打篮球合作的重要性-打篮球合作的重要的是什么

1.打篮球有什么好处

2.打篮球到底是团队合作重要还是个人能力重要？

3.打篮球什么最重要

4.带孩子去学篮球我们最需要关注的是什么呢？

打篮球有什么好处

1、锻炼反应速度：

篮球属于开放型运动，打篮球时运动员需要保持头脑清醒、精神高度集中、随时做好快速反应的准备，久而久之反应速度就会提高。

2、提高协同合作能力：

打篮球不是一个人的运动，是一个团队的运动。一个团队里面，想要赢得一场比赛就必须大家同力协作。这个时候，传球就成了很必要的事情。当大家很好的传球整个比赛就可以达到非常流畅。比赛也很容易赢下来！提高协同合作能力对一个人来说是非常重要的。

3、加强团队意识：

篮球是一个集体的体育运动项目，在场的每个人之间必须要有配合才能打出团队篮球，取得更好的成绩。各有特点，合而为一。

打篮球需要注意的事项：

一、充分热身

由于打篮球比较激烈，在打球前要充分的热热身，比如压压腿、转转身体等等。充分的热身能有效的防止腿脚抽筋，这一点是很重要的。

二、准备好换的衣服

由于篮球是激烈运动，特别是在夏天，一场比赛下来，全身都湿透了，所以应该提前准备要换的衣服，以免身上潮湿难受，天冷时还能预防感冒。

三、淡盐水

由于打球会释放大量的汗液，导致人体缺乏电解质，普通的水满足不了人体的需求，淡盐水是最好的，既能解渴，又能保证人体的电解质补充。

打篮球到底是团队合作重要还是个人能力重要？

大部分人都会选择前者，但事实真的如此吗？我却有不一样的意见。我们从小接受的教育，一直在强调集体的重要性。什么团队至上，团队的利益高于一切。这个观点其实并没有错，但团队至上并不等于浑水摸鱼。我在之前接触过很多所谓的团队球员，他们确实在团队中发挥着自己的作用。有些人能抢板，有些人接球投篮较准，他这些人无一例外都缺乏一对一处理球的能力。在团队里混混还行，一到自己持球就开始手足无措。他们嘴上打着团队至上的幌子，实则是在拿团队演示自身的短板。一个优秀的团队型球员应该是通过自己的能力去给团队提供机会，而不是躲在团队中做所谓的角色球员。举几个例子，方便大家理解。

九十年代芝加哥公牛是全世界最好的球队，但公牛队的球队体系却是以乔丹单打为发起的三角进攻。简单来说就是给乔丹创造一打一的机会。你一防一限制不住乔丹。就需要包夹，那你剩下的防守兵力就只有三个人，而乔丹却还有四个队友，通过传导球很快就能找到四打三的空档机会。当然你可以说三角进攻其实很复杂，没有你说的那么轻描淡写。

再来看看NBA第一人詹姆斯，他速成冠军球队的原理其实也是用个人去带动团队。因为詹姆斯的持球突破一个人根本拦不住，所以防守的时候你就需要再调动一个人去内线补防他。所以詹姆斯突破后的分球一定会给到团队其他人一个空位的机会。这就形成了詹姆斯速成球队的班底，一星四射。这套体系如此简单，却打败了很多复杂且更加团队的体系。这一切的一切都源自于强大的个人能力。

说了这么多并不是希望大家沉迷单打，做个不传球的孤勇者，而希望大家能够更好的理解团队的意义。团队可以是一加一大于二，更可以是二加一大于三。你能做的事情越多，你的团队价值就会越大。一个优秀的团队里，球员就是要用自身的一切去成就团队中的其他人。

打篮球什么最重要

天赋最重要。

一个很好的例子，NCAA的冠军（一群20岁左右的菜鸟） 和 中国国家队（一群已经成名的本土球星），哪个更强？

美国男篮个人能力强，是建立在极佳的身体天赋的基础上的，比如乔丹、科比、詹姆斯、杜兰特等等，都是黑人，实际上NBA球星中的白种人都相当少。而我们黄种人（亚裔）在世界篮坛的地位普遍很低，今年夏天的男篮世界杯，三支亚洲球队加起来能赢1场比赛就不得了了，甚至可能3支球队加起来一场比赛都赢不了。

带孩子去学篮球我们最需要关注的是什么呢？

篮球，作为当今最为流行的运动方式之一，在我国开展极为广泛，深受广大群众、特别是青少年的喜爱。很多家长习惯性的认为，打篮球就为了长长个、减减肥，其实，让孩子学习打篮球的好处可远不止这些！

01尊重

公平地对待别人是尊重的原则，所有的尊重是建立在公平公正的角度上的，通过打篮球和对手切磋，可以让孩子明白，世界上的每个人都是值得尊重的。

02合作

现今社会独生子女太多，很多孩子都比较自我，而懂得合作才是未来走入社会的必修课。我们通过指导孩子们在学习篮球时，对传球的配合、接球的呼应、以及团队整体性，时时刻刻都在给孩子灌输着合作的重要性。

篮球运动不是一个人的运动，孩子们可以在篮球运动中通过相互鼓励、传球，逐渐建立起对彼此的信任，他们需要和队友并肩作战，分工合作，共同进退，就算失败了，小伙伴也会互相安慰，再接再厉。通过学习打篮球，在孩子们的心中播下了一颗叫"团队精神"的种子。

03坚持

在篮球场上，不是每一次投篮都能得分，不是每一次突破都能成功，不是每一场比赛都能够胜利，唯有跌倒了站起来继续战斗，才能赢得胜利。不到最后一刻，你永远都不知道这场比赛的答案是什么！人生亦是如此，孩子做每件事都必须学会坚持，用毅力去完成使命。

04自信

从怯生生地拿着篮球不知所措，到赛场上的所向披靡，这就是篮球带给孩子的成长和自信。

05选择

机会无处不在，当机会来临时，我们就面临各种选择。每一场篮球赛，都是一次机会的把握。在这个过程中，孩子们需要在极短的时间内，看清赛场的局势，准确定位自己，在跑位、拦截、推进、突破、传球、投篮等方式中，把握住机会，并作出最合适的选择。

06沟通

在快节奏的学习生活和繁重的课业负担下，孩子们缺少了很多和小伙伴们互相了解的机会，但在篮球场上，却给有着同样爱好的孩子们，提供了更多交流沟通的机会。

篮球运动不仅能有效缓解学习的压力，而良好的竞争环境又能培养孩子健康的心理和适应力、承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。

07身体发育

少儿时期经常参加打篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长。

08全脑开发

人体的大脑分为左右半球，人们常常喜欢用优势肢体，而忽略了非优势肢体的发展，从而导致左右大脑发育不均衡，而两侧肢体的同时开发，可有效促进幼儿左右大脑的发育。

有人说弹钢琴可以促进左右脑的开发，但通过数据显示，打篮球也可以促进全脑的开发，并且打篮球比弹钢琴的效果还要好。所以在篮球运动中，我们十分注重对孩子双手运球能力的培养，也就是注重孩子非优势肢体的发展，这对孩子左右脑的开发十分重要。

09综合发展

篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合的促进身体素质和人体机能的全面发展，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。

据调查，目前我国多数中小学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，可以充分锻炼到孩子的各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长。