能提高弹跳的篮球鞋-能提高弹跳的篮球鞋

1.哪种篮球鞋的弹跳好，脚感好！

2.怎么才可以增加弹跳？什么鞋子可以增加弹跳？如题 谢谢了

3.我买篮球鞋 我174 60公斤 打后卫 买 詹姆斯6代 霍华德的反弹战靴 和科比4代哪个好 增加弹跳力多？

哪种篮球鞋的弹跳好，脚感好！

我个人最反对的是安踏和一些根本不专业的体育名牌~`就休闲和乒乓球~`羽毛球等轻量级运动来说~`安踏这些的鞋还将就~`打篮球~`我自己穿过不下50双~``刚穿前一个多月还可以接受~`两个多月后~`鞋底就开始变形~`鞋面透气性能越来越差~`有网面的会裂开~`尤其是前脚边两边最容易被磨穿~`

如果从国产选购的话~`强烈建议购买~`匹克~`其次李宁~`

如果国外产品也算的话~`论科技的创新程度来讲~`当然是NIKE~` 但论经典鞋型和科技~`ADIDAS也不落下风~`

外型来讲~`NIKE较为张扬~`ADI略为含蓄``所以美国NBA球星喜好NIKE的偏多~但论官方赞助来说，ADI却又比NIKE占很大优势~`其他品牌如REEBOK锐步已被ADI收购``初期产品以街头篮球为主的AND1等竞争力不大~`所占的市场份额也只是小部分~`而彪马等一些小号名牌也只能打着旗下签约的球员的鞋卖~`

怎么才可以增加弹跳？什么鞋子可以增加弹跳？如题 谢谢了

篮球鞋的话,就是ad和耐克了 论质量ad的鞋底比耐克的耐磨,但耐克的鞋的高科技含量比ad的强,而且样子款式比ad的好看 你如果只是单纯的为打球,买ad,没什么考虑的,如果还为了平时逛街干什么的时候穿,建议买耐克. 我个人还是偏爱耐克.... ad的话 ts lightspeed adidas pilrahna 3 耐克 flight zoom kobe af 1.. 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。 二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。 如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种： 负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。 至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是： 1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。 2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。 3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。 4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。 三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。 反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。 四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。 最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。然而，这也是难点中的难点，没有超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动，一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。

我买篮球鞋 我174 60公斤 打后卫 买 詹姆斯6代 霍华德的反弹战靴 和科比4代哪个好 增加弹跳力多？

詹姆斯系列鞋款都是以全掌ZOOMAIR为设计思路，启动快，有一定的缓震效果，由于是全掌气垫，扭转不够灵活，并且对于增加弹跳帮助不大。霍华德的战靴，前掌adiPRENE+缓震橡胶，后掌bounce技术，non-markin无痕橡胶鞋底，中底有torsion-system放扭转系统，增加鞋的稳定性。适合力度型球员穿着。后掌Bounce为体重较大的篮球人提供了完美的缓冲作用，双密度可视化后跟在保证产品美观时尚的同时，增加了弹跳中后掌着地的稳定性。鞋面的魔术扣更是可以自由调节穿着的贴脚程度。 我个人认为后掌的bounce技术非常不耐磨

科比篮球鞋系列采用超薄Zoom全掌气垫.令前掌更贴近地面,提高起动的加速度和落地的缓震稳定性.在NBA赛场上,这款鞋的完美性能令一系列的防守专家头疼不而,起动,变向,急停,全掌的zoom气垫科比篮球鞋可以说是应用自如,这款鞋适合速度型灵活的小前锋篮球爱好者。

作为我个人比较喜欢NIKE的产品，NIKE和ADI的区别就是，一个注重外表一个注重性能。孰轻孰重。你掂量掂量喽