乔丹篮球宝典电子书百度云-乔丹篮球宝典pdf

1.历史中几位投篮标准的球星，大家都知道有谁吗？

2.央视5台苏群的简历谁知道？

3.怎样才能打好篮球?

4.苏群在哪个平台直播

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历史中几位投篮标准的球星，大家都知道有谁吗？

一，雷吉米勒，作为曾经的三分球第一人，雷吉米勒重新定义了纯射手的概念，人们头一次发现米个射手对于比赛影响力居然能够这么大。米勒投篮姿势非常的标准，他那一身精准的肌肉再加上三个标准的90度，并且米勒投篮姿势节奏感十足，贡献了太多纪典时刻，这也是他为什么能够成为三分球第一人，而且当时那个年代可不像现在这样，尤其是当时的东夫，那可是肌肉和肌肉的碰撞，米勒能够在如此的环境下还能够投出这么高效的投篮，可见他投篮能力有多强了。

二、克兰汤普森，作为NBA史第一的3D球员，他三分球相当的可怕，如果说米勒是重新定义到射手，而克莱就是又对这个词超级加倍了，在没有遭遇大伤之前的克莱，他的三分球每个赛季都能保持在40%以上，长均亚之分的纯射手，而且防守也是一流，这是任何球队都想要的球员，而且他还不占用球权，可以说能完美的搭配任何一个体系，要不是前两年接连遭遇重伤，勇士现在估计还得有一两个冠军要输的投篮姿势，克兰投篮姿势也是十分的标准，他起跳高度并不高，所以他可以极快的出手，而且克兰下肢力量非常强，这也就可以能够让他保持身体的稳定，并且克兰投篮角度也很高，这也让他极大的避免被分盖，克兰的投篮姿势也非常接近教科书。

三、麦克尔乔丹作为篮球之神，乔丹投篮水平自然非常的高，尤其是他中距离投篮在NBA历时部数是第一也是第二，能有如此出色的准头，他投篮姿势也是非常的标准，当时那个年代投篮姿势五花八门，乔丹投篮姿势在当时也是数一数二的，科比投篮姿势自成一派，当时模仿的就是乔丹，而且NBA里有很多人都在模仿他，乔丹的身体协调性非常的好，而且手指和手腕的配合也堪称完美，就算在身去平衡的情况下，乔丹依然能够保持投篮的手型不变，看完美的制控能力诠释了什么才叫做篮球之神，看乔丹投篮完全就是一种享受。

四、李阿伦你要说投篮姿势，我估计很多人都会想到他，其实林亚伦的投篮姿势并不是非常符合教科书的标准，但李亚伦的投篮姿势我认为是这份榜单里最难模仿的，因为他的投篮时身体绷的非常直，整个身体都处于一个笔直的直线，而且投篮手心也很怪异，在这并不会让人质疑他的标准性。亚纶可以说是另外创造了一个投篮标准，而且他身体非常好，这也让他能够在高强度对抗之下一直保持着高效的命中率，他职业生涯三分球命中率达到了40%以上。

五、阿兰修斯，顿如果说谁是NBA历史上投篮最标准的球员，那绝对是中投王阿兰休斯敦，可能现在年纪小的球迷都不认识他，他的投篮姿势和教科书基本上是一模一样的，完全就是一本活着的投篮宝典。阿兰休斯敦在投篮的时候，他起跳高度非常高，几乎在最顶点才会出手，而且他双腿绷到笔直，三个90洞也是完美成仙。休斯顿的投篮标准程度不管是在媒体还是球迷当中都是公认的BA历史第一，如果想要学投篮的话，看他的比赛就行了，

央视5台苏群的简历谁知道？

个人简介　　生日： 1 苏群968年8月26日　出生： 江苏无锡　　毕业： 无锡市一中　　大学： 国际关系学院国际新闻系 职业生涯　　1992年起供职于《中国体育报》国际部、球类部　　2000年起供职于《体坛周报》篮球部　　2004年创办《 照片2(18张)篮球先锋报》，并担任总编辑　　1993年起担任CCTV篮球转播嘉宾和顾问　　1996年起现场采访报道NBA比赛，是国内第一位实地采访NBA比赛的文字记者 个人作品　　《NBA宝典》（1997）　　《绝版乔丹》（1998）　　《英语中的NBA王国》（2000）　　《永远的飞人》（2001） 采访比赛　　1994 广岛亚 苏群运会　　1995 哥德堡世界田径锦标赛　　1996 NBA圣安东尼奥全明星周末（NBA成立50周年大庆）　　NBA总决赛（公牛VS超音速）　　1997 NBA克利夫兰全明星周末　　NBA总决赛（公牛VS爵士）　　1998 NBA纽约全明星周末　　2000 NBA奥克兰全明星周末　　悉尼奥运会　　2001 王治郅加盟NBA第一年常规赛和季后赛全部比赛　　乔丹在华盛顿奇才队复出共32场常规赛　　莫斯科奥林匹克申办大会　上海亚洲男篮锦标赛　　2002 釜山亚运会　　2003 哈尔滨亚洲男篮锦标赛　2008 北京奥运会　2009 NBA总决赛（湖人VS魔术） 职业感言　　江湖十年，目睹中国男篮兵败悉尼，兵败釜山；目睹NBA前辈共47位成名人物站在你面前；目睹乔丹带病打败马龙，瘫倒在皮蓬怀中；目睹第一个中国人踏上NBA球场……这么多江湖恩怨过后，还能求什么？　唯一的感想和信条是：我可以不说真话，但我决不说假话

怎样才能打好篮球?

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篮球基本功训练方法（自学宝典）

篮球控球技巧技巧练习

1.持球

使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5.跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下8自行盘球

这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。

提升投篮命中率—再谈投篮练习方法

前次提及提升投篮命中率的要点之后，有些网友只看片面之语就直截了当的以跳投练习，每天投进500个之多，在了解事实之后，唯恐网友误解，因此，特再撰写此文说明，若可能范围您们可以参考运作，。

一、 原地空手动作：先做空手的动作练习，当然要了解动作要领；约略十天。

二、 原地篮下擦板投篮：在篮下一步位置，依据投篮要领投擦板球；约略十至二十天，若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮，此阶段每天也需做球感20~30分钟。

三、 中距离投篮并摄影：在禁区在线的底线或罚球圈的虚线做原地投篮练习，此时是以投空心球为准，并以V8拍下动作(最好再拍正面、左右两侧、背面等十二至十六张照片)，若有旁人或教练，在投篮时提醒动作要领正确与否；最后再以V8拍下较合理或正确动作，每天最少投篮进30个以上(最好以两边底线、罚球圈之虚线等三点)；此时需要统计命中率，并没有时间限制说要练几天，而且能说出每一个不进的理由，若没有达到连续五天都有八成以上命中率，则不能晋升下阶段；每两天要看一次录像带约十分钟，把相片摆在书桌前或卧室墙壁。

四、 近距离接球跳投：以移位一步为原则，做接球跳投，一样以三点之位置练习；也必须能说出每一个不进的理由，若没有达到连续五天，都有七成以上命中率，则不能晋升下阶段，此阶段要再拍V8乙次，也是每两天要看一次录像带约十分钟。

五、 运球两步急停跳投：以运球两到三步为原则，然后急停跳投，位置在两边45度空心球、两边20度擦板球；其余同上，并要连续五天，都有六成以上命中率。

六、 各式运球过人急停跳投：在前述四点各置放一障碍物，以各式运球模拟过人急停跳投；同样要连续五天以上，都有五成以上命中率；此时要增加投篮次数到投进100个。

七、 防守下的接球过人急停跳投：含运球过人，或者直接去斗牛实验；此阶段若单独练习还是保持投进100个就好，然后做投篮意像清晰度量表，检查一下，就算闭上眼睛，也能清楚看到自己投篮动作，如此您在投篮不顺时，能够检查自己的投篮动作；若能加上放松、集中精神训练，则以后的投篮将比较不易受外界干扰影响，将能集中注意力在瞄准点；若能经过此阶段考验能在四成以上命中率，可晋阶下一回练习。

八、 500个投篮练习：经过以上步骤，您的投篮动作即将定型，稳定性也蛮高，此时球感练习可以降低到10至15分钟，然后每天需要投进500个球，其中建议100个有人防守，200个是接球跳投，200个是运球过人急停跳投。

假如您能够采以上步骤循序渐进的练习，这将是国手诞生的征兆；相反的，假如您偷懒或想跳跃升级，则容易造成动作不合理，以后除非每天练习，否则会发生所谓手感不佳而降低命中率；记住，「射手不是一天造成的！！

关于篮球场上的跑位

篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕前或体育馆的看台上欣赏那激烈争夺的场面、出神入化的球技、球员健美的风姿，而且乐于亲临球场一试身手。然而，许多人在球场上一跑起来就感觉有点别扭、不协调，甚至一些受过良好训练跑姿优美的田径运动员到了篮球场上也失去了往日潇洒的风采，跑的僵硬、笨拙。 其原因是篮球运动员跑动的特点大多是前进的方向与身体的朝向不一致：

无球的进攻队员的跑动方向总是向着目标“篮”或一定的战术区域，而眼睛总是盯着“球”，以保持随时准备接球进行攻击的姿势；运动员在跑动时要用身体顶、挤对手来保护球，或随时用变化跑动方向来摆脱对手；防守队员的跑动则通常是背对球和对手，向身体后方和侧后方做侧身的交叉步跑。这样的跑动就不能像单纯为追求速度的田径场上的跑动那样直着腰板，足尖向后登地，上体正对前进方向.

而是要用篮球运动员专门的跑动方法：

上体侧身，以一侧头肩向运动方向前倾[以便面对球或以肩背顶挤对手]，使身体重心低而靠前，双脚用力部位通常在一只脚的内侧前脚掌，另一只脚的外侧前脚掌，且脚趾要有力地抓住地面，两脚用力要尽可能的保持交替的水平后蹬和大腿积极的前跨，使步幅大重心低，这种姿势才能动停、变向自如，在弧线跑动中保持较快的速度，以适应篮球比赛的需要。

跳投

跳投只是定点投篮的演变形式，这样就可以让队员在防守者上空出手。跳投现在广泛被应用。因为防守队员比从前更强壮，更有运动天赋。魔高一尺，道高一丈，跳投也让进攻队员更具攻击力。 跳投的许多基本功与定点投篮一样：像持球，球的旋转。但当我们一点一点分析跳投时，可以看见有些差别需要考虑。

最明显的差别是准备投篮的时间。对于罚球，你有足够时间来准备，而对于跳投，简直可以说没有，这意味着所有准备必须事先做好，而这只有通过严格训练才行。好的投手完全准备好何时发动跳投———从运球到跳投或从传球到跳投.

正确的抛物线或弧线，对跳投很重要。但与罚球相比，更难于掌握。几乎每位选手都为球出手后飞行太平而苦苦挣扎。即使一些较好的投手投得也太低。这是一个容易改正的毛病，但涉及合理的心理态度。

中国篮球靠你了 下一个科比就是你!

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苏群在哪个平台直播

腾讯体育。

苏群，1968年8月26日出生于江苏无锡，现任《篮球先锋报》总编辑，采访过多届NBA总决赛和全明星赛以及奥运会等大型比赛。

著名篮球评论员，摄影爱好者。

职业生涯：

1992年起供职于《中国体育报》国际部、篮球类部。1993年起担任CCTV篮球转播嘉宾和顾问。

1996年起现场采访报道NBA比赛，是国内第一位实地采访NBA比赛的文字记者。

2000年起供职于《体坛周报》篮球部。

2004年创办《篮球先锋报》，并担任总编辑。

个人作品：

《NBA宝典》（1997）

《绝版乔丹》（1998）

《英语中的NBA王国》（2000）

《永远的飞人》（2001)

采访比赛：

1994年广岛亚运会

1995年哥德堡世界田径锦标赛

1996年NBA圣安东尼奥全明星周末（NBA成立50周年大庆）

1996年NBA总决赛（公牛VS超音速）

1997年NBA克利夫兰全明星周末

1997年NBA总决赛（公牛VS爵士）

1998年NBA纽约全明星周末

2000年NBA奥克兰全明星周末

2000年悉尼奥运会

2001年王治郅加盟NBA第一年常规赛和季后赛全部比赛

乔丹在华盛顿奇才队复出共32场常规赛

莫斯科奥林匹克申办大会

2002年韩国釜山亚运会

2003年哈尔滨亚洲男篮锦标赛

2005年上海亚洲男篮锦标赛

2008年北京奥运会

2009年NBA总决赛（湖人VS魔术）

职业感言：

江湖十年，目睹中国男篮兵败悉尼，兵败釜山；目睹NBA前辈共47位成名人物站在你面前；目睹乔丹带病打败马龙，瘫倒在皮蓬怀中；目睹第一个中国人踏上NBA球场……这么多江湖恩怨过后，还能求什么？

唯一的感想和信条是：我可以不说真话，但我决不说假话。

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《战胜华尔街(典藏版)》（彼得·林奇）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：战胜华尔街(典藏版)

作者：彼得·林奇

译者：刘建位

豆瓣评分：7.7

出版社：机械工业出版社

出版年份：2018-3

页数：381

内容简介：

林奇用自己一生的选股经历，手把手教读者如何正确选股，如何避免选股陷阱，如何选出涨幅又大又安全的大牛股。

作者简介：

彼得?林奇

（Peter Lynch）

在世人的眼中，他就是财富的化身，他的著作是所有股民的宝典，他手上的基金是有史以来最赚钱的，他被誉为“全球*选股者”。

他就是彼得?林奇——历*伟大的投资人之一。他被美国《时代》杂志评为“全球*基金经理”，被美国基金评级公司评为“历*传奇的基金经理”。他对共同基金的贡献，就像是乔丹之于篮球，邓肯之于现代舞蹈。他让投资变成了一种艺术。

1977~1990年，他一直担任富达公司旗下麦哲伦基金的经理人。在这13年间，他使麦哲伦基金的管理资产从1800万美元增至140亿美元，年平均复利报酬率高达29％，几乎无人能出其右，基金持有人超过100万人，麦哲伦基金也由此成为世界上最成功的基金，投资绩效名列第一。由于资产规模巨大，林奇13年间买过15 000多只股票。

1990年，彼得林奇在事业*急流勇退，开始总结自己的投资经验，陆续写出《彼得林奇的成功投资》《战胜华尔街》《彼得林奇教你理财》三部畅销书，轰动华尔街。

退休后，彼得?林奇投身慈善事业。虽然他是亿万富翁，也让别人成为亿万富翁，但他却不是金钱的奴隶，而是主人。

约翰?罗瑟查尔德

（John Rothchild）

与彼得?林奇合著《彼得?林奇的成功投资》《战胜华尔街》《彼得?林奇教你理财》，在《时代》《财富》《价值》等刊物上均发表过文章。