打羽毛球时篮球鞋-打羽毛球篮球鞋行不行

1.穿篮球鞋打羽毛球好吗

2.打羽毛球要穿什么鞋 打羽毛球要注意的事项

3.日常生活，锻炼（打羽毛球，跑步）可以穿篮球鞋吗

穿篮球鞋打羽毛球好吗

可以吧，主要看具体的重量如何。但是看起来很怪。羽毛球鞋主要是鞋底耐磨，抓地力要好。鞋身比较轻，适合于快速跑动。篮球鞋之所以重，一方面是为了保护脚掌（篮球的肢体接触较多），另一方面也有拉风的因素（但因为篮球运动员普遍强壮，篮球鞋的重量他们可以忽略，当然篮球鞋也不是越重越好）

打羽毛球要穿什么鞋 打羽毛球要注意的事项

羽毛球是我们大家都非常熟悉的一项运动，很多人都打过羽毛球，而同时我们大家都知道在做一些运动的时候穿的鞋子是非常重要的，那么打羽毛球要穿什么鞋？打羽毛球要注意的事项？

打羽毛球要穿什么鞋

打羽毛球要穿运动鞋，并且要注意篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得较高，较硬，而且笨重，穿篮球鞋打羽毛球容易崴脚。羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大，在木地板上容易打滑。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。

打羽毛球要注意的事项

1、握拍的手尽量放松，用力时用手腕的力量，而不是用手臂的力量，这样才能使出正常的力度。

2、力争在身体前上方击球，千万不要等球落到离颈部较近的位置再击球，因为这样回击的球没有攻击力。

3、单打时，球要打得尽量高而远，发球方法尽量要多遍，球的飞行录像最好贴近球场上缘。

4、打球时，要持续观察对方的球路，并不断想出新的方法让对方难以接到回击的球。

5、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方，因为击球点靠后的话就只能打高球了。

国羽0-3丢掉汤杯冠军

在国羽女队拿下尤伯杯冠军之后，国羽男队也迎来了汤姆斯杯决赛的较量。10月17日深夜，国羽和夺冠热门印尼队狭路相逢，最终无奈0-3败下阵来，无缘卫冕冠军。陆光祖在比赛中。此前战胜日本队的半决赛中，国羽男单****石宇奇因伤退赛，整体实力有所折损。决赛对阵印尼，首场男单对抗国羽派出的是陆光祖对阵印尼选手金廷。首局比赛双方就打出了激烈对抗，比分咬得很紧，陆光祖凭借局末阶段的强势表现以21-18先下一城。第二局金廷找回状态，以21-14扳回一局。 第三局金廷依然掌握着场上主动，以21-16的比分取胜，2-1为印尼队先拿下一分。赛后陆光祖表示，“这次比赛自己进步最大的地方是心态，虽然输了但还是在场上展示出了拼劲。”

打羽毛球要打多久才可以减肥

打羽毛球每天坚持两个小时到三个小时左右的时间，可以起到减肥的效果，但是建议患者尽量坚持一个月到两个月左右的时间。减肥期间饮食方面不要吃高油腻或者高脂肪类的食物，比如肥肉或者肉汤之类的，建议患者平时可以适当的吃一些粗粮以及膳食纤维，控制每餐的饮食量，晚餐之后可以参加一些有氧运动，比如跑步、散步或者游泳之类的。其次羽毛球最好的时间是在下午4、5点左右，在这个时间人体的温度是比较高的，更易消耗人体热量。要多补充水分。

日常生活，锻炼（打羽毛球，跑步）可以穿篮球鞋吗

跑步穿篮球鞋应该问题不大，但羽毛球就有影响了。

一般打羽毛球都会选择去专业的羽毛球场馆，专业的羽毛球场馆内铺设的均是木制地板。打球者在馆内打球的过程中需要不停的跑动与跳跃，对于羽毛球鞋的防滑、减震很有必要。同时羽毛球的运动强度比较篮球、跑步也是不低的，在打羽毛球锻炼的过程中，脚底出汗是不可避免的，专业羽毛球具有超强吸汗、透气性能，这都是普通篮球鞋无法比拟的。

最关键的一点在于专业羽毛球鞋都比较轻便，而一般的篮球鞋却很厚重，对于羽毛球运动来说负担比较大，还是建议打羽毛球选择专业的羽毛球鞋。本观点由楚天运动频道提供！