高抛球怎么打-篮球高抛是啥意思

1.篮球套利最稳定的方法

2.篮球上篮动作

3.打篮球有哪些常用的战术

4.篮球的投篮怎样练习？球出手的弧度是怎样？高抛和抛投是怎样练成的？求大神帮助

5.篮球高人指点啊

篮球套利最稳定的方法

篮球套利最稳定的方法有以下几点

1、利用股价波动频繁去做高抛低吸赚取差价。

2、把握了比例的机会，在不同的菠菜公司那里对相同赛事的每种结果进行，由此确保一笔利润，而无视赛事结果如何，这样做的利润较小，但安全性极高。投资有风险，请谨慎决策。

篮球上篮动作

篮球上篮动作：

1.低手上篮

低手上篮在面前没有防守人时可以快速出手，一般用于过掉防守人后，或者快攻中使用平时突破后，用靠近篮框的手上篮。

2.高手上篮

手臂向高处尽量伸直，手指手腕发力抛球放篮，命中率较高，遇到一般的防守时，一定程度上可以避免封盖。

3.抛投上篮

一般用于内线有高大防守者时使用在距离篮框一到两步时，手臂上推将球高高抛起，弧度要高，以避免被封盖但是比较难练，而且需要柔和的手感来保证命中率。

4.拉杆上篮

突入内线后，在距离协防大概一步位置时起跳起跳前避免直接身体对抗，否则和内线球员对抗后，很难保证起跳高度以及出手稳定。起跳后做上篮动作，紧接着身体在空中折叠，注意：收腹，含胸，提膝，身体蜷缩从防守人手臂下方钻过，然后核心发力，再次打开身体上篮。拉杆一定是在远离防守者的位置出手，防守在左侧则向右拉杆，反之向左。拉杆可以最大程度避免被盖。但是非常考验核心力量和手活！

5.同手同脚上篮

同手同脚上篮的节奏与普通上篮不同在合球迈第一步后直接起跳上篮，这会让防守人很难选择封盖时机起跳上篮后左腿提膝抬起，左手挡在侧面，相当于用身体另一侧作为屏障隔开防守人跳起后右手尽量伸直出手，以保证身体发力舒展。

6.勾手上篮

突破后如果没有过掉防守人，可以用最无解的大招，勾手上篮靠近防守人的手抬起，隔开防守，外侧手尽量向远处伸直手指手腕回勾发力出手，这招可以极大程度避免封盖，可以说几乎无法防守，但是对手活的考验非常大，没有几年的苦练，很难做到。

打篮球有哪些常用的战术

一、发球抢攻战术

发球抢攻是我国直板快攻打法的"杀手锏"，是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的上风。发球战术运用的效果主要取决于发球的质量和第三板进攻的能力。

发球抢攻战术因打法的类型不同而有所差异但常用的发球抢攻战术，主要有以下几种：

1、 正手发转与不转

2、 侧身正手（高抛或低抛）发左侧上（下）旋球。

3、 反手发右侧上（下）旋球。

4、 反手发急球或急下旋球。

5、 下蹲式发球。

二、接发球战术

接发球战术与发球抢攻战术同样重要，在某种意义上讲，接发球水平的高低可以反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。事实上，接发球者只是暂时处在被控制状态，如果你破坏了发球者的抢攻意图或者为他制造了障碍，减弱了对方抢攻的质量，也就意味着已经脱离被控制状态，变被动为主动了。控制与反控制是辩证的统一。

常用的接发球战术

1、 稳健保守法

2、 接发球抢攻

3、 盯住对方的弱点处，寻找突破口。

4、 控制接发球的落点

5、 正手侧身接发球

三、搓攻战术

搓攻战术是进攻型打法的辅助战术之一，主要利用搓球旋转的变化和落点的变化为抢攻创造机会。这一战术在基层比赛中被普遍采用。搓攻战术也是削球型打法争取主动的主要战术之一。常用的搓球战术有：

1、 慢搓与快搓结合。

2、 转与不转结合。

3、 搓球变线

4、 搓球控制落点

5、 搓中突击

6、 搓中变推或抢攻

四、对攻战术

对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。快攻类打法主要依靠反手推挡（或反手攻球）和正手攻球（或正手拉弧圈球）的技术，充分发挥快速多变的特点来调动对方。常用的对攻战术有以下几种：

1、 紧逼对方反手，伺机抢攻或侧身抢攻、抢拉。

2、 压左突右

3、 调右压左

4、 攻两大角

5、 攻追身球

6、 变化击球节奏，加力推和减力挡结合，发力攻、拉与轻打轻拉结合，也可造成对手的被动局面。

7、 改变球的旋转性质，如加力推后、推下旋；正手攻球后，退至中远台削一板对方往往来不及反应，可直接得分或创造机会球。

五、拉攻战术

拉攻战术是以攻为主的选手对付削球的主要战术。为了发挥拉攻的战术效果，首先要具备连续拉的能力，并有线路、落点、旋转、轻重等变化，其次要有拉中突击和连续扣杀的能力。常用的拉攻战术主要有：

1、 拉反手后，侧身突击斜线或中路追身球。

2、 拉中路杀两角或拉两角杀中路。

3、 拉一角或杀另一角

4、 拉吊结合，伺机突击。

5、 拉搓结合。

6、 稳拉为主，伺机突击。

六、削中反攻战术

我国乒坛名将陈新华以及第43届世乒赛男单冠丁松成功地运用削中反攻的战术创造了辉煌，令欧洲选手手足失措，无以应对。这种战术主要靠稳健的削球，限制对方的进攻能力，为自己的反攻创造有利条件。它不仅增强了削球技术的生命力，也促进了攻防之间的积极转化，常用的削中反攻战术主要有：

1、 削转与不转球，伺机反攻。

2、 削长短球，伺机反攻。

3、 逼两大角，伺机反攻。

4、 交叉削两大角，突击对方弱点

5、 削、挡、攻结合，伺机强攻。

七、弧圈球战术

由于弧圈球战术把速度和旋转有效地结合起来，稳健性好，适应性强，许多著名选手已用它去替代攻球或扣杀，常用的战术如下：

1、 发球抢攻。

2、 接发球果断上手

3、 相持中的战术运用。

篮球的投篮怎样练习？球出手的弧度是怎样？高抛和抛投是怎样练成的？求大神帮助

投篮的时候，左手托住球，右手拿球。投篮的时候膝盖和手腕要容为一体，但要练好手的力量（特别是手腕），右手呈现是C的样子！抛头就要难一些了。抛的时候一定要跳到最高，以面被盖，在把球柔和的放进框里！一定要隐蔽！祝你练得好！望采纳…

篮球高人指点啊

给内线传球，一般击地传球，要不就是吊球（类似于高空抛下），要不就是直传。击地传球，一般是他有充足移动位置时，直接让他在晃过防守，或者对方防守失位时，当然也可以直传，但建议击地传球，这样有延迟接球队员比较好准备，球的击地点在接球队员身前一步左右，这样他跑位接球后，防守队员就被甩开了得到更多空间得分，当然给球时要看他怎么接球方便，怎么传，这是传球的大原则。

直传，一般是你们之间夹角不要太大时，选择这个，给球位置一般在他胸腹之间的位置，太高太低都不方便接。

吊球，类似于空中接力，但是这种球很用被别人抢去，因为位置高，球速慢，一般是内线要好位置后，一般会伸手要球，向他他伸手的那个方向吊球，这个准确度和力度就要你自己拿捏了，这个是实战多了练出来的感觉，多远抛多高，刚好落在别人手里。多练习吧，一般吊球的最高点是在你与接球队员的连接直线上的中点的这条连线上。。

传球练习最好的练习就是找一面墙，墙上画个点，通过击地传球使球反弹到墙上的点上，然后直传练习也是直接打墙上的点，这样力量方向就有感觉了。吊球。就在地上选个落点练。一般吊球的最高点是在你与接球队员的连接直线上的中点的这条连线上。

其实内线无非就是背人（处于防守队员前方要到位），其次就是在防守队员背后，按具体情况你自己分析。希望对你有所帮助.