视了脚踏实等等.又例如你所说的，成功与失败，人们都只看着成功者的经验，而忽视失败者的教训等.反正主题是要“珍视”不起眼的一方，而不是“淘金”，“发掘”

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打篮球的活动总结

打篮球的活动总结（精选5篇）

　不知不觉中一个丰富多彩的活动结束了，我们既增长了见识，也锻炼自身，这时候写一份活动总结就很重要了。那么如何把活动总结做到重点突出呢？下面是我帮大家整理的打篮球的活动总结（精选5篇），欢迎大家分享。

打篮球的活动总结1

　本学期的"乡村学校少年宫"篮球活动有序开展。篮球活动小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，提高了学生的篮球活动积极性，通过比赛让学生们在活动中充分发挥了自己的特长。

　篮球活动的开展是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值，能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能，改善心肺功能，增强身体素质，培养积极勇敢、果断顽强的意志品质，激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈，变幻莫测，精彩纷呈，富有表演性和较高的观赏性，深受人们的喜爱，因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本学期的活动总结如下：

　首先，采用自由报名参与的形式让学生报名，确定队员后根据学生的实际情况进行分组，采用五人制的方式进行比赛练习，学生在比赛的过程中会把自己的一些不良的习惯动作表现出来，老师要注意观察每一个学生存在的一些不足之处，在休息或者比赛结束以后及时的对每一个学生进行指导，纠正他们的一些不好的动作或者行为习惯，让他们知道这些习惯会对自己的运动水平会有那些影响，怎样去进行调整，比如：什么时候传球？传给谁？可不可以投篮？怎样去防守？等等一系列的不足，学生只有通过比赛才能够提高，才会慢慢的积累经验，才会不断的进步。

　其次，因为学生的年龄不同，对篮球技能技巧的掌握程度不同，所以在运动训练过和比赛的程中，老师要适当的进行安排，针对不同学生要求可以不一样，不能急于求成，学生的成长是有一定的过程，那么对一项运动技能的掌握也是需要时间的，只要学生积极的参与，达到锻炼身体的目的，同时能够掌握一定的运动技能就可以了。不要用太高的要求去面对学生。

　最后，通过一系列的反复比赛，对优秀的小组所有队员进行奖励，让学生获得成功的喜悦，从而提高学生其他方面的学习的积极性。

　总之，篮球项目的辅导，都是为了让学生掌握相关的技能技巧，在运动中找到乐趣，找到自信，充分发挥自己的特长。积极参与运动，锻炼自己的身体机能。是一个长期性的工作，短时间内是看不出真正的成绩的，只有提高长期的活动开展，才能提高学生运动的技能技巧。

打篮球的活动总结2

　为了丰富同学们的校园文化生活，努力营造积极向上的校园文化氛围，在国庆收假之后体育部组织举行了一次篮球比赛，在保卫部、组织部的协助子下顺利地开展了这次有趣的比赛，达到了预期效果，既提高了同学们的身体素质，也增进了同学们的友谊，营造了健康文明的校园文化氛围，现把此次篮球活动情况作如下总结：

　 一、强化组织建设，完善工作分配。

　（1）、调整了部门干事以前在工作中的不良心态，强化责任意识。

　（2）、与学生会、团支书各部门联手，建立友好的交流平台，协调整个大团队的协作能力。

　 二、增强凝聚力，展现当代大学生运动风采。

　无论在这场比赛中是输是赢，每位球员都是尽自己的全力去挑战自己，展现自己，这是这次活动的最大收获！

　 三、存在的不足。

　我们虽然很努力的去做每件事，但是盲目轻狂的性格，往往让我们没有计划就开始急促的召开活动，没有考虑到要有张有弛、有计划的展开工作，我们在工作存在的问题很值得我们去审视和考虑。

　1、场地问题：

　由于事先没有和其他系取得联系，在我们活动期间，城经系的篮球活动场地相冲突，在加上外来人员来我校参加锻炼的人较多，场地不易掌握。

　2、组织问题：

　由于和上级的沟通不到位，导致活动计划的滞后，没有经过上级的同意的计划就进行实施，不考虑到后果就大胆盲从地展开活动，这是在这次活动中吸取的经验教训！

　我们在工作中存在很大的问题，希望能够通过这次教训，在以后的工作中能去细化每一个细节，完善工作质量，使以后的活动一次比一次更出色！接下来几个周都没有活动安排，但体育部成员会协助各个部门的工作，加强与各部门之间的交流，营造和谐的工作环境。

打篮球的活动总结3

　从成立队伍到现在，经过半学期时间的训练，我们的队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高。大家的训练热情度非常高，并且女篮队伍在今年的二七区中小学生篮球比赛中获得了第二名的好成绩。

　现将本学期的训练工作总结如下：

　 一、身体素质训练

　身体素质训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此，在本学期训练过程中，根据小学生的年龄特点，采用小强度，循序渐进的手段，并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣，在潜移默化中提高他们全面的身体素质。

　 二、技术训练

　全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，参考小学生比赛的特点以实际出发，从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学期主要练习了各种基本的运、传、投等技术。

　 三、梯队建设

　我校现有队员45名，其中男生29名，女生16名，年龄梯队建设比较合理。并按照一届带一届的要求，实施老队员带新队员的措施，并设立奖励措施，激发新老队员的学练兴趣。

　通过半个学期的.训练，队员在训练中个人技术、身体素质有了明显的提高。但在比赛中身体对抗、心理素质上还需要很大的进步，在今后的篮球训练中，必须加大力度，培养学生的积极性，进一步提高技术水平，为了达到训练的目的和完成训练任务，要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风和为集体争夺荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，争取在以后的比赛中取得优异的成绩！

打篮球的活动总结4

　本学期，篮球协会协办了校迎新杯篮球比赛、各系迎新杯篮球比赛、篮霸天下全明星对抗赛(三分球大赛)等活动!同学们不仅提高了篮球技术水平、裁判水平、指挥能力和组织竞赛能力，还培养了同学们的集体主义精神，锻炼了优秀的心理素质。比赛期间吸引了大量会员参加和大批观众到场观看，对我们篮协做出了一定的支持和宣传。

　除此之外篮协还圆满的完成了以下工作：

　(1) 组织会员裁判员技术培训大会，提高了会员对比赛的吹罚技术。

　(2) 组织技术部进行会员技术培训，提高会员的篮球技术水平。

　(3) 为校篮球队培养输送了新队员。

　但工作也有不足之处，由于较多原因，水平较差的会员未能享受到活动的乐趣。我们会争取在下学期多针对水平较差的会员举办一些活动。

　在过去的一学期，我们篮球协会的工作有得也有失。由于学期较短，课业负担较重，并未过多的举办活动，但每个举办的活动都很出彩，这就对篮协的发展起到了推动作用。在下个学期，我们会保留这个学期的成功经验，克服不足之处，努力使篮球协会推进到更高档次。

打篮球的活动总结5

　为了促进我系与食品系同学间的沟通和了解，丰富课余生 活，于20XX年5月6日下午在学校新操场的篮球场组织一场篮球友谊赛。

　本场比赛共48分钟，分四节进行，外聘裁判，保证比赛的 公平、公正、公开，两队各派一名同学负责计分，以及犯规次数。

　篮球比赛现场气氛热烈，队员们积极进攻，严密防守，精彩 的配合以及巧妙地抢断都带动了场下的同学们的激情，他们虽然不能亲身参加比赛，但作为观众，也十分投入，为自己所在的系部呐喊助威，也为对方的球员的精彩表现拍手叫好，场上的队员以及场下的观众都被篮球的魅力所吸引，各队发扬“友谊第一，比赛第二”的精神，上下一心，通力合作。

　通过本次活动，增加同学们对篮球的喜爱，加强了我系与食品系同学之间的交流，建立了一个互补的平台，增进友谊，加强合作，更重要的是增强了团队的凝聚力。同时，也对发现新人才，为球队增添新血液起到了积极作用。但本次活动也暴露出一些问题，我们在组织、管理和工作分配上可以更加细致、更完善，在今后的活动中，我们我们会努力克服不足，力求做得更好。

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篮球比赛结束教练总结报告范文推荐5篇

　进入公司已经有些时日，根据公司领导的指示，需要我们的认真进行总结篮球教练工作，总结是对以往工作的评价，必须坚持实事求是的原则，写工作总结是为了提高工作效果，做好下一阶段的工作，你知道大家都是怎么写篮球教练工作总结的吗？下面由帮大家我的《篮球比赛结束教练总结报告范文》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

篮球比赛结束教练总结报告范文(篇1)

　我校篮球的训练，是在衔接小学阶段基础动作的基础上，努力发展其战术意识，充分强化技术的组合的综合训练。队员往往会出现单打独斗、满场飞、集体配合不默契的现象。为了体现集体战斗力，我在训练中采用一个中心、两套准备、三线进攻、四个注意事项，取得了较好进攻与防守的效果。具体操作

　一、一个中心

　以任何队员都有责任不放弃每一次得分为中心。在技战术训练中以各种投篮方法为中心，采用单项竞赛法，充分激励队员完成教学任务。具体方法是：在掌握基本动作练习的基础上，采用单位时间内完成的基数，奖优罚劣，鼓励每位队员在练习时认识到自己有责任完成投篮，不放弃每一次得分的机会。

　二、两套准备

　知己知彼，百战不殆。但是比赛是千变万化的，因此做好阵地战和区域战的准备，以不变应万变，往往会取得意想不到的效果。阵地战时，要求队员认真防守住自己的区域及对方队员，并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人能力，打乱对方防守部署，再与队友合作完成每一次进攻和防守。

　三、三线进攻

　进攻点越多，越能造成威胁，因此，训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与配合能力，做到以中锋为核心，发挥突分、掩护、策应的基础配合，全面进攻，全面开花，造成对方顾此失彼，再寻机得分。

　四、四个注意事项

　每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命

　⒈随时注意接球，完成区域战术衔接。

　⒉随时注意传球，传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。

　⒊随时准备进攻，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。

　⒋随时准备为队友创造良好的机会，充分发挥集体的力量，利用突分、掩护、策应的基础配合，打开局面或扩大战果。

　队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩。

篮球比赛结束教练总结报告范文(篇2)

　为了参加20xx年中学生篮球比赛，我校从开学的第一周就开始组建初中男子篮球队。10月13号篮球比赛在县体育馆落幕了，为期两个月的篮球队集训也宣告结束了。通过接近两个月时间的训练，初中男子篮球队队员综合素质都有了一定的提高，现将这次集训做如下几方面的`总结：

　一、选才工作

　选才工作的好坏，会直接影响到训练的成败。因此在选才开始之前自己深受压力之大，不过幸运的是得到科组同事关心和帮助下，制定出了一些选才标准：

　1、政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有勇敢顽强的意志，听从指挥。

　2、身体素质好，结合篮球的技战术特点，从身高体重，灵巧性，速度、弹跳、力量等几个方面去评定。

　3、技战术水平高，通过传接球、运球、投篮、个人防守和配合意识等几个方面去评定。

　4、遵守学校规章制度，学习成绩较好。

　选才工作做的不足的地方有：

　1、自己是青年教师，选才各方面的经验比较缺乏。

　2、在宣传方面做的不够充分。这次组建球队的时间比较紧，初中年级有很多能力强的学生不知道要组建篮球队，因此没有报名参加竞选。

　二、思想作风训练

　思想作风训练是关系到能否很好地完成训练任务和整个球队发展方向的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。因此，在整个集训过程中自己都以身作则，严格要求队员，让他们自觉、积极的投入训练，把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和队员们的学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

　思想作风训练不足的地方主要是由于训练时间紧、任务重，队员文化学习生活的思想作风了解较少，没有经常与班主任进行沟通与交流。

　三、身体素质的训练

　篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质。紧密结合篮球技术的特点和要求进行以下身体素质训练：

　1、速度、耐力和灵敏的主要以折返跑的形式练习。

　2、力量主要以俯卧撑的形式练习。

　3、弹跳主要以单脚跳和蛙跳的形式练习。

　4、紧密结合单个篮球技术，进行防守步伐练习、投篮练习，运球练习等。

　身体素质练习不足的地方主要是，由于训练时间比较短，队员的

　技战术水平较差，在整个训练计划重点在于提高技战术水平，因此身体素质训练时间相对比较少，短期的训练水平提高不明显。

　四、技术战术练习

　全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此技术战术练习主要有以下几个方面：

　1、篮球基础技术练习，包括有传接球，运球，投篮和基本步伐等练习。

　2、篮球的配合练习，包括有传切配合练习，策应配合练习，掩护配合练习和突分配合练习。

　3、保护篮板球练习和抢到篮板球后第一传处理的练习。

　4、篮球防守练习，包括半场、全场紧逼人盯人防守练习，半场的三二联防练习。

　5、篮球快攻练习，包括有二人短传快攻练习，三线快攻基本配合练习，二打一“过三关”配合练习和快攻三打二配合练习。

　6、多种训练手段，并模拟比赛的模式，提高运动员的战术意识和战术运用能力。阵地战时，要求队员认真防守住自己的区域及对方队员，并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人能力，打乱对方防守部署，再与队友合作完成每一次进攻和防守。训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与配合能力，做到以中锋为核心，发挥突分、掩护、策应的基础配合，全面进攻，全面开花，造成对方顾此失彼，再寻机得分。

　技术战术练习不足的地方有，由于队员篮球基本功较差，并且训练的时间短，所以在短时间内提高技战术水平效果不明显。虽然队员们都能理解所学技战术，但是实战机会较少，不能灵活运用技战术。针对每位队员的特点，进行单独辅导的时间较少。

　五、心理训练

　心理训练主要是通过一些模拟比赛培养队员的各种意志、品质、情感等心理品质。还有在训练中贯穿思想教育，培养队员的世界观、人生观和价值观。在训练结束后一起进行总结和反思，不断对队员的心态进行调整。

　心理训练不足的地方有，模拟的对抗性比赛少，队员实战的心理锻炼不全面。

　在学校领导的关心和支持下，同事的鼓励和帮助下，这次备战集训队员们技战术水平都有不同程度的提高，特别值得肯定的是队员们的纪律和团队精神。但是也在训练过程中发现了很多的不足的地方，因此在今后的教学上要不断总结与反思，改进和完善教学内容与教学手段，让队员在提高技战术的同时，还能快乐地享受篮球。

篮球比赛结束教练总结报告范文(篇3)

　篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分，是贯穿普及和提高相结合的体育方针，促进学校普及，提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的体质，不断提高机体的能力，发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体，才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术，只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥，才能获胜。再次是要对运动员进行思想教育，培养运动员高尚的道德，优良的作风，坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。

　一、根据学生的年龄特征，做好选材工作

　选才工作是运动成功的起点，它直接影响到训练的成败，通过几年的实践，我总结出切合实际的选才原则标准：

　1、队员的思想条件：政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有勇敢顽强的意志，听从指挥。

　2、身体条件：身高体重，灵巧性，速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。

　3、技术方面：传接球、运球、投篮和个人防守方面，通过观察发现学生的基本技能。

　4、文化学习认真，成绩较好。

　二、起点抓得早，衔接比较好。

　1、注意中、小学的挂钩，把培养的对象和训练工作深入中心小学，以保证“苗子”的来源，并有较早的起点。

　2、学校里一、二线队伍的衔接，以保证在来年的比赛中有充足的生源。

　三、坚持改革创新，进行科学训练。

　1、加强思想政治教育。

　只有在训练中加强思想政治教育。掌握学生的思想动机，才能切实地抓好训练，提高训练质量。课外，篮球训练中以育人为宗旨，努力提高学生的运动技术水平，在落实训练课时中，在训练课外加强思想品德教育，精选训练内容。采用符合学生的特点的训练方法和手段，提高训练课的质量。

　2、加强身体素质训练。

　没有良好的身体素质，便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。篮球运动专项身体素质，就是与篮球运动特点相适应的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，反应与应变能力等；技术基础(控制和支配球的能力，基本技术、衔接、紧逼防守，平步防守与抢断等攻击性防守等)。因此在训练工作中应强调基础素质训练。

　四、在球队管理上下力度。

　1、要想训练出一支好球队，教师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练，教师和学生一定要有良好的身体素质，要有坚持不懈的意志力，而且教师要把学生的训练热情充分发挥出来，

　使师生的思想统一，目标、行动要一致，只有这样的教学训练才会有所成就。要有奉献精神，要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的锻炼精神。虽然说孩子能吃苦，但这毕竟孩子，所以在训练中还要让学生继续进行体能训练，只有坚实的机体才适应各种训练。要学生做到，教师必须要先做到，所以教师要有坚实的身体，过硬的专业技术，这更能树立在学生心目中的形象，在学生中也要树立标兵，使大家有榜样，这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华，如在训练中对学生讲述集体的力量，要让他们懂得互相团结协作、互相体谅、互相帮助、的团体战斗精神；只有这样才能良好的战斗作风，才有凝聚力。

　总之，首先感谢学校领导对训练队的支持。在平时训练中，经常关心队员的学习和训练。通过自己的严格管理造就了一支作风顽强、思想素质高、基本功扎实的队伍，为学校篮球运动取得优异成绩继续努力奋进，再创辉煌。

篮球比赛结束教练总结报告范文(篇4)

　本暑假期即将结束，我结合我校实际，认真抓好篮球队的训练。在教学训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平，为备战“三好杯”打下坚实的基础。

　篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术、战术，发展学生灵敏协调等身体素质。

　本暑假期间篮球训练内容丰富多彩，按计划进行下列内容训练：①熟悉球性。②基本站立姿势和持球方法。③原地、行进间运球。④原地行进间双手胸前传、接球。⑤原地双手胸前投篮。⑥行进间直线运球。⑦行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。⑨后退跑的技术。⑩篮球战术等等。

　在基本技术的训练过程中，队员们身体素质相对较差，跑跳能力不强。所有队员对篮球都比较陌生，连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球知识入手，对队员们详细讲解了篮球的规则，使队员们明白了篮球的自身特点，在训练中让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合(传切、突破、掩护等)，使未来在比赛中掌握比赛的主动权。

　对运球的训练

　运球在比赛中是非常重要的技术环节，在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。可以说，一个队如果在比赛中不会带球，控制球，那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在训练中我首先对运球的手法进行教学，我发现容易错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜欢眼睛看球，球感差，因而在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“Z”字型以及绕“8”字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛中去，例如对队员的运球时间进行比赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。

　对传、接球的训练

　传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。是实现战术配合的具体手段。是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避免丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球、传反弹球等等。易犯错误是：全手掌触球，手心没有空出，手指僵硬，两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以后的比赛埋下隐患。因此在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。

　防守是比赛中重要的环节

　防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。初中生篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。

　进行体能强化训练，增加体能储备

　我校学生体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练计划，而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的发展方向是"高、快、准"。中学生也不例外，只有体力跟上比赛的要求，在比赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行一些体能方面的训练，提高速度、耐力、灵敏等素质，锻炼他们顽强的比赛作风。

　多进行教学比赛，增加队员实战经验

　比赛是检验一支球队平时训练水平的质量好坏的标准。在集训期间，我联系其他兄弟学校的球队，比如：景炎、市五中打友谊赛，在比赛中发现不足之处，和金老师一同探讨、交流，在训练中得以改正。

　总之，我校男子篮球队起点低、身高矮的特点，要想在“三好杯”上有所作为必须科学的训练，不断积累经验，尤其对运动员心理、智力、作风、意志等因素的研究是十分重要的。对其进行有效的训练，将会使篮球运动员综合能力更具有全面性和实用性。

篮球比赛结束教练总结报告范文(篇5)

　本学年我校的篮球传统教学在学校的统一部署下，在全体体育教师的共同努力下，有序地得到了普遍开展，特色活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，让我们看到他们在活动中的活泼、斗志、活力。相对于其他体育活动，篮球训练工作是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动，也是深受我们学生喜欢的一项体育运动，使篮球有了广泛的群众基础，因而在学校中有很多学生喜爱这项运动，篮球水平不断提高。现将本学期的活动总结如下：

　一、工作及取得的成绩：

　第一学期我们严格按照学期初制定的计划，同时保证了以良好的纪律来规范学生，让学生学有所得，保证了活动的稳定性，使得学生对篮球的认识、基础掌握要领都已熟悉；学生初步掌握了高、低运球的动作要领及急起急停高、低运球，运球急起急停接原地肩上投篮，双手胸前传接球及反弹传接球，行进间运球单手高手投篮，原地跳起肩上投篮的动作要领。校篮球队的队员经过一学期的训练，已掌握了基本的技术动作、战术运用和各种传切配合，篮球水平有了很大的提高。同时针对我校部分学生体质较差，有计划地进行了体能强化训练，增加体能储备。校篮球队队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。特别是加强防守技术方面的训练，我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守，注意协防和站位。在训练中先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念，加强防守步法的训练，及时纠正错误的动作。要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我们通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积

　极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。在模拟训练中使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，从而保证了训练和比赛的质量。我校部分学生尤其是女生，体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练计划。因此在训练中我们严格要求队员克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行长跑练习，进行体能强化训练，增加体能储备，提高速度、耐力、灵敏等素质，锻炼他们顽强的比赛作风。本学年我校的篮球队在礼乐街道办事处组织的比赛中取得了优异的。

　二、存在的问题及改进措施：

　学生的基本素质比较差，吃苦耐劳的精神不够，训练量还需要加大。学生的力量、耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，需要通过训练来加强，不断改进，不断总结，改进措施如下：

　1、与家长和学生进行沟通，争取家长的支持和学生的积极、全力参与。

　2、采用灵活、多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。

　3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。

　4、单项技术的训练采用多球训练的方法。

　5、多进行评比，增强训练小组成员队员们的竞争意识，互相帮助，促进提高。

　6、继续努力训练，加强对抗训练，积极备战。

　本年的训练，师生出勤情况良好，训练到位，氛围浓厚，各个年级组织、体育老师参与的班级篮球比赛紧张有序开展。通过篮球训练，增强了学生的身体素质，培养了积极勇敢、果断顽强的意志品质，激发了竞争意识和进取精神。按照学校的要求，我们全体体育老师对全体学生进行了严格考核，从考核情况来看，90%以上的学生都已达到了合格的标准，50%以上的学生都已达到了较高的训练水平，梯队建设已成体系，全体形成了一个稳固训练架构，并将走向成熟，他们能够代表、班级学校参加各种层次的比赛，并可以取得较好的成绩。

　总结本学年的篮球训练工作，有如下三个阶段：

　第一阶段：

　1、矫正、规范正确的运球动作。

　2、进行传接球及运球进行熟悉球性的练习。

　3、学习并掌握正确的投篮姿势。

　第二阶段：

　1、练习传接球基本技术。

　2、提高运球能力。

　3、学习防守步法的移动方法。

　4、通过基本技术的单一线路练习，固定击球的基本动作。

　第三阶段：阶段性召开总结会，对训练情况进行小结，并为下一阶段的训练作好准备。

　组织各种层次的篮球比赛，促进篮球活动的不断开展、提升。通过实战训练，让每个篮球赛场上的队员始终明确自己的任务，牢牢记住四个注意：随时注意接球，完成区域战术衔接；随时注“意传球，传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻；随时准备进攻，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务；随时准备为队友创造良好的机会，充分发挥集体的力量，利用突分、掩护、策应的基础配合，打开局面或扩大战果。”进一步加强防守技术方面的训练，我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守，注意协防和站位，通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念，通常采用二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球，加强防守步法的训练，及时纠正错误的动作。不时提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，在下一学年的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平，在训练中我们在模拟训练中使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，从而保证了训练和比赛的质量。

　通过总结，我们看到了本年的篮球教学工作和活动取得了一定的成绩，但也有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处，共同努力改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的环境。在平时的篮球训练中多进行评比，增强训练小组成员队员们的竞争意识，互相帮助，促进提高。