南模 篮球-南模篮球队队员名单

1.刘金元的工作经历

2.明明可以靠颜值，偏偏还要靠实力 姚明的这位师弟“出手不凡”

3.四大八大是哪些学校

刘金元的工作经历

自1973年从事体育教学，任学校男子篮球队主教练，所训练的篮球队共30多次夺得市级，省级比赛的冠军，多次荣获省级比赛的前三名，1988年获全国试点中学“上海南模杯”篮球赛亚军，1998年全省中学生篮球对抗选拔赛冠军，代表省参加第七届全国中学生运动会获篮球比赛的第三名。

多年来为国家培养输送了300多名体育优秀人才，其中篮球后备人才达212名，篮球队员连续10年10人次获全省高水平测试的个人总分第一名，上省线升学率10年高达100%。

在省级以上报刊杂志上发表文章30多篇，连续6年夺得湖北省体育理论学会优秀论文一等奖，20多次入选国家级刊物及全国性学术论文报告会。6次入选国际级世界华人优秀论文金奖。该校1995年、1997年两次被国家体育总局、教育部授予全国篮球传统项目先进学校，受国家体育总局委派代表中国中学生男子篮球队于1996年8月出访了美国。

明明可以靠颜值，偏偏还要靠实力 姚明的这位师弟“出手不凡”

图说：朱松玮成为CBA新“颜值搭档”

“CBA第一帅哥”杨鸣退役之后，联赛里新的颜值担当是谁？四川队新秀球员朱松玮，成为许多球迷的首选。

清秀的面庞，阳光的笑容，再加上2.05米的身高，这个24岁的大男孩确实是又高又帅又能打。当然，他身上还有许多容易让人记住的标签：姚明师弟，流量网红，最佳星锐……CBA又一个偶像球员，正在养成中。

选秀帽子送恩师

图说：今年选秀大会上，朱松玮与师兄姚明合影

其实两人不但是老乡和校友，姚明还是朱松玮的大师哥，两人都是从上海高安路小学开启篮球之路，还有个共同的启蒙教练，他叫李章民。选秀大会上，姚明笑着和朱松玮说了这么一句话：“回上海是不是要把帽子送给你的启蒙教练？”选秀大会后朱松玮回到上海，果真请李章民吃了一顿饭，并把自己的选秀帽子送给恩师留作纪念。

说起当年选中朱松玮的情景，李章民至今记得清清楚楚：“那是他升二年级的时候，我正巧去田林小学挑选苗子，一眼就看中了他。”确实，朱松玮从小身高出众，上幼儿园时床对他来说就太短，睡午觉要蜷着腿，一年级时已经长到1.50米，比同学高大半个头。后来朱松玮转学到高安路小学，初中是五十四中，小学和中学加起来，李章民带了他8年，对他精雕细琢耐心打磨。在李章民看来，朱松玮身体灵活性、柔韧性好，而且反应快，是个打篮球的好苗子，“他那时候就是有些调皮，属于闷皮那种，比同龄人成熟得晚。”虽然朱松玮调皮，并且不喜欢防守，有时候让人恨不得请他“吃生活”，但是李章民知道，朱松玮未来潜力很大，“他和姚明一样，生长发育周期相当好，在发育阶段每年长6-8厘米，持续了很长时间，最后长到2.05米，他这个身高打三号位已经很有优势了。”

图说：朱松玮与李章民 李章民供图

李章民训练球员非常注重基本功，朱松玮身高在同龄人中有优势，但他坚持让弟子打磨小个子的基本技术，前5年时间主要是反复练习运球、滑步、行进间传球等，最终练就了扎实的基本功。在李章民看来，对朱松玮这种身高的球员来说，他的运球、变向、过人技术在全国也是比较少见的。而谈到自己的启蒙教练时，朱松玮也非常感激：“我很感谢教练，因为他教出来的所有队员运球都特别好，连中锋都会运球。”

高中朱松玮去了上海南模中学，这也是全国有名的篮球名校，但是上完高中，他并没有选择进专业队，而是去了汕头大学读书。“我从小就一直读书，不可能突然放弃，希望做到读书、打球两者兼顾，所以就选择了上大学。”朱松玮2015年刚到汕头大学时，该校篮球队正在经历换血，另外学校投入也很大，每年夏天都组织队伍到美国训练。天赋、苦练，再加上学校提供的机会，让朱松玮飞速地进步，“有一次在美国打了一个比赛，赛后就有两个教练找到我，想让我去美国大学打球，但我的教练拒绝了。”朱松玮那时感觉，自己未来能打CBA。

“漂亮男孩”有些“宅”

在大学征战CUBA期间，朱松玮成了网红球员，能跑能跳、进攻方式多样的他被球迷起了“汕大杜兰特”的爱称，他还有了自己的粉丝后援会。“别人叫我‘汕大杜兰特’是对我的认可，但我就是朱松玮，不是成为所谓的品牌，我要有自己的形象。”说起NBA超级巨星杜兰特，朱松玮说自己确实比较喜欢他的球风，也希望能够像杜兰特一样一次次帮助球队力挽狂澜，但是如今在CBA他也有自己的榜样，那就是广东队老将、中国男篮队长周鹏，“其实球队希望我朝着周鹏的那个方向去发展的，但我现在还需要去练好防守，这样才能把这个位置给撑起来。”

图说：参加篮球综艺节目的朱松玮

此前朱松玮曾受邀参加过篮球综艺节目《这就是灌篮》，在三场正式比赛中他的效率值排名第一，第三战更是砍下全队最高的15分，成为逆转获胜的大功臣，教练、媒体、观众评委最终投票将他选为MVP。11月9日节目收官当天，也是朱松玮生日，他在自己的社交媒体上写道：“当选MVP很意外也很荣幸。篮球路上唯有坚持热爱，才能不负未来。”

2.05米的个头，匀称的身材，精致的五官，笑起来很阳光……借用当年马布里对北京队队友方硕的形容，朱松玮也完全能称得上是“漂亮男孩”。值得一提的是，除了长着一张酷似 娱乐 明星杨洋的脸，朱松玮小时候还练过钢琴，高中也是学校合唱团成员，身上隐隐还有一种艺术气质。所以当朱松玮在选秀大会上被四川队选中时，网上不少球迷表示，CBA又多了一个颜值担当，甚至可以弥补“CBA第一帅哥”杨鸣退役留下的遗憾。

图说：赛场下的朱松玮

补足短板思路清

CBA新赛季，不少新秀表现挺火，例如辽宁队的张镇麟和广州队的祝铭震等，但是第一阶段的最佳星锐奖，花落朱松玮。从被人质疑的“网红”，到被评为月度最佳，朱松玮仅用了两个月。“拿了月度最佳新人也算一种荣誉，但不能太骄傲，未来还有很多困难等着我，尤其现在要在防守上多向老队员取经，提升自己这方面的能力。”朱松玮说。

今年的选秀大会，朱松玮是在第四位被四川队选中，同期的状元秀区俊炫、榜眼秀祝铭震、探花秀林庭谦甚至第八名的张宁，名气都比他大。但是现在，朱松玮证明自己才是发挥最稳定的那个新秀——在四川队，除了外援哈达迪和李原宇之外，他成了球队的第三得分点。在职业生涯第二场比赛对阵家乡球队上海男篮时，朱松玮拿到了20分的个人最高分，那也是让他难忘的一场比赛：“我从小就看上海男篮打球，也曾梦想着有一天代表大鲨鱼出战，所以当和家乡球队比赛时，心里觉得是带着情怀在打球。”

图说：朱松玮（中）在比赛中

在CBA，上海籍球员非常少，朱松玮的师哥朱瀛现在是上海男篮唯一的上海籍球员，但是很难有上场机会。现在看到朱松玮在四川队打得风生水起，自然有不少上海球迷心生唏嘘，感叹如果朱松玮在上海队那该有多好。而现在朱松玮想的，是在四川队彻底站稳脚跟，他知道自己的优势，但更清楚自己的不足，“其实教练是想把我放在3号位的，但是我在这个位置上防守还不够好，所以现在就多客串4号位。”从小重攻轻守，朱松玮坦言自己还有很多需要提高的地方，“CBA和CUBA最大的不同，就在于防守时的轮转，我的防守有时候教练都看不下去，所以在这方面还要特别下功夫。”

朱松玮是个懂得感恩的人，四川队给了他征战CBA的机会，教练组也给了他不少上场机会，他现在只有全力以赴回报球队。“我们球队的气氛特别好，教练哪怕批评我也不会很凶，队友也不会因为我有失误就不信任我，我觉得自己很幸运，今后更要努力提升自己。”

图说：李章民（左一）早年带朱松玮比赛 资料图 李章民供图

四大八大是哪些学校

上海高中四大名校

1.上海中学：上海中学是上海市教委直属的大型寄宿制高中，首批上海市实验性示范性高中。学校前身为创始于1865年的龙门书院，是上海开埠以来最早的地方官办新学。霸气的上中，还用多介绍吗?上海高中界一直以来的 No.1!当区重点在考虑如何将本科率提上去，市重点在考虑如何将一本率提上去的时候，上中只关注985重本率了!踏入上中，就代表了你半只脚踏入了985高校!

2.华师大二附中：华东师范大学第二附属中学创建于1958年，是华东师范大学的教育实验基地。是经教育部批准有高中理科实验班办学资格的全国四所中学之一。 华师大二附中虽然名字听起来比一附中好像格调低了一点，但是论教育水平，可是比华师大一附中强多了!每年被北大、清华、复旦、上海交大、华师大、同济等名校录取的学生超过学校毕业生数60%!

3.复旦附中：学校创办于1950年，1953年起改属复旦大学领导，1962年定名为"复旦大学附属中学"。每年有近70%考入复旦、清华、北大等中国顶尖名校，另有一部分学生毕业后直接进入海外一流大学留学深造。这学校很牛，也一直是牛人辈出，最近一个可能就是因为央视《中国诗词大会》而被大家认识的高个才女——武亦姝。

4.交大附中：上海交通大学附属中学前身是创建于1954年的上海市第一工农速成中学，名字好像很坑，不过不重要，后来改了名字就一马当先成为了交大的亲儿子。 不知道你们有没有听说过这么一句顺口溜——学在复旦，爱在华二，吃在交中，在上中。没错，交大附中厉害的就是吃吃吃!二楼还有自助餐!作为魔都四大名校之一，他们吃，也能吃出一个全国重点高中来!

上海高中八大金刚

1.南洋模范中学：南模创建于1901年，是中国人自己创办的最早的新式学堂之一。其前身是南洋公学(今西安交通大学、上海交通大学前身)附属小学，是中国“公立小学之始”。 南模的篮球校队和创新教学也是出了名的，每年将80%以上的学生输送到全国最好的大学。2015年一本率达89.82%，复旦、交大综合评价录取人数居全市第六名，名校录取率62.57%。

2.建平中学：建平中学是首批上海市实验性示范性高中，学校创建于1944年，1978年被命名为上海市重点中学。 最最重要的是建平身在咱们大浦东，出了名的分数高，所以考建平很难，考进建平也很“苦”。但一切都是值得的，因为这是个重本率90%的名校。

3.七宝中学：上海市七宝中学1961年开始被列为上海市重点中学他的前身是上海市七宝农业职业学校和1947年9月的上海南洋模范中学七宝分校，1956年8月，两校合并成立上海市七宝中学。 据某个家长社区的数据，2016年上海七宝中学的升学率，本科率100%，其中一本达线率93.93%，理科95%，文科89.41%。

4.控江中学：控江中学始建于1953年，是首批创建的上海市重点中学, 2003年被市政府命名为首批上海市实验性示范性高中。控江中学的一本率基本超过80%，控江中学有两个实验班，学生一般会有机会参加创新大赛。

5.延安中学：上海市延安中学创建于1946年10月，以前叫上海真如中学。后来改了个很红色的名字，学校是是上海中心城区规模最大、设施最新的现代化寄宿制高级中学之一。 延安中学的一本录取率常年稳定在80%以上，大部分年份应该是在85%左右，所以啊，跨入延安中学，相当于一只脚跨入一本学校了

6.复兴高级中学：上海市复兴高级中学前身是 " 麦瑟尼克 " 学校，始建于 1886 年 ，后更名为 " 上海公学 "。抗战结束后，学校重建，定名为 “ 上海市复兴中学 ” ，取 “ 复兮旦兮，兴我中华 ” 之意。 复兴近年来开始创立创新班，开设“洋高考”路线，也就是考国际院校。 当然，值得吸引人的还有复兴的硬件设施：设计和音响效果一流的复兴会堂、学生自主实验室和植物组织培养室、天文台、天象馆、室内排球馆、室内温水游泳池、 400米标准塑胶跑道、标准足球场和网球场等。

7.大同中学：或许大家都知道一个上海消失了的名校——大同大学，它是民国元年创立的一所综合性私立大学，理工科非常厉害，当时有“北南开、南大同”的称呼，和南开大学是齐名的。大同大学之后设立了中学部。后来各种变动之后，大学被取消，只留下大同中学依旧闪耀光辉。 现在的大同中学也是首批市重点之一，一本也通常能够达到86%左右，曾经有一年还有过100%本科，93%一本的辉煌成绩。

8.格致中学：格致中学前身为“格致书院”，始建于1874年(清同治十三年)，由清朝重臣李鸿章倡议创办，是我国近代最早开办的中西合办、最先传授西方自然科学知识、培养科技人才的新型学堂之一，同时也是建国后第一批市重点中学。 格致中学作为高中的八大金刚之一，牛逼的高考录取率自然不用多说。2010年，录取清华、北大、南大、浙大、复旦、上海交大、同济、上外、上财、华师大十所名校的学生，达到应届毕业生的51%。2013年时候，获得格致推荐名额的，都不用参加清华大学的笔试，面试通过就可以直接享受降60分录取的优惠。 对了，每年格致中学均有10余人次获得全国中学生数学、物理、化学、生物学、信息学竞赛的一等奖。