霍华德场外篮球单挑-霍华德篮球视频

1.NBA现役5大喜欢1对1单挑的球星，上榜的有谁？

2.霍华德为什么被那么多人黑？

3.霍华德，格里芬，加内特比较

4.奥尼尔为什么那么搞笑

NBA现役5大喜欢1对1单挑的球星，上榜的有谁？

2015现役nba球员前50名排名：

勒布朗·詹姆斯（骑士）

前锋，29岁，去年排位：1位

2013-14数据：场均27.1分6.9个篮板6.3次助攻1.6次抢断。

詹姆斯今年再次获得第一，虽然杜兰特得到常规赛MVP，但詹姆斯仍然是这个星球上最棒的篮球运动员。

2.杜兰特（雷霆）

前锋 ，25岁，去年排位：2位。

2013-14数据：场均32分7.4个篮板5.5次助攻1.3次抢断。

上赛季常规赛MVP得主，杜兰特目前唯一需要超越的就是詹姆斯。联盟第一，是迟早的事。

3.克里斯-保罗(快船)

后卫，29岁，去年排位：3位

2013-14赛季数据：19.1分10.7次助攻4.3个篮板2.5次抢断。

保罗花费三个赛季让快船成为联盟内的顶级球队，虽然他由于肩伤错过了部分常规赛，但他仍是仅次于詹姆斯和杜兰特的球员。

4.拉塞尔-威斯布鲁克(雷霆)

后卫，25岁，去年排名：5位

2013-14赛季数据：21.8分6.9次助攻5.7个篮板1.9次抢断。

威少的伟大在于战胜自我，上赛季季后赛你很难看出这是一个刚刚完成膝盖手术的球员，他的健康保证雷霆新赛季依然是总冠军的强有力竞争者。

5.蒂姆-邓肯(马刺)

前锋，38岁，去年排位：6位

2013-14赛季数据：15.1分9.7个篮板3次助攻1.9次盖帽。

每当聊起2013-14赛季，你可以对你的孙子讲，这是真实发生的事，而不是希腊神话。

6.安东尼-戴维斯(鹈鹕)

前锋，21岁，去年排位41位

2013-14赛季数据：场均20.8分10个篮板2.8次盖帽1.6次助攻1.3次抢断。

戴维斯仅仅花费两个赛季就成长为一名超级巨星，他的球风更适合现代篮球对大前锋的定义，他可以出任多种位置和打法，戴维斯的前景十分美好。

7.凯文-乐福(骑士)

前锋，25岁，去年排位13位

2013-14数据：场均26.1分12.5个篮板4.4次助攻。

乐福的状态就是森林狼队的状态，当他手感滚烫时，森林狼可以挺进联盟十支最好的球队，当他手感冰凉时，森林狼也跌至谷底。

8.斯蒂芬-库里(勇士)

后卫，26岁，去年排位：15位

2013-14赛季数据：24分8.5次助攻4.3个篮板1.6次抢断

神射手库里，他的三分球在关键时刻足矣扭转战局，在与快船的系列赛中，他有两场比赛砍下33分，其中一场比赛三分球14投7中。

9.德怀特-霍华德(火箭)

中锋，28岁，去年排位：7位

2013-14赛季数据：场均18.分12.2个篮板1.8次助攻1.8次封盖

虽然数据与巅峰期略有下滑，但强于上赛季在湖人的表现，魔兽在防守端的威慑力仍是联盟内首屈一指的，尽管他在某些方面存在缺陷，但他是联盟内最好的内线之一。

10.布雷克-格里芬(快船)

前锋，25岁，去年排位：19位

2013-14赛季数据：场均24.1分9.5个篮板3.9次助攻1.2次抢断。

这是格里芬赛季场均得分最高的一个赛季，同时也是罚球命中率最好的一个赛季，他的成长速度有目共睹。

11.卡梅隆-安东尼(尼克斯)

前锋，30岁，去年排位：10位

2013-14数据：场均27.4分8.1个篮板3.1次助攻，命中率达到45.2%，三分球命中率40.2%

安东尼上赛季个人表现仍然出色，在对山猫的比赛中砍下62分，在2月份还曾多次得分40+，不过尼克斯未能打进季后赛。他是联盟最出色的得分手之一，可以轻松摧毁那些赛前没有祈祷的防守者。但最大的问题是，安东尼可以连续11场得分35+，却无法阻止球队5胜6负。

12.拉马库斯-阿尔德里奇(开拓者)

前锋，29岁，去年排位：18位

2013-14数据：场均27.4分8.1个篮板3.1次助攻，命中率达到45.2%，三分球命中率40.2%

开拓者引来了罗宾-洛佩兹，让阿尔德里奇可以回到他熟悉的大前锋位置上，上赛季他率领开拓者在常规赛取得54胜的战绩，并帮助球队在时隔14年后首次赢得季后赛系列赛，他入选了NBA最佳阵容三阵，还成为MVP的候选人。

13.詹姆斯-哈登(火箭) 后卫，25岁，去年排位：161位

2013-14数据：场均25.4分4.7个篮板6.1次助攻，命中率达到45.6%，三分球命中率36.6%

虽然哈登的防守以及场外言论饱受诟病，但不要忽视他在进攻端的表现，他入选了NBA最佳阵容，效率值排在得分后卫之首，他的进攻手段多样，远投，突破，造罚球的功力也是一绝，他的罚球数排在联盟第三。他是联盟最出色的5位进攻球员之一，与詹姆斯、杜兰特、安东尼、保罗属于一个阵营。

14.德克-诺维茨基(小牛) 前锋，36岁，去年排位：16位

2013-14数据：场均21.7分6.2个篮板2.7次助攻，命中率达到49.7%，三分球命中率39.8%

36岁的德克率领小牛在季后赛中与马刺大战7场，他的“金鸡独立”式跳投仍然无解。虽然已经进入生涯末期，他的防守和篮板也不够出色，但德克在场上的作用仍然不容小视。

15.托尼-帕克(马刺)

后卫，32岁，去年排位：4位

2013-14数据：场均16.7分2.3个篮板5.7次助攻，命中率达到49.9%，三分球命中率37.3%

是的，帕克从去年的第4位滑落到了第15位，而且他还是今年前25位球员中排位下滑最严重的球员。虽然他再次拿到了总冠军奖杯，虽然他入选了全明星，虽然他入选了第二阵容，但这些不足以保证他的位置。自新秀赛季以来，波波维奇首次因为帕克状态低迷而缩减了他的上场时间，虽然他在后半段逐渐找回状态，但季后赛中他再次陷入低迷。

16.马克-加索尔(灰熊) 中锋，29岁，去年排位：14位

2013-14数据：场均14.6分7.2个篮板3.6次助攻，命中率达到47.3%

比起进攻端表现，小加索尔防守端更加出色。他身高7英尺1英寸，具有封盖对手的天然优势，而且他补防意识好，能将对手逼出最佳投篮位置。同时，小加索尔高大而不失灵活，还能策应助攻，当他上场时，攻防两端都能制造威胁。

17.乔金姆-诺阿(公牛) 中锋，29岁，去年排位：21位

2013-14数据：场均12.6分11.3个篮板5.3次助攻，命中率达到47.5%

上赛季公牛不得不依仗诺阿，核心罗斯受伤，锋线大将洛尔-邓中途被交易。而诺阿没有让球队失望，他打出了生涯最好的表现，入选全明星，入选最佳阵容，荣膺年度最佳防守球员。上赛季公牛取得48场胜利，很大的功劳都来自诺阿，他将铁血与强悍注入了公牛军团。

18.克里斯-波什(热火) 前锋，30岁，去年排位：17位

2013-14数据：场均16.2分6.6个篮板1.1次助攻，命中率达到51.6%，三分球命中率为33.9%

许多球迷并不认可波什，但熟悉他的人会有不同的看法。波什拥有无限能量，他可以适应多重角色，用不同的方法来帮助球队变得更好。热火需要波什拉到外线，给队友留足冲击篮筐的空间，但波什的篮板并没有看上去那么糟。而且波什的中投愈发稳定，上赛季他的中距离投篮命中率为48.5%。

19.塞尔吉-伊巴卡(雷霆) 前锋，24岁，去年排位：29位

2013-14数据：场均15.1分8.8个篮板2.7次封盖，命中率达到53.6%

如果雷霆阵中没有伊巴卡，那雷霆的防守体系给对手的压力将比现在小很多，而如果伊巴卡不能保持封盖效率，那他能提供的防守价值将大大缩水。雷霆球员们不担心对手冲击篮筐，因为他们知道内线有伊巴卡坐镇。

20.德维恩-韦德 后卫，32岁，去年排位：8位

2013-14数据：场均19分4.5个篮板4.7次助攻，命中率达到54.5%，三分球命中率28.1%

膝盖伤病让韦德逐渐脱离超级巨星的行列，上赛季热火只让韦德打了54场常规赛，但仍没帮助韦德在季后赛中证明自己。事实摆在眼前，韦德已不再是那个超级巨星。

21.凯里-欧文(骑士)

控卫，22岁，去年排位：20位

2013-14数据：场均20.8分6.1次助攻3.6个篮板，命中率达到43%，三分球命中率35.8%

欧文是骑士未来的希望，今年夏天他还帮助美国男篮夺得世界杯的冠军，并荣膺MVP，对于欧文来说，詹姆斯的加盟会让他更快的成长。

22.达米安-利拉德(开拓者)

控卫，24岁，去年排位：47位

2013-14数据：场均20.7分5.6次助攻3.5个篮板，命中率达到42.4%，三分球命中率39.4%

上赛季，利拉德打出了现象级表现，还记得他在季后赛中命中绝杀淘汰火箭的远投？他让开拓者时隔14年后再进半决赛。

23.德里克-罗斯(公牛)

控卫，25岁，去年排位：12位

2013-14数据：场均15.9分4.3次助攻3.2个篮板，命中率达到35.4%，三分球命中率34%

说实话，罗斯之所以仍能获得如此高的排名，还得益于他在2011年的强势发挥并摘得MVP，虽然这三年来他遭遇伤病，但我们也可以认为他的油箱中储备了更多燃料。

24.科比-布莱恩特(湖人)

后卫，36岁 ，去年排位：9位

2013-14数据：场均13.8分6.3次助攻4.3个篮板，命中率达到42.5%，三分球命中率18.8%

如果……如果……如果。这是提到科比时想到的第一个词和最后一个词，2012-13赛季他从跟腱伤病中恢复，然后又在2013-14赛季因为膝盖手术只打了6场比赛。如果他能恢复到两个赛季以前的状态，那他会最好的得分后卫。

25.艾尔-霍福德(老鹰)

中锋，28岁，去年排位：22位

2013-14数据：场均18.6分8.4个篮板2.6次助攻，命中率达到56.7%

霍福德上赛季因为胸肌撕裂缺席了最后4个月的比赛，在此之前，他的表现非常亮眼。如今健康的霍福德归来，老鹰队下赛季拥有了更可靠的基石。

26.艾尔-杰弗森(黄蜂)

中锋，29岁，去年排位：44位

2013-14数据：场均21.8分10.8个篮板2.1次助攻，命中率达到50.9%

杰弗森的出色表现本应获得更高的排名，但山猫上赛季也只赢了43场比赛，而且首轮被横扫出局。

27.德马库斯-考辛斯(国王)

中锋，24岁，去年排位：53位

2013-14数据：场均22.7分11.7个篮板2.9次助攻，命中率达到49.6%

有时候我们很难搞清楚考辛斯脑子里在想些什么，不过，我们可以确定的是他能成为一位高效的球员。

28.科怀-伦纳德(马刺)

前锋，23岁，去年排位：37位

2013-14数据：场均12.8分6.2个篮板2.0次助攻，命中率达到52.2%，三分球命中率37.9%

伦纳德的表现总会让观者揉眼睛，他可以在抢下防守篮板后快速推进到前场完成上篮得分，他帮助马刺夺得总冠军，并荣膺MVP，而且他行事低调，无论怎样的数据表现你都看不出他有什么表情变化。

29.安德烈-伊戈达拉(勇士)

前锋，30岁，去年排位：33位

2013-14数据：场均9.3分4.7个篮板4.2次助攻，命中率达到48%，三分球命中率35.4%

伊戈达拉算得上联盟最好的前场防守球员之一，而且他可以高效地改善球队的整体防守。上赛季，勇士的防守效率联盟第三，而2012-13赛季勇士的防守效率只排在第13位。

30.凯尔-洛瑞(猛龙)

后卫，28岁，去年排位：81位

2013-14数据：场均17.9分4.7个篮板7.4次助攻，命中率达到42.3%，三分球命中率38.3%

洛瑞已经成长为猛龙队的“灵魂”，从替补到首发，一路走来，如今他已经打出了全明星表现，而且他带领猛龙自2008年首次打进季后赛，还取得了创队史纪录的48场胜利。

31 约翰-沃尔(去年成绩：40)

32 迈克-康利(去年成绩：39)

33 埃里克-布莱德索(去年成绩：95)

34 保罗-米尔萨普(去年成绩：38)

35 戈兰-德拉季奇(去年成绩：88)

36 布鲁克-洛佩斯(去年成绩：30)

37 安德烈-德拉蒙德(去年成绩：63)

38 德安德鲁-乔丹(去年成绩：未上榜)

39 泰森-钱德勒(去年成绩：27)

40 拉简-隆多(去年成绩：26)

41 马努-吉诺比利(去年成绩：56)

42 扎克-兰多夫(去年成绩：35)

43 尼古拉斯-巴图姆(去年成绩：51)

44 泰-劳森(去年成绩：42)

45 德隆-威廉姆斯(去年成绩：24)

46 保罗-皮尔斯(去年成绩：32)

47 大卫-韦斯特(去年成绩：31)

48 尼古拉-佩科维奇(去年成绩：50)

49 保罗-加索尔(去年成绩：36)

50 朱-霍乐迪(去年成绩：48)

霍华德为什么被那么多人黑？

霍华德之所以会被那么多人黑，只因为他从来没有真正的兑现自己的天赋。

在2009年的东部决赛中，年轻的霍华德打出了场均25.8分、13篮板、2.8助攻加0.8次抢断加1.2次盖帽的超级表现，将自己的天赋完全的展现在了世人面前。

那个时候的霍华德可以说是承接了整个篮球世界的希望，大家都认为他将是奥拉朱旺和奥尼尔之后最伟大的中锋。

而且霍华德的身体素质极佳，不但有中锋所必须的身高和体重，在速度、移动、弹跳、活动范围等方面甚至像一个前锋，让人们对他的未来产生了无限的遐想。

但谁都没有想到，2009年东部决赛居然就是霍华德的巅峰表现了，从2009年开始，霍华德的表现只能说日趋平庸。2009年时霍华德被媒体认为是唯一一名可以用来单换詹姆斯的超级球星。但十年过去了，詹姆斯依然是整个联盟最为出色的球星，而霍华德却在中锋位置上都不算明星了，更不要说去单换詹姆斯了。

说起来霍华德比詹姆斯还要年轻一岁，他的日趋平庸完全就是自己不求上进加上私生活混乱的结果。

虽然身体素质非常出色，但霍华德从始至终都不是一名非常有好胜心的球员，这让他总是不能严格的去要求自己，从二十岁到三十岁始终是在靠着身体吃老底，在技术上始终没有大的提高。

而在日常生活中，霍华德也从来不会控制自己，不但女友众多沉迷女色，在日常饮食和生活习惯上也过于放纵自己，这导致他原本非常出色的身体素质这两年也开始出现衰退。

这样一名明明天赋出众却自己不愿努力的球员，自然会被大家去黑。

霍华德，格里芬，加内特比较

霍华德，统治级的体能超人，能通过强壮度和运动能力压倒对手。防守令人畏惧。能够盖帽、防守挡拆和拼抢篮板。能命中近距离擦板和勾手，但低位技术不够纯熟；他给人的第一印象就是惊人的身体素质，能够让他亲吻篮筐的弹跳，能够让他在禁区内横行的力量，还有超长的臂展和瓦斯爆炸般的爆发力，他用一个个爆扣和摘篮板如无物的表现告诉人们他就是禁区内的独一无二的掌控者。霍华德赛场上的统治表现给他赢得了“魔兽”的绰号。而赛场外的霍华德和霭可亲，搞怪逗乐，也被大家称为“大男孩”，霍华德有与不少中锋球员共通的缺点，射程范围、失误次数以及罚球的命中率。

布雷克·格里芬拥有极其变态的身体素质，是最容易接近禁区的猛兽，力量足以吃掉大部分对手，重心偏矮有助于不丢球，且能很快到转身启动，3英尺以内的投篮命中率极高，扣篮威猛。格里芬的极具杀伤力的打法还让他频繁的走上罚球线，罚球命令率逐年稳步提高。格里芬的跳投在持续进步，对手不敢肆意放空他。格里芬速度很快，经常参与快攻。职业生涯早期，格里芬经常在左侧接近底角位置背身单打，后来更多在高位面筐进攻。格里芬可以在肘部区域跳投，而且因为他的控球能力出色，格里芬可从高位发动面筐进攻，或传给机会更佳的队友；不过格里芬的左手运用不够灵活，在球场左侧和右侧使用背身单打时效果差距很大。在背身单打时喜欢用肩膀制造空间，背筐时会直接起跳后再在空中转体找篮筐，身体严重扭曲后影响了投篮质量。由于身高只有2.08米，臂展偏短，高大的防守人几乎可以完全遮住他的投篮视野。

加内特是天生的领袖。最有意思的是，他对球队的‘第12人’都非常尊重，好像那是一位首发球星。他对每个人都一样，给别人很多建议，但不会以非常讨厌的方式；他从来不投关键球，在凯尔特人他落在皮尔斯、阿伦和朗多之后。但他是个勇士；球场上，他的咆哮总是让人不寒而栗，利用喋喋不休的垃圾话来攻击对手是他的拿手好戏，即便是简单的出场仪式，当他从球员通道内走出的时候，高大的身材和略带凶狠的表情都令人心生敬畏。与球场内相比，加内特在生活中的一切变得不合情理。内敛、自律、和善是媒体最常用在他身上的词汇，他会俯身倾听球迷的话语，偶尔做出一些惊艳的表情让众人开心。和木地板上的张扬相比，公众面前的加内特内敛近人，他会拖着疲惫的身子，耐心面对媒体的每一个问题和被要求做出的拍照姿势，而且拥有亿万身家的他从未炫耀过自己的私生活。

奥尼尔为什么那么搞笑

奥尼尔搞笑功底放眼全联盟无人匹敌！前无古人，后无来者。

奥尼尔是NBA历史上最具统治力的中锋，也是NBA历史上最搞笑的球员，不管是在篮球场上还是场外奥尼尔都是一个大活宝，通常能把身边的人逗的合不拢嘴，特别是在全明星的时候，都说NBA少了谁都不能少了奥尼尔。

单打乔丹

96年的全明星赛比赛前，奥尼尔和乔丹上演了一次史上第一得分后卫与史上第一中锋的对决，奥尼尔在单挑中展现出了出色的控球技巧以及灵活的脚步，让乔丹刮目相看，把乔丹都逗笑了。

罚球不进

休斯顿全明星赛，奥尼尔成为全场比赛最大的亮点，特别是他故意罚球然后抢板暴扣的画面让人印象深刻，连NBA名宿指环王拉塞尔都被奥尼尔逗坏了。

赛场自恋

在全明星赛上奥尼尔还曾自恋过，拿着摄影师的摄影机做出拍照的动作，让人看后捧腹大笑，后来还上了自己主导的5大囧。

斗舞魔兽

别看奥尼尔体重大，跳起舞来一点也不含糊，霍华德在奥尼尔的挑逗下也瞬间眉开颜笑了，或许霍华德的逗逼精神就是从奥尼尔身上学来的吧。

斗舞詹皇

当然，说到跳舞怎么能少了詹姆斯呢？奥尼尔和詹姆斯斗舞，奥尼尔还在淡定的跳着的时候，詹姆斯已经笑的不行了，这搞笑实力，奥尼尔历史第一，还有谁说自己第二