篮球ji战术称呼-篮球中常用的战术

1.篮球场上的战术

2.篮球术语介绍

3.怎么打篮球？

4.篮球技战术的普林斯顿

篮球场上的战术

三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路，在进攻中充满着自由的移动。根据不同的防守，三角进攻会有各种各样的应对方式，按照老温特的话就是“read and react（解读并反应）”。

不过三角进攻又不是完全的自由进攻，它是一个要求精密间距和站位的结构体系。每一个运动员都必须了解球场上的每个位置。而我们是永远没有办法了解三角进攻所有的战术变化的。

一、建立三角：

三角进攻由一个1-2-2站位开始，其中每个队员的间距为15英尺（约4.5米）。这个距离可以拉空对方的防守，而且防止包夹的出现，同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。

这里有很多种组成进攻三角的方式

既可以由控球后卫（1）将球传给小前锋（3），然后从里侧切入到底角

也可以由控球后卫（1）将球传给小前锋（3），然后从外侧切入到底角

三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如：控球后卫将球传给小前锋，然后中锋（5）拉出到底角，让攻击后卫移动到低位。

还有一种选择可以通过运球获得进攻三角，就像下图控球后卫运球到小前锋的位置，而小前锋移动到底角，这样他们就和中锋组成了一个进攻三角

二、运转三角进攻：

一旦进攻三角得以建立（我们以控球后卫切入到底角为例），那么一条由球（小前锋）、进攻轴心（中锋）和篮筐组成的“战线”就形成了。这样就使防守中锋的对方队员，必须待在篮筐与中锋之间。只要那条“战线”存在他就无法离开。

一旦这种局面形成，人们就可以看到一条清晰的将球传入内线低位的通道就此打开，小前锋可以轻松的将球传入内线或者说“喂”给中锋。

请看下面的两副战术图。中锋的防守者为了防止球进入内线或者传给中锋，他就必须站在中锋得同侧或者实行绕前。如果他绕前，那他就丢掉了他在篮筐和中锋之间的位置，是中锋获得了通过高调球。

或者同侧的快速传球直接面对篮框的机会

如果我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性，估计我们将会在战术板上演练一整天。与其他一些进攻战术相比，三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点（进攻轴心）”的方法。所以，要想防守或者破坏三角进攻将是非常困难的。

恰当的位置间距使低位拿球的机会大增，并且创造出一对一的机会。同样，三角进攻中的任何一个球员都可以帮助队友得到空位出手的机会。

下面是低位接球后的其他进攻选择：

1、低位挡拆：

当小前锋将球传给内线，就去为控球后卫作掩护，让他获得直接接中锋回传的机会。

2、移动掩护：

小前锋将球传入内线后，就移动到另一侧为大前锋（4）作掩护让他有机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以寻找底线突破的后门。

3、球传到底角：

这种选择从小前锋将球传到底角的控球后卫开始，球传出之后小前锋利用中锋的掩护切入，如果有机会控球后卫就可以从后面将球传入。

如果小前锋没能甩开防守，那么控球后卫就可以利用中锋的掩护直接运球上篮。

三、在三角进攻中弱侧也有大量的进攻机会。

1、高调后门：

如果中锋没有接球的机会，大前锋就可以快速向有球一侧移动，如果对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间，那么大前锋就可以通过变向，转而向篮下移动，然后接高调球上篮得分。

2、夹角位置：

另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫，然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部（罚球弧与罚球线的结合部）。这种战术可以有两种选择：一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入；另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置，然后接攻击后卫的传球，获得空位出手。

3、掩护突破：

这就是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球切入篮下

4、攻击后卫的后门：

当攻击后卫接球路线被阻断，大前锋迅速移动去接小前锋的传球，另一边攻击后卫就可以得到直接上篮的“后门”机会，当然大前锋的传球质量非常重要。

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三角进攻战术的每一个变化都告诉我们，传球、运球和投篮这些基本技术的运用是战术成功的关键所在。

（限于本人的水平，文中必定有很多错漏之处，请各位朋友指正，以期尽快改正！这是原文的地址）

部分文字转载自

关于三角进攻

湖人队的三角战术(triangle offense)、国王队的普林斯顿进攻(princeton offense)都是由挡切战术(motion offense)衍生而来，这是众所周知的。

而，三角战术于Phil Jackson在1995所出版的「公牛王朝」书籍里界定的原则为：

一、持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。

二、攻势必需涵盖整个半场。

三、进攻要有空间(space)原则。

四、攻势应确定球员与球是同一目标(寻求空档或攻篮)迈进。

五、每次投篮，其它球员应有进攻篮板、预防快攻的妥善布阵。

六、每次传导球的准备攻击，都会制造防守方无法兼顾的空档。

七、攻势应针对球员特性来设计。

为此，你看到国王队和湖人队的进攻有何不同？国王队的Vlade Divac持球进攻或Chris Webber持球和，湖人队的Karl Malone或O'neal持球进攻几乎一样对不？

除此之外，你有没有发现，湖人队的三角战术，自从Karl Malone加入以后，经常以 Malone为支点(或说顶点)，偶尔才是让Bryant或O'neal来执行这顶点的战术，为什么？是不是因为Malone身材够高、又能传球、又有中距离？

挡切战术好吗？看球员绝大部分都在做空手跑动、做空手和空手掩护，进而制造空档；可也是，球员是否体力要更充沛，否则像国王队这样，体力不足情况，跑动(motion)慢了、空档出不来、投篮命中率低了，这就难以赢球，因此，挡切战术真的较好吗？未必对不？何况三角战术若是该出手者却手风不顺，这战术也是没有效用的！因此，那种战术比较好？没定论对不？只有球员执行彻底与否之差别而已对不？

以个人了解的湖人三角战术是以，某球员(a)在低位(low post)或腰位(middle post)、高位(high post)任一点做为顶点持球，然后在有球边(ball-side)的45度(b)与底线各布置一位球员(c)而成三角形；此时45度球员(b)做空手走位，有机会接球攻击，没机会则在罚球线高位和另一球员(d)做空手与空手掩护(screen)，此也会制造出空档。

再者，由于上述走位，会把防守者引导离开有球边，如此净空后，这有球边就容易产生单打空间；其次，底线球员(c)也可以再一次利用空手走位，和三角的顶点球员(a)组合进攻；再不成，底线球员若接球，也可以进一步和顶点球员(a)做内外组合(in-side out & out-side in)的小组进攻。

当上述都不能成功的时候，很快将球传导到另一侧(原来弱边)，做切传投篮、做掩护走位(pick & roll)、做单打而结束；所以，基本上，三角进攻的顶点要会传球、要能单打(看Shaquille O'neal和Karl Malone是不是很恰到好处？)，然后有一点一定要有外线，这在公牛队最明显，再者，最后弱边接球者一定要拥有强大的单打能力等等。

从这里你可以发现，Kobe Bryant担任那个弱边的单打者是不是也很恰如其分？而，外线不大零光、经常需要持球、运球才能攻击的Gary Payton又显得和三角战术格格不入？三角战术威力大吗？不尽然，这要看球员能力、当天状况、球员是否愿意走位配合等等对不？

你再看相关解释；美国大学名教练Bob Knight对挡切战术(motion offense)解释是，不对球员或球预先设计规划，只利用球员间不断传球、移位切入、掩护(screen)再切出或切入，而制造出空挡的进攻战法，称之挡切战术。

另外在Motion Offense这个网站里，对挡切战术的解释是，运用球员移位、设下掩护、合理的空间距离，利用传球和切入的灵活进攻称之；该文特别强调是，挡切战术不是在移位进攻时运用设定进攻(set play)，而只是球员移位在一个基本原则(basic set of rules)内的战术。

里头叙述这是考虑到更伟大、灵活运用的进攻，且通常会有效的破解任何一种防守，不管是否盯人、区域或故意的犯规(junk)防守皆然；也由于球员能自由移位，走向球场没人地带，所以，当球队一旦熟悉基本概念，一些特别样式或任一进攻方式，都可以让教练设计在队伍的进攻里，以增进团队进攻能力，也就是，挡切战术可执行在任何方式。

从以上挡切战术于原意了解后清楚看见，三角战术衍生于挡切的精神；所以，三角战术的理论，并不是掩护走位(pick & roll，一生你称之为挡拆)而已，空间原则、单打能力、传球观念与技巧、空手走位能力、空手和空手掩护后走位能力与观念等等，才是三角的要意

部分文字转载自 style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">篮球术语介绍

　篮球术语，篮球比赛和篮球评论时使用的专业语言。下面是我为你整理的篮球术语介绍，希望对你有用!

　篮球常用术语

　1号位是控球后卫PG-Point Guard

　2号位是得分后卫SG-Shooting Guard

　3号位是小前锋SF-Small Forward

　4号位是大前锋PF-Power Forward

　5号位是中锋C-Center

　篮球详细术语

　1.、球员分工

　Center 中锋

　Power Forward 大前锋

　Small Forward 小前锋

　Shooting Guard 得分后卫

　Point Guard 控球后卫

　Frontline 前锋球员(包括大前锋，小前锋，中锋)

　Backcourt 后卫组合(包括控球后卫及得分后卫)

　One-guard 控球后卫

　Two-guard 得分后卫

　Swingman 可兼任多个位置之球员

　Starter 正选球员(个人)

　Starting lineup 正选球员(球队)

　Backup 后备球员

　Bench (指全体)后备(替换，支援)球员

　Bench player(指个人)后备(替换，支援)球员/板凳球员

　MVP (most valuable player)最有价值球员

　Sixth man 第六人

　Rookie 新秀球员

　Sophomore 第二年打NBA球员

　Veteran 资深球员

　Head Coach 总教练(主帅)

　Assistant Coach 助教

　Trainer 球队训练员

　General Manager 球队总经理

　Mascot 球队吉祥物

　2、投射方式 Action

　double pump拉杆式投篮

　alley-oop空中接力

　make the basket(score a basket) 投球得分

　layup 上篮

　driving to the hoop带球上篮

　reverse lay-up 反手上篮

　finger roll 挑篮

　slam dunk 强力入樽(灌篮，扣篮)

　monster dunk 疯狂入樽(灌篮，扣篮)

　reverse dunk 反手入樽(灌篮，扣篮)

　following dunk 跟进入樽补篮(另加进攻篮板一个)

　tip shot 补篮(另加进攻篮板一个)

　jump shot 跳射投球

　bank shot 擦篮板

　hook shot 钩手射球

　sky hook 天钩(Jabbar's)

　fade away 后仰式投射 (Jordan's)

　run and gun 边走边射(Nash's)

　three-point play 投进2分球后因被犯规得到罚球再罚进一分

　four-point play 投进3分球后因被犯规得到罚球再罚进一分

　perimeter shot 中距离投射

　set shot 座地炮投射 立定投篮原地投篮

　three-point shot (shoot behind the arc) 三分投射球

　3、运球 Dribble

　behind-the-back dribble 背后换手运球

　cross-leg dribble (cross over) 胯下运球

　delay (空中)停顿再变招

　drop step 兔仔跳(O'neal's)

　dream step 梦幻步(Olajuwon's)

　fib 射球假动作

　pump fib (up and under)射球时跃起的假动作，有shouder fib/head fib等

　no look pass 不看人(传球目标)传球

　tip pass/touch pass(quick pass) 接球后第一时间传球

　baseball pass(long pass) (快攻时)长传

　nothing but the net 穿针

　air ball 空气球，投射出的球没碰到篮筐，篮板，篮网，也称三不沾

　常用统计 Statistics

　Block Shot 盖帽，盖火锅，封盖

　Scoring 得分

　Steal 抢断

　Personal Foul 个人犯规

　Team Foul 球队犯规

　Box Score 个人统计

　Games 场数

　Points Per Game 每场得分

　Total Points 总得分

　Assist 助攻

　Rebound 篮板

　Defensive Rebound 防守篮板

　Offensive Rebound 进攻篮板

　Turnover 失误

　Field Goal 投球

　Field Goal Attempted 投射(次数)

　Field Goal Made 命中(次数)

　Field Goal Percentage (FGM/FGA)投球命中率

　Free Throw 罚球

　Free Throw Percentage 罚球命中率

　3 Point Percentage三分球命中率

　Assist Per Turnover (APG/TPG)失误与助攻比率

　Double-double 得分或篮板助攻等任何2项统计数字达到双位数

　Triple-double 得分或篮板助攻等任何3项统计数字达到双位数

　Minutes Per Game 每场上阵时间统计

　Efficiency Formula((PTS+REB+AST+STL+BLK)-((FGA-FGM)+(FTA-FTM)+TO))/G

　最有效率球员((得分+篮板+助攻+偷球+封阻)-((投射次数-命中次数)+(罚球投射次数-罚球命中次数)+失误))/上阵场数

　4、场地 Court

　halftime 中场休息时间

　backboard 篮板

　hoop 篮框

　rim 篮圈

　net 篮网

　back court 后场

　mid-court 中场

　front court 前场

　freethrow lane 罚球圈

　freethrow line 罚球线

　painted area 禁区

　weak side 弱侧

　strong side 强侧

　restricted area near the basket三秒区

　three-point line三分线

　three-point territory 三分区

　top of the circle 葫芦顶，靠近禁区顶端之三分线附近

　wing 底线区域

　paint zoon 颜色地带(禁区)

　scoring table 记分板

　shot clock 进攻时间钟

　game clock 比赛用时钟

　halftime 半场

　规 则 Regulation

　foul 犯规

　personal foul 个人犯规

　hacking打手犯规

　hand-checking 防守方手掌推挡对方进攻球员之犯规动作

　blocking foul 阻挡犯规

　shooting foul 投篮犯规(即防守方在进攻方进行投篮的过程中与其发生非法的接触而得到的犯规，进攻

　者会获得罚球机会)

　and one 加罚一球

　over back foul 推人犯规

　charging foul (持球)撞人犯规

　flagrant foul 故意(恶意)犯规

　technical foul技术犯规

　loose ball foul 双方均无持球权时的犯规

　holding 拉手犯规

　elbowing 肘击

　ejection 驱逐出场

　foul trouble 犯规次数

　fouls to give 队制犯规数离5犯罚球的数字(剩余犯规次数)

　foul out 犯满离场，?毕业?(罚出)

　foul trouble 快要犯满离场，?领到一张准毕业证书?

　illegal defense 防守违例

　illegal offense 进攻违例

　held ball(jump ball) 持球，双方持球不放(常判以双方持球者跳球)

　goaltending干扰球(进攻球员投射后，篮球下落篮框时防守球员接触到篮球)

　offensive goaltending 进攻干扰球(进攻球员投射后，篮球下落篮框时进攻球员接触到篮球)

　ten-second violation 进攻方10秒钟内未带球过中场之违例

　three-second violation 3秒区内进攻方停留3秒钟之违例

　shot clock violation 违反24秒内必须投篮(并且球必须触及篮框)时限之规定

　back-court violation 回场违例

　traveling violation (持球)走步

　walking (持球)走步

　double dribble 两次运球

　throw in界外球(发球入场)

　injured 受伤

　buzzer (比赛用的)蜂鸣器(表示时间终了，换人?等)

　dead ball 球(停止比赛进行时段)

　delay of game 阻碍比赛之正常进行

　expiration (of game,first half?) (全场比赛，上半场?的比赛)时间终了

　first half 上半场

　second half 下半场

　first (second,third,fourth) period 比赛的第一(第二，第三，第四)节

　five ticks left on the (game clock,shot clock?) (全场比赛，时限钟上?的)时间只剩下5秒钟

　full timeout 全时(100秒)暂停

　twenty-second timeout 20秒钟短暂停

　jump ball 争球，跳球

　out of bound 球出界线(千万不要说outside)

　overtime 加时赛，延长赛

　referee 裁判

　substitute 换人(上场、下场)

　suspension 停止出赛(之处罚)

　throw a punch 出拳打架

　5、赛事 Competition

　home game 主场比赛

　away game(road game) 客场比赛

　GB (games behind) 与首名相差得胜场数

　home team 主队

　guest team 客队

　home court 主场

　winning streak 连胜

　losing streak 连败

　regular season 常规赛

　playoffs季后赛

　first round 季后赛首圈比赛

　semi-final 准决赛

　final 总决赛

　schedule 赛程

　standings 战绩表

　6、常用战术 Strategy

　fast break(quick two)快攻(挪两分)

　cut in 切入

　backdoor cut 走后门，从两边底线切入篮底

　give and go (进攻方持球球员的)传切战术

　pick单挡

　pick and roll挡拆

　roll in 挡拆后切入

　roll out 挡拆后退出

　cross groud pass (for open look) 范围转移(制造防守空挡)

　dribble out the time 进攻方以运球方式消耗比赛剩余时间

　eat up the clock (milk the time away) 进攻方以运球或传球方式消耗比赛剩余时间

　one-on-one hit 单挑

　one-on-one check(man to man)人盯人防守

　zone defense区域联防

　double team 用两位防守球员夹击进攻球员

　triple team 用三位防守球员夹击进攻球员

　foul strategy犯规战术

　block out：把对方球员挡住，使其不易抢到篮球，卡位

　篮球战术术语

　小配合，两人之间的配合，一般我们都称呼为小配合。

　局部配合是指在局部地域2个或3个队员，通过传带球、跑位配合，突破1个或2个防守队员的方法。局部配合有二人进攻配合和三人进攻配合。

　一、二人局部进攻配合方法比赛中经常采用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。

　二、三人进攻配合方法三人进攻配合战术，一般是指在比赛中局部地域出现3名进攻队员攻击2名防守队员(三打二)的有利局面时，所采用的战术手段。它与二人配合比较进攻面广，传球的点与路线一般有两个以上，所以战术变化比二人配合要多，对防守的威胁也较大。但由于其配合是由三人构成，其复杂和困难程度比二人配合要大，因而对队员的要求也相应高些。三人配合归纳起来大致可分下列几种：一第二空当。一名队员跑向一个有利的空当，牵制一名防守队员，使在该地域出现空当，第二个队员迅速插向该空当与控球队员利用传切配合战胜另一防守队员。二连续?二过一?。

　篮球术语赛场使用

　比赛中经常采用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。

　一传切配合1、斜传直插配合：进攻队员作斜传，直接插到对方的身后空当接球，突破对方的防守。2、直传斜插配合：进攻队员直线传球，接球队员从对方防守队员的内线空当斜线插入到他身后空当接球。要求：控球队员用运球或其他动作诱使防守者上前阻截，这就为传球创造了条件。插入的队员用突然快速起动接球。但要注意起动时间，避免越位。

　二交*掩护配合比赛中经常采用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区，任何二名同队队员(守门员除外)都可以采用。完成二人配合的能力强弱，直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关

　三踢墙式?二过一?配合方法?二过一?配合是在局部地域，两名进攻队员通过两次传球越过一名防守队员的战术手段。踢墙式?二过一?(如左图)，进攻队员带球向前逼近后向另一队员脚下传球，该队员接球后直接将球传至防守队员背后空当，接应队员快速切入接球。1、对控球队员的要求：⑴带球逼近防守队员至2-4米处传球。⑵最好传地滚球，力量要适度，球要到位。⑶传球后立即快速切入，准备接球。2、对做墙队员的要求(即接应队员)：⑴控球同伴带球逼近防守队员时，做墙队员要突然向侧后方摆脱防守者，并侧对进攻方向，这样有利于传球、有利于观察和应变。⑵一次触球，力量适度。传球到位，尽量传地滚球。⑶传球后立即跑位，寻找再次进攻的有利位置。

　四回传反切?二过一?配合方法进攻队员回撤迎球，防守队员紧逼，接应队员接球后再回传给，立即返身切入防守队员身后空当接球。(如左图)要求：运用回传反切?二过一?时要有一定的纵深距离，特别是在罚球区前中间地区更要估计到守门员可能出来断截的情况。1、对控球队员的要求：⑴运球至与接球队员8?10米处传球。⑵向接球队员脚下传球，传球力量稍大。⑶接加传球后立即将球传到防守队员身后空当。2、对反切队员的要求：⑴回撤接球要逼真，以引诱防守队员实施紧逼。⑵回传的球应向脚下传球，传球力量稍大。⑶回传后迅速转身插向防守队员身后空当。

　六连续?二过一?进行?三过二?配合时，应做到：1、3个队员基本是呈三角形，当1名队员控球时，另外2名队员应一拉一插或一接一插，不能重叠插和接，在时间上要有先后。2、控球者在接传球前应注意观察，便于选择最有威胁的进攻配合。

怎么打篮球？

首先，学习蓝球比赛的基本规则。

再学习蓝球基本技术。基本技术是：运球、三步上篮、投篮。

1、运球是用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球，叫运球。双腿自然开立，屈膝，身体前倾，抬头眼睛目视前方，空出的一只手臂屈肘平抬用来护球，脚步动作幅度和下肢关节的屈度随着运球速度和高度的不同而进行变化。

2、在上篮时，允许运球球员在收球之后，在两步之内对篮框进行攻击，因此又称三步上篮。三步上篮规则是“传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚落地。但一脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

3、投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。投篮手中指和食指在投篮线上，投篮手单手接球，弱侧手辅助扶球。接球后可以 立马出手。压碗持球能够让手臂舒展发力更加顺畅，不压碗会让投篮显得生硬，且出手慢。

上面描述的是基本的蓝球技术，掌握了这些技术后，要综合组合应用这些技术。并在比赛中灵活应用。

接下来是学习蓝球的技战术。这个比较繁复，在这里也说不完。比如说适合我们亚洲身形的小、快、灵的快打（即跑轰的前世）；三二联防、三角进攻、普林斯打法等等。

教练员在实际比赛中，会灵活应用这些技战术，依据自身（本队）的条件，布置组织相应的攻防战术。

篮球技战术的普林斯顿

普林斯顿战术十分注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离，时机指传球、跑动、反跑的时机，观察指观察对方的防守站位，执行指执行基本技术。

这种打法注重内线传球，内线指挥。实行这种打法的中锋叫组织中锋。在球场上，五个人都会传球，都能投篮，都爱组织，坚持整体篮球和团队精神。

普林斯顿进攻战术体系，国王队助理教练Pete Carril创始，因为他在普林斯顿大学篮球队任教时的标志性的“后门”战术而得名。此战术进攻体系，主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动，通过一系列的配合，在篮下创造出空当，使得进攻一方轻松得分。

这种战术的格言就是“别扭头，否则你就开了后门！”此种进攻战术分为低位进攻和高位进攻两种，下面主要介绍低位进攻：

战术的第一步：寻找中锋。普林斯顿进攻战术的理念就建立在将球交给中锋，然后让中锋成为进攻组织者。所以不管是在攻守转换中还是阵地进攻中，最重要的事情就是“找到中锋”，也就是图上的5号球员。

战术的第二步：站位。进攻队形将以中锋在有球一侧的2-2-1站位开始。在这里起到决定作用的将是你的外围队员能否更好地向中部移动。如果你的球员都是可以在球场的两端运球和传球的人，那将会更加有利于这个战术

战术的第三步：第一次切入。1号队员传球给侧翼的3号，然后向相反方向的底角切入。要注意：每一次这种单人的切入都要全速并且让对方感到威胁。这时，2号队员就会移动到三分线的弧顶处，这一战术的关键部位。

战术的第四步：这时进攻将会发动，面对不同的防守，将会有不同的进攻组合：

1、第一个后门。如果中锋（5）面对地位，不能接球组织最初的进攻，那么3号运球到肘部（罚球线和罚球弧的接合部）。如果这时防守2号的对方队员紧贴2号以防止3的传球或者他扭头去看球，那么2号的后门就打开了。这时3号被要求必须能够单手传球，因为这种传球速度更快，同时延缓2号防守队员的防守。

2、对位接球。当中锋在低位要到位，那么3号将球传入内线，同时向底角移动以等待防守队员包夹中锋的时候出现的空位三分出手的机会。如果，没有包夹，那么就给了中锋一个一对一单打的良好空间。当然还有另外的选择，那就是2号的变化.

3、另一个后门切入。在中锋接到球之后，2号向相反方的底角切入，这时4号向弧顶的空当处移动，然后1号取代4号的位置。如果4号的防守队员去看球或者紧贴4号，4号就可以通过反向跑动接5号的快速传球后获得后门。这时大家就应该明白了，为什么这个战术要求有一个会传球的中锋了吧.

4、掩护切入。当中锋持球时，他也可以选择另一种方式传球给4号，就是借助于2号的掩护。这就要求4号必须时刻注意对方的防守，如果防守队员被2号的掩护所欺骗，那么4号就同样得到反向跑动接球得分的机会了5、空切+运球。当球从低位传出，传到2 号队员，2号面向另一个外围队员4号运球。当4号的防守队员注意球的时候，4号就可以反跑切入接2的传球，上篮得分！在这种进攻中，如果4号没有空位接球的机会，那么1号上提接应2号的传球，然后4号落低位，5号提到高位给2号挡人，然后2号接1号的传球获得跳投的机会6、另一种空切+运球。当5将球传出，传给低位的3号。这时2号已经移动到底角，4号代替了他的弧顶位置。由3号运球到肘部，为4号建立切入的机会。或者在1代替4号之后，3将球传给1，然后5号上提为3掩护，从而使3接1的传球得到跳投机会。这里的战术6其实就是战术5的低位变化。 Flex offense

20世纪70年代流行的一种打法,讲究传球,掩护,反传的一种战术.对人盯人防守十分有效.得分通常是利用球员间内外线的伸缩切入切出,或者罚球区两个肘侧跳投完成. 西克玛步是指当一个球员面对远离防守者时，要通过动作的调整使自己的非支撑脚转向防守者的弱侧。通俗的讲就是内线球员由背筐转为面框的一种转身脚步技巧、 有些外线如安东尼、皮尔斯也经常在腰位背身接球后用此步伐转为面框进攻。这个动作可以阻止防守者贴身，能够有效地占据进攻空间，从而得到空位跳投的机会。名字来源——杰克·西克玛，NBA历史上优秀中锋之一。