赵本山打篮球是哪一集-赵本山与发电厂打篮球

1.63岁赵本山心血来潮再登台，头发全白消瘦不少声音洪亮，他的二人转还是那个味吗？

2.剧烈运动（打篮球）后的问题

3.打篮球时快速转身的时候我的头就晕一下

4.从霍建华到吴彦祖，没有男明星能逃过“赵本山定律”

5.乡村爱情交响曲里面的片尾曲《月牙儿》的作曲作词都是姚明……是会打篮球的那个姚明吗？是谁阿？

63岁赵本山心血来潮再登台，头发全白消瘦不少声音洪亮，他的二人转还是那个味吗？

此前，一些网民分享了赵本山的，视频中赵本山依然满头白发，但是情绪高昂，表演时声音洪亮。赵本山在现场透露，今年他瘦了近40公斤。赵本山的徒弟宋小宝在接受采访时也证实了这一点，他说:“师父在过去的一年里心情特别好。必须每天打篮球来锻炼自己，现在已经放下心中的一切，享受晚年。

难道好久不见的本山叔叔要回来了？9月26日，哈尔滨刘老根大剧院重新开放，很少出现在舞台上的赵本山表演了二重唱，在观众中引起了极大的轰动。赵本山精彩的表演也赢得了雷鸣般的掌声。虽然本山叔叔之前经历了一些不好的谣言，受到了许多名人的批评，但他的声望并没有下降。这次赵本山在刘老根大舞台上复出，据报道，本山叔叔正致力于创作新作品。以后出现在春节联欢晚会上并不是不可能的。

此前赵本山在网上的照片显示，他白发苍苍，体重减轻了很多，也让网民们心疼不已，网民们希望他能好好照顾自己，并带来更多优秀作品。赵本上再次复出的表演还是像以前一样的味道，甚至说功力更强了。从这一点就可以看得出来赵本上的整体心态都非常不错，而且自己的状态也很好。

相信现在的本山叔叔已经能够很好地面对生活，并且也渡过了之前的一切风波，现在能够更好的生活了。

剧烈运动（打篮球）后的问题

1.可能跟体质有关系，也可能与气候有关系。现在是冬季，空气干燥，剧烈运动后，会引起呼吸道的反应，可能会引起咳嗽，或者最近你的身体状态不是很好。至于运动后口渴，我建议打球间隙你也应该及时补水，自己带屏温开水比较好，冬天冷不宜喝凉水。回到家可以喝些功能性饮料，补充营养物质，调节机体平衡。

2.首先，打篮球之前需要热身活动，这是必不可少的！特别现在这个季节，如果不热身，很容易对膝关节造成损伤。建议在运动前，做些合理的拉伸运动，刚开始打球的时候也先热热身，让身体热起来以后再开始发力，让体内分泌润滑剂保护膝关节。结合你右腿膝关节的症状，可能是你在运动中损伤的，可能是发炎，前期先用扶他林之类的外用药治疗，看看能不能缓解。如果不能缓解，应该去医院就医，这有可能是膝关节半月板损伤或者前十字交叉韧带损伤，这需要做核磁共振。因为我高中打球的时候左腿前十字韧带和半月板损伤，做了三次手术，现在恢复后左腿弹跳里明显不如以前，所以希望你好好保护膝关节，特别是像身体中有轴承作用的关节。这是我第一次在百度回答别人的问题，希望我的回答对你有帮助。

打篮球时快速转身的时候我的头就晕一下

打篮球的时候快速转身过人是需要运球人员的爆发力和灵活性的，转身的过程中身体是在迅速运动中，头部、四肢、躯干都是，而如果过快的话，对做动作人的身体要求就很高了，晕也是正常的，如果经常晕，建议去医院检查咨询一下。

但篮球持球转身过人的动作解析图：

从霍建华到吴彦祖，没有男明星能逃过“赵本山定律”

12月20日，一张霍建华和林心如参加好友聚会的照片悄悄在网上流传开来。自从两人当街争吵，霍建华把林心如一个人留在原地独自离开后，关于两人感情状况的猜测就四起。

在这张照片中，林心如和霍建华明晃晃地同框秀起了恩爱。他们当天都穿着很休闲，女方穿黑色针织衫，面色红润，男方则穿深色卫衣配牛仔裤。两人的头紧靠在一起，看起来非常甜蜜，仿佛上一次的争吵只是一个很小的插曲。

而在另一张照片里，林心如和霍建华低调地站在人群的角落处，将C位留给了主厨。但是从二人勾肩搭背的样子，仍然可以看出夫妻二人十分恩爱。

霍建华搂着老婆时，在灯光下看起来两颊潮红，应该是和朋友们小酌了几杯。相比于之前的腼腆不爱社交，霍建华如今已经深入林心如的社交圈子，看起来也更放得开了。

但不得不说，霍建华自从结婚之后，身材管理放松了，身材逐渐发福，长得也越来越"本山化"了。看来，昔日古装男神也没能逃脱"本山定律"。

霍建华也不是第一次被人指出长得越来越像赵本山了。之前两人庆祝结婚4周年，拍摄大合照时，霍建华的状态就遭到了不少人吐槽。

网友们不禁发出质疑的声音，"曾经沧海难为水"，帅哥老了都变成本山大叔，近段时间都没有拍戏的消息传出，是不准备拍戏了吗？"脸都塌了"。

还有人尊称其为："赵本山台湾分山"。

仔细看霍建华的脸，和几年前相比确实松垮了许多，几乎都看不到《仙剑奇侠传》里帅气"白豆腐"的影子。

事实上，赵本山在 娱乐 圈里，几乎成为了所有男明星的归宿。无论这个男明星年轻的时候有多帅，只要随着年纪的增长，你总能在他身上看到一丝赵本山的影子。

说到"本山定律"，就不得不提它的"撞脸始祖"陈冠希。陈冠希还没有宣布无限期退出 娱乐 圈之前，还是许多人心中的大帅哥一枚。

然而随着一张陈冠希打篮球的照片在网络上疯传，"本山定律"也成为了大家熟悉的词语。在这张照片里，大家印象中帅气逼人的陈冠希竟然跟赵本山打篮球的照片如出一辙，陈冠希的帅哥形象顷刻崩塌。

如果光凭一张照片可以说是巧合，但是勤劳的网友不断地开挖，挖出了更多不同的对比照。两人的动作、表情，都跟一个模子刻出来的一样，让人一时都忘了陈冠希以前长啥样。

一旦接受了"本山定律"的设定，你就会发现，放眼 娱乐 圈30岁以上的男明星，身上多少都带了点赵本山的影子。

当之无愧的男神代表吴彦祖近年来颜值与身材都一路下滑，发际线不断升高的同时，也让他与赵本山的相似度越来越高。

一向在大家心中以男神形象出现的彭于晏，在造型上"放飞自我"了之后，也和本山大叔撞了脸。

内地实力派男演员胡歌和吴京也逃不开"本山定律"。

要是只有上面这些人也就算了，连鹿晗都陷入了"本山定律"的魔咒，这也太让人无法接受了。

要知道一直被粉丝夸赞拥有神颜的鹿晗，原本是这样的。

然而一迈入28岁的门槛，他就成了这样。对比很强烈，粉丝很痛苦，快把熟悉的傻狍子还给我们！

（赵本山和小栗旬）

（赵本山和李敏镐）

（赵本山和强尼·德普）

而且，不仅是我们中国的明星，连日本男神小栗旬、韩国男神李敏镐、"杰克船长"强尼·德普都曾经被指出过不是赵本山，胜似赵本山。

事实证明，条条大路通赵本山，任你颜值再能打，永远是！

不过笑归笑，闹归闹，偶像的颜值不能掉啊！所以，还没来得及步入"本山定律"的偶像们，好好管理自己的颜值和身材，赶紧把偶像包袱捡起来吧！

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作者：十七

责编：栗子

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乡村爱情交响曲里面的片尾曲《月牙儿》的作曲作词都是姚明……是会打篮球的那个姚明吗？是谁阿？

作曲家姚明，姚明，中国一级作曲家，享受津贴。1948年出生，辽宁营口市人。主要成就是大胆地将京剧曲调融入歌曲，是中国戏歌的开山领路人。华语音乐家协会理事，代表作品有歌曲《前门情思大碗茶》《故乡是北京》《唱脸谱》《大黄河》《男子汉去飞行》等。舞蹈音乐《醉鼓》《旦角》等。影视剧音乐《西游记》续集插曲《就这样走》，《小井胡同》，赵本山、范伟的小品《红高粱模特队》等。其作品曾获中宣部“五个一工程”奖，中国音乐“金钟奖”等多项政府奖